Центральне опалення
Без цього блага цивілізації в холодну пору року в наших будинках було б дуже незатишно. Але саме через нього повітря в приміщеннях стає сухим. Як наслідок, страждають шкіра. Вона починає свербіти, лущитися, з'являються зморшки, а колір обличчя стає тьмяним.
Батареї сушать повітря
pixabay.com
Обов'язково користуйтеся кремами, термальною водою, заведіть в квартирі зволожувач повітря.
Постільна білизна
Сучасні матеріали недорогі, легко стираються, але вони мають і свої мінуси. Щільний бавовна здатний збільшити ризик виникнення заломів на шкірі, які через деякий час перетворюються в зморшки.
Купіть шовкову білизну
pixabay.com
Замініть бавовна на шовк. Завдяки гладкій поверхні він менше пошкоджує шкіру, а також перешкоджає розмноженню бактерій.
Смартфон і комп'ютер
Ми не розлучаємося з технікою з ранку до глибокої ночі. Крім шкоди для очей, як з'ясували вчені, синє світло екранів (High Energy Visiblelight) порівняємо з сонячними променями UVA і UVB-спектра, які викликають зморшки.
Відпочивайте від комп'ютера
pixabay.com
Поставте спеціальний захисний HEV-екран, а ще на ринку вже з'явилися захисні креми з позначкою HEV. Обмежте час, проведений за комп'ютером, перед телевізором, користуючись смартфоном.
унітаз
Це легко підхопити інфекцію в будинку, він може стати джерелом різних захворювань. Якщо ми натискаємо на кнопку пуску води, не закривши кришку, то все бактерії і хвороботворні мікроорганізми разом з краплями води розлітаються в приміщенні, потрапляючи на шкіру. Як наслідок, виникнення висипань.
Слідкуйте за чистотою
pixabay.com
Тримайте сантехніку в чистоті. Тримайте кришку унітазу закритою, особливо, під час змиву.
Відкрите вікно
Провітрюючи приміщення в міській квартирі, ми завдаємо шкоди своїй шкірі. Промисловість, автостради, що палять сусіди та інші фактори, що забруднюють повітря, викликають передчасне старіння.
Тримайте вікна закритими
pixabay.com
Придбайте прилад для очищення повітря в приміщенні, який не тільки прибере частки забруднень, але і допоможе контролювати так необхідну шкірі вологість.