«Здрастуйте, Марія!
Я прочитала ваш пост про зради. Для мене ця тема виявилася, що називається, "в точку". Деякий час назад мені змінив мій чоловік. Після довгих з'ясувань ми все-таки вирішили залишитися разом. Чоловік визнав свою провину переді мною, поклявся, що любить тільки мене і ніколи більше не зрадить. Я начебто пробачила його, але ніби не до кінця. Я його ні в чому не звинувачую, не пригадую образу. Але на душі у мене кішки скребуть. Чоловік бачить, що зі мною щось не так, і турбується, знову відчуває себе винуватим. Ми обидва не знаємо, що з цим робити. Хочемо, щоб відносини були як раніше, але не знаємо, як це зробити. Скажіть, будь ласка, чи є спосіб впоратися з цим? Або нам потрібно почекати і все само пройде? Катя ».
Привіт, Катя!
Дякую за Ваш лист. Я дуже рада, що вам вдалося прийняти рішення, і ви продовжуєте працювати над відносинами. Дискомфорт і напруга, які ви зараз відчуваєте, не можна залишати без уваги. Це як бомба уповільненої дії, яка рано чи пізно вибухне. Що тут можна зробити? Є один спосіб. Як вважає німецький психотерапевт Берт Хеллінгера, змінюючи, ми завдаємо шкоди нашому партнеру. І, щоб відновити рівновагу в відносини, ці збитки треба компенсувати. Хочу відразу застерегти всіх, хто прочитає мій коментар: цей метод застосовується тільки в тому випадку, коли у партнерів є бажання примирення, прагнення рухатися далі разом. Вам з чоловіком слід обговорити, якого роду компенсація вам буде потрібно, щоб ви змогли пробачити його остаточно і відчували себе комфортно в цих відносинах. Це може бути зміна домашніх ролей: на якийсь тривалий термін чоловік візьме на себе всі обов'язки по господарству. Або ж ви віддасте перевагу дорогий подарунок. Варіантів може бути багато. Це потрібно буде вирішити вам, що саме стане гідним поповненням заподіяної вам шкоди. Відчувати себе винними і ураженими все життя не можна. Бережіть один одного, у вашої пари великий потенціал. Успіхів!