З дитинства в нас закладено переконання: «любов до себе одно егоїзм». Пам'ятаю, як на одному зі свят родичка розповідала про якусь спільну з мамою знайому і зневажливо кинула: «Ой, вона занадто себе любить» ...
А пам'ятаєте, був мультфільм «Чортеня номер 13», і там була така фраза: «Люби себе, чхав на всіх, і в житті чекає тебе успіх»? Мені вона здавалася дуже забавною і безглуздою. Адже чортеня доброго не порадить.
Тобто любов до себе підносилася як якийсь недолік, мало не гріх. І я довгий час вважала, що жити в строгості до себе не тільки правильно, але і похвально.
Однак буквально в останні роки все грунтовніше в наше життя входить ідеологія поваги до самих себе. На щастя, у людей починає з'являтися розмежування понять егоїзму, поведінки деструктивного і нездорового, і зрілої любові до своїх емоцій, тілу, інтересам, думкам, бажанням і мріям. Це - шлях розвитку. У любові народжуються нові ідеї, змінюється світосприйняття. У любові зростає самосвідомість, перебудовується система цінностей.
Любов до себе не потрібно плутати і з самозамилуванням, молодшим братом егоїзму. Варто відокремлювати любов до себе і від потурання власним слабкостям. «Так що ж це за почуття ?!» - запитаєте ви.
Женечка Мечтальон
Фото: Instagram.com/jenechka_mechtalion
Любити себе - значить, розуміти і приймати свої бажання, не відкладати життя на завтра, не мучити себе спогадами з минулого. Це значить - не отруювати своє серце заздрістю, злістю або образами. Це означає - вміння легко відпускати негатив, не заглиблюючись в порочне коло деструктивних емоцій.
Любити себе - це постійно розвиватися як фізично, так і духовно: підтримувати здоров'я за допомогою тренувань, правильно харчуватися, позбавлятися від згубних звичок, вчасно проходити всі перевірки у лікарів; вчитися чомусь новому, підвищувати кваліфікацію, читати, спілкуватися з цікавими людьми.
Любов до себе - це якісний вибір свого оточення. Це - вміння поставити на місце токсичних людей і так званих енергетичних вампірів. Коли ми любимо себе, ми не дозволяємо іншим порушувати наше простір своїм негативом.
Любов до себе - це життя в гармонійних рівноправних відносинах з партнером. Це - не дозволяти співзалежний симбіоз, що тягне обидві сторони на дно, а жити і розвиватися разом з гідним вас людиною. Завдяки такому союзу міцніє і взаємна любов, і любов кожного до самого себе.
Приймати і поважати себе - це основа особистого розвитку
Фото: Pexels.com
«Ну що це ще за новини ?! - запитаєте ви. - Так, виходить, все життя - вона про любов до себе ?! А як же жертовність, милосердя, турбота? Чи не все впирається в прийняття себе і своїх інтересів! Іноді доводиться робити вибір на користь інших людей, ніж самого себе! »
Прояв любові до ближнього - це, безперечно, важливо. Це - одна з найголовніших заповідей християнства. Але згадайте: «Возлюби ближнього свого, як самого себе». Це означає - спочатку потрібно поважати свої рішення, свій вибір, свій шлях. Якщо ви вибираєте дорогу милосердя, і на ній ви відчуваєте себе щасливо, йдіть по ній! Піклуючись про інших людей і отримуючи щиру радість від цього, хіба не проявляєте ви любов до себе? Хіба, віддаючи любов своїм дітям, ви не відчуваєте тиху гордість за кожну їх крихітну перемогу? Чи це не доказ любові до себе?
Любов до світу починається з любові до себе. Якщо ви цінуєте себе як особистість, як унікальне, неповторне створення з прекрасними прагненнями і мріями ... Якщо ви прислухаєтеся до голосу свого серця і прямуєте за ним ... Якщо ваша душа не отруєна агресією, заздрістю або тугою, то ви дивитеся на світ зовсім по-іншому . Життя вже не здається страшним виром, норовлять поглинути вас. Навпаки! Полюбив себе, ми неначе бачимо світ заново, відкриваємо все нові і нові його можливості для прояву любові до нас.