- Ви оголосили про свою вагітність на досить великому терміні. Чи хотілося залишити все це в таємниці якомога довше?
- Я дізналася, що вагітна, незадовго до дня народження Максима (Максим Траньков - чоловік, - прим. Авт.) І тоді вже брала участь в «Льодовиковий період». Тому на ранніх термінах не було інтересу і сенсу оголошувати цю новину. Женя, мій партнер по проекту, дуже відповідально ставився до катання і до нашої безпеки, тому навіть йому я не сказала. Каталася і мовчала. Але я вже була під наглядом лікаря і погоджувала з нею все навантаження. Звичайно, якби ми дійшли до фіналу проекту, оголосила б про своє становище в рамках шоу на всю країну. Але так як ми пішли в середині шоу, то і сенсу вже не було - я більше не була під прицілом камер. Але вже ближче до Нового року приховувати стало досить складно, у мене було багато заходів в моєму центрі фігурного катання: збори, спілкування з дітьми, батьками. І я бачила погляд непорозуміння: так чи ні. І ми з Максимом вирішили, що пора, напевно, вже оголосити про наш радісну подію.
- У вас вже є дочка Ліка, ніж друга вагітність відрізняється від першої в вашому випадку?
- Я відразу ж зрозуміла, що ця вагітність буде інша - жінки це відчувають. І хоча Ліка і Максим дуже хотіли дівчинку, я практично відразу була впевнена, що це хлопчик. І потім підтвердила свої здогадки. Під час вагітності Лікою не було великого обсягу роботи. А зараз - дуже активний режим, на першому триместрі був «Льодовиковий період», в січні - збори в моєму центрі фігурного катання. Мені все набагато важче дається в цей раз. Хочеться лінуватися, але поки немає такої можливості. Так що намагаюся відпочивати. Дуже рада, що вийшло з'їздити на новорічні канікули в Сочі - там і тепліше, і з Лікою було чим зайнятися.
«Під час вагітності Лікою не було великого обсягу роботи. А зараз - дуже активний режим »
Фото: Ірина Чан
- Як готувалися до перших пологів п'ять років тому, як до других? Чи є корінна відмінність?
- Я є помітний у того ж фахівця, що і в першу вагітність. Мені комфортно з нею, вона знає особливості мого способу життя і мого організму. Перші пологи були досить несподівані - термін мені ставили на кінець лютого, а Ліка народилася 16-го. Але я заздалегідь приїхала в лікарню, так що все пройшло комфортно і в надійних руках.
Другі пологи, сподіваюся, пройдуть так само. На жаль, акушер, який брав мої перші пологи, виїхав з Москви, а я б хотіла народжувати тут. Так що звернуся до іншого фахівця, хочеться, щоб була жінка. Буде цікаво: дівчинку приймав чоловік, а хлопчика - жінка.
- Багато жінок бояться вести активне життя під час вагітності, з цієї причини потім їм складно відновлюватися і приходити в форму. Як у вас справи з цим?
- Як я говорила, у мене обидві вагітності пройшли досить активно. З Лікою я до останніх місяців стояла на ковзанах і досить швидко повернулася потім в форму. У нас вже влітку були льодові шоу Іллі Авербуха, так що вже через два з половиною місяці після пологів я вийшла на лід. Зараз хотілося більш спокійній вагітності, але робочий режим не дозволяє: робота в центрі, багато нових людей, зустрічей. Плюс, звичайно, продовжую займатися спортом. І це, напевно, і є мій секрет швидкого відновлення - залишатися активною весь період вагітності. Намагатися не розслаблятися, тримати тіло в тонусі, тоді і період відновлення після пологів буде коротше і комфортніше. Але розумію, що у кожного цей процес індивідуальний.
«В першу вагітність я дуже турбувалася з приводу, але зараз більш спокійна»
Фото: Олена Переверзєва
- Чи дозволяєте собі вередувати під час вагітності?
- Максим каже, що я в цю вагітність більш примхлива. Це не якісь дивні запити, просто частіше бувають перепади настрою. Я розумію, що це гормони, і тому намагаюся зупиняти себе в такі моменти, кажу собі, що потрібно більш адекватно дивитися на ситуацію.
- Як на це реагує ваш чоловік Максим?
- Максим якраз більш спокійно ставиться до всього, чим під час першої вагітності, тому що вже розуміє процеси. Звичайно, я думаю, на деякі мої слова або дії, реагував би інакше, якби я не був вагітної. Але і я, і він розуміємо, що вони швидше за все викликані моїм становищем, тому швидко заспокоюємось. А взагалі він дуже мене підтримує і піклується.
- Що для вас сім'я?
- Це найголовніше в житті - коло людей, де про тебе піклуються, де тебе розуміють і підтримують. У моєму розумінні, сім'я - це те, заради чого варто жити, чого присвячувати себе: заради дітей, заради партнера. Мене так виховували, і я намагаюся дотримуватися цих традицій. Коли я дивлюся на бабусь і дідусів, які йдуть за ручку, то хочу так само зворушливо зустрічати старість з Максом. Разом, за руку, в любові і розумінні.
«З Лікою нам допомагали тільки бабусі, але з другою дитиною, думаю, доведеться брати няню»
Фото: Христина Карагевурян
- Як виховуєте доньку? Що в пріоритеті?
- Звичайно, я прочитала багато літератури, але, в основному, керуюся інтуїцією і досвідом своїм і наших бабусь. Зараз діти дуже просунуті: гаджети, курси, різні «развивашки», спортивні секції. І необхідно не відставати від них. І головне, що я зрозуміла, як в спілкуванні з Лікою, так і з дітьми з мого центру: треба розмовляти з дітьми, вміти пояснювати, зацікавлювати, вислуховувати їх. Адже зараз стільки інформації, дитина її сприймає, але іноді не встигає критично осмислити. І наше завдання як дорослих - допомогти їм у цьому.
- Чи допомагають родичі, або у вас няні?
- Останнім часом із Лікою нам допомагали тільки бабусі, але з другою дитиною, думаю, доведеться брати няню. По-перше, хочеться, щоб бабусі вже відпочили і приїжджали до онуків просто заради спілкування. По-друге, ми з Максимом все ж плануємо активно працювати, тренуватися, кататися, тому без допомоги не обійтися. Я насторожено ставлюся до появи няні в нашій родині, але починаю привчати себе до думки, що без цього не обійтися. Тим більше і в Москві, і в Сочі у нас вже з'явилися жінки, на яких ми можемо покластися. Будемо з ними обговорювати подальшу роботу.
- Ви господиня? Та, що і забереться, і біля плити постоїть, і випере?
- Я люблю займатися господарством, але не коли у тебе величезний будинок. Тому у мене є помічниця, яка трохи з цим допомагає. Так що можна сказати, що в силу зайнятості я здала цю позицію. Але я з задоволенням стою біля плити, готую сніданки або сімейні вечері. Люблю займатися нашим ділянкою - хоча це більше вотчина Максима.
«Сім'я - це найголовніше в житті, коло людей, де про тебе піклуються, де тебе розуміють і підтримують»
Фото: Ірина Чан
- Що головне, на ваш погляд, для молодої мами?
- Чи не панікувати ні в якій ситуації. Коли у тебе вже є дитина, ти з ним набираєшся досвіду. В першу вагітність я дуже турбувалася з приводу, але зараз більш спокійна. І це спокій допомагає в моменти труднощів і проблем. Ти не біжиш і не читаєш першу інформацію в інтернеті, а спілкуєшся з фахівцями, консультіруешься, знаходиш оптимальне рішення. Так що головна порада - не панікувати.
- Що в перспективі ви намітили собі після пологів?
- Дату пологів мені поставили на початок червня, а в липні і серпні у нас вже збори мого центру в Сочі, так що ми поїдемо туди. Знову ж таки, треба буде досить швидко повернутися в форму. Звичайно, є певні плани, але можливо, що все перевернеться, зараз нічого не можна загадувати.
- Якою бачите себе через рік?
- Сподіваюся, що вийде відновити режим, знайти хорошу няню. Хочеться працювати, повернутися в льодові шоу, для мене дуже важливі ці емоції, враження, катання. А бабусі в цей час б гуляли з онуками, їздили з ними в театр, кайфували. Плани нескладні і, сподіваюся, що вони збудуться.