Кількість придбаних пар навушників неумалімо зростає - цього року росіяни купили 4,7 млн пар, на 6% більше, ніж за аналогічний період 2018 року, за даними ПАТ «М. Відео ». Причому частіше стали купувати моделі бездротових навушників, які виявилися набагато зручніше у використанні старих версій. розповість про правила, які допоможуть вам слухати музику і дивитися відео без шкоди для здоров'я.
Рівень шуму
Лікарі вважають, що перевищення рівня в 80 дБ негативно впливає на гостроту слуху, з часом доходячи до повної його втрати. Для порівняння, в нічному клубі рівень шуму становить 100-110 дБ, в метро - 80 дБ, а в квартирі, згідно із законом, не повинен перевищувати 55 дБ. Контролювати гучність в навушниках допомагають повідомлення, вбудовані в систему смартфона. При перемиканні певного рівня телефон рекомендує вам знизити гучність - зазвичай це ⅔ максимальної громксті. Намагайтеся дотримуватися рекомендацій і не виходити за рамки «дозволеного».
контролюйте рівень гучності
Фото: unsplash.com
кількість мікробів
Розвіємо міф, що регулярне використання навушників збільшує швидкість розмноження мікробів - це не так. Однак збільшити ризик запалень вони дійсно можуть: поверхню навушника щільно прилягає до шкіри, тому накодящійся на ньому шкірний жир досить швидко закупорює пори шкіри. В результаті в ваших вухах можуть з'явитися прищі або вугри - результат не з приємних. Протирайте поверхню навушників ватним тампоном, змоченим в спирті, і частіше міняйте амбушюри - паролоновий або гумові накладки.
Безпека понад усе
Позбавтеся від звички заглушати рівень гучності навколишнього середовища силою звуку в навушниках. Це не тільки збереже слух, а й врятує життя. Ще краще діставати навушники, коли ви збираєтеся переходити дорогу або йдете по вулиці в темний час доби. Ви повинні чути все, що відбувається навколо, щоб контролювати ситуацію і приймати негайні рішення.
не забувайте знімати навушники заради своєї безпеки
Фото: unsplash.com
Подалі від води
На жаль, щороку чимало людей гине від незнання банальних законів фізики. Запам'ятайте: ніколи не вставляйте навушники у вуха, якщо лежите у ванній або біжите під сильною зливою. Хоча девайси щодо ізольовані від вологи, сподіватися на сумлінність виробника і своє везіння не варто. Навушники, що випали з вух у ванну, проведуть електрику через воду і можуть привести до летального результату внаслідок спазму м'язів і нервової системи.
А ви дотримуєтеся ці поради? Покажіть статтю своїм дітям та іншим близьким людям.