ئاياللار ژۇرنىلى #514

BodiPosive - ياخشى ياكى ناچار

BodiPosive - ياخشى ياكى ناچار
بودائىيلار ھەر بىر بەدەننىڭ ئۆز ئۇسۇلى بىلەن مۇكەممەل ئىكەنلىكىنى چۈشىنىدىغانلىقىنى چۈشىنىش, ئۇ ناخشادا كۆرۈنمىدى. مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق, چېنىقىش, يوگا - ياخشى...

كۈلكە بىلەن ئورۇقلاش كېرەك

كۈلكە بىلەن ئورۇقلاش كېرەك
يوگا كۈلكە كىيگەن دەرسلەر ئۈچ توپ. بىرىنچى - ئەلۋەتتە, ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش. ئالىملار كۈلكەنىڭ ھەقىقەتەن ھاياتلىقنى تۈگىتىپ, سۈپىتىنى ئۆستۈرۈپ, ئىممۇنىتېت...

تور دەرسلىكى: ئۇ نېمە

تور دەرسلىكى: ئۇ نېمە
شۈبھىسىزكى, كىشىلەر پۈتۈن كۈنلۈك تەربىيەنى ئويلىشىشىدىن قەتئىي ئالدىدا بىر مىللىمېتىر ئەمەس. بەختكە يارىشا, سىز بارلىق ئۆلچەملىك سىستېما ئۈچۈن باشقا ئىقتىدارلار...

فىتسېيسورسى - گۈزەللىك ھورمون

فىتسېيسورسى - گۈزەللىك ھورمون
20-ئەسىردىكى 6-ئەسىردە فېيتېيېئوروك ئۈستىدىن قىزىقىدىغان بولۇپ, ئاۋىستىرالىيە قويلىرىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكى سەۋەبىدىن ئاكتىپلىق بىلەن ئادالغان ۋاقىتتا, ئاساسلىقى...

چاچ قۇرۇتقۇچنىڭ چاچقا زىيانلىق

چاچ قۇرۇتقۇچنىڭ چاچقا زىيانلىق
ئامېرىكا ئالىملىرى ئېلىپ سېلىنغان تەتقىقات بۇنىڭ بىر رىۋايەت ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. چاچلىقلىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - بولمىسا قىلىشقا تېگىشلىك ئەمەس. چۈنكى چېچىمىز...

خالاسلىقنى ئۆگەندى: بۇنىڭ ھەممىسى پەقەت سىزگە باغلىق

خالاسلىقنى ئۆگەندى: بۇنىڭ ھەممىسى پەقەت سىزگە باغلىق
ئەلۋەتتە, نۇرغۇن كىشىلەر قەرەللىك ھالدا ھورۇن بولۇپ, ئۆزىدىن ئازگار ۋە ئۆزىنى بوشاشماي, يەنە بىر نەرسە ئالكوبمېننىڭ ئۆزى سىزگە ئاجىز بولۇشىغا تەسىر كۆرسىتىشى....

ئۆيىڭىزدىكى فرانسىيە: تەربىيىلەش ئۇسلۇبىدىكى تۇرالغۇ

ئۆيىڭىزدىكى فرانسىيە: تەربىيىلەش ئۇسلۇبىدىكى تۇرالغۇ
ئىچىنىڭ تەكشۈرۈش ئۇسلۇبى ئۇسلۇبىنىڭ ئالاھىدىلىكى فرانسىيە ئۆلكىسى ئاسانلىق ۋە ئاددىيلىقنى بىرلەشتۈرۈش. ئۇنىڭدا كىيىم-كېچەكتىكى كىيىم ۋە ئەتراپىدىكى رومانتىك...

قانداق قىلىپ تېرىنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرۇش كېرەك

قانداق قىلىپ تېرىنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرۇش كېرەك
ئەگەر دانىخورەك يۈز ھاسىل قىلىشقا باشلىسا, ئۇنى چۆكۈش ياكى قىسىش ئارزۇسىنى چىقىرىش تەس. توختىتىڭ! بۇ باسقۇچتا, كۆڭۈلسىز ھەيران قالارلىق ھەيران قالارلىق...

Valerry Yarenpenko: «ئوغۇللىرىمنىڭ ھەقىقىي ئەرلەرنىڭ ئۆسۈشىنى ئۈمىد قىلىمەن».

Valerry Yarenpenko: «ئوغۇللىرىمنىڭ ھەقىقىي ئەرلەرنىڭ ئۆسۈشىنى ئۈمىد قىلىمەن».
- VALAY, ئۇلار سىزنىڭ ئايالىڭىز بىلەن تونۇشتۇرۇلغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ دەيدۇ ...«ئۇ بۇ يەردە ئۇچۇپ بۇ يەردە ئۇچۇپ, Olog Marshev دا ئىنتايىن ياش كوماندىدىن...

Olga buzova توشۇيدۇ

Olga buzova توشۇيدۇ
داڭلىق تېلېۋىزور ۋاسىتىچىسى رېمونت قىلىنغان رېئاكتىپلىق «dom-2» Olga Buzova توي قىلغان. پاراشوتتىن سەكرەش ماشىنىسى, چىشللىق تارانوۋ, قىز بىلەن كۆرۈشۈشكە...

ئالېكساندىر نېۋسكىس: «بىر كۈندىن كېيىن, مەندە بىر ئوغۇل دوستۇم بار».

ئالېكساندىر نېۋسكىس: «بىر كۈندىن كېيىن, مەندە بىر ئوغۇل دوستۇم بار».
«بۈگۈنكى كۈننىڭ ئالدىنقى يېرىمىدا ئاپام بىلەن كۈن بىلەن ئۆتكۈزدۈم, مارىيا براۋكوۋ بايرامغا كەلدىپ دەم ئېلىش كۈنى - مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان قىز. ئۇ مۇخبىر,...

ئاچلىق بىلەن نېپىز بولالايسىز

ئاچلىق بىلەن نېپىز بولالايسىز
يېڭى ئاستىدىكى ئاپتوماتنىڭ ئاپتورى ئەمدىلا گېلبان, بەدەن چېنىقتۇرۇش ترېتىقى نۇرغۇنلىغان داڭلىق ئۈستۈنكى مودېللارنىڭ شەكلىنى ساقلاپ ياردى. گېلى قالدۇقى...

كاپسۇل كىيىم ئىشكاپى: ئۇنىڭ تەييارلىقى 5 خاتالىق

كاپسۇل كىيىم ئىشكاپى: ئۇنىڭ تەييارلىقى 5 خاتالىق
كۆپ ئىقتىدارلىق, كۆپ مىقداردىكى مەزمۇنلار, قېتىملىق ئىشەنچسىزلىك ۋە كۆزنىلغىنىڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك ۋاقىت بىزنى تېخىمۇ كۆپ جانلىق ۋە يانفونغا ئايلىنىشقا مەجبۇر...

كارا مېلىۋىلد: «ئېتىش ئاخىرلاشقاندا» ئاخىرلاشقاندا, ھەممىمىز يىغلايمىز.

كارا مېلىۋىلد: «ئېتىش ئاخىرلاشقاندا» ئاخىرلاشقاندا, ھەممىمىز يىغلايمىز.
ماۋزۇبالىلار يىللىرىنى تەبرىكلەش ئاسسىمىسنىڭ گۈزەل ۋە دادىل قوشنىسى مارگوتنىڭ ئاغزىدىكى ماركوھام. شۇڭلاشقا, ئۇ كېچىدە ئۇنى جىنايەتچىگە قارشى «جازا تىجارىتى»...

Igor Sarukhanov: «مېنىڭ رىشاتكىنىڭ ئارقىسىدا ئورمانلىقىم بار».

Igor Sarukhanov: «مېنىڭ رىشاتكىنىڭ ئارقىسىدا ئورمانلىقىم بار».
ئەسلى ئىش - Konk Igor Sarukhanow. مەسىلەن, كومپوزىت شىمالغا يەنىلا ئېنىق جاۋاب بەرمەيدۇ, ئۇنىڭ ئۇرغان بۇ سۆزلىرىنى قانداق توغرا چۈشىنىش كېرەك - «بىنور-تۈلكى»...

كىيىم ئىشكاپىنىڭ قانداق بولۇشى

كىيىم ئىشكاپىنىڭ قانداق بولۇشى
مارىخ كارى.كىيىم ئىشكاپى مەريەملىك پەرۋىش كىچىك تۇرالغۇ بىلەن بىر ئاز چاقچاق قىلىپ دادىللىق بىلەن يېتىشىۋالىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئورۇنلاشتۇرۇلغان ئاياغ ئايرىم...