ئاياللار ژۇرنىلى #467

باھار ئېغىرلىقى ياكى قانداق تۇرۇش

باھار ئېغىرلىقى ياكى قانداق تۇرۇش
ئايال ئورگانىزم ھەر قانداق ئۆزگىرىشكە جاۋاب بېرىدىغان نېپىز قۇرۇلمى بار. ئۇلار ئاياللارنىڭ تەكىتلەنگە كۆپ يۈزلىنىشىدىن قەتئىينەزەر, بەلكى بېسىمغا قارشى...

MUD MUB: كۈزنىڭ ئاساسلىق يۈزلىنىشى

MUD MUB: كۈزنىڭ ئاساسلىق يۈزلىنىشى
شۇڭا ياز ئاخىرلاشمايدۇ ... مارك جاكوب / ئالبېرتا فېررېت. .يازدا خوشلىشىشنى خالىمايدىغانلارغا خۇشالمەن. سۈزۈك كىيىملەرنىڭ بىرىكىشى ئېغىر ئۆتۈك ۋە ئىسسىق...

يېڭى پالتا, كۈز خۇشپۇراق خۇشپۇراق, كۈز بالمىلىرى ۋە ئومۇمىي «گۈزەللىك قۇتىسى»

يېڭى پالتا, كۈز خۇشپۇراق خۇشپۇراق, كۈز بالمىلىرى ۋە ئومۇمىي «گۈزەللىك قۇتىسى»
كۈزلۈك قىش پەسلىدىكى قىش پەسلىدىكى كۈزلۈك يىغىش ئەگەر ئەتىيازلىق يازلىقلارنى يىغىش ئادەتتە ئوخشىمىغان رەڭلەر بىلەن ھەيران قالسا, بۇنداق كۆپ خىل كىشىلەر...

يازغا تەييارلىق قىلىش: ئورۇقلاش ھەققىدىكى ئاساسلىق ئەپسانىلەر

يازغا تەييارلىق قىلىش: ئورۇقلاش ھەققىدىكى ئاساسلىق ئەپسانىلەر
ئېغىرلىقنى ئاسانلا ئېلىڭ«يەرلىك ماي كۆيدۈرۈش» دېگەندەك نەرسە يوق. ئەگەر قوشۇمچە ئېغىرلىق بولسا, ھەمىشە بەدەندىكى مېتابولىزم ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى سەۋەبىدىن...

ئاساسلىق دەرسلىكى: سانلارغا پايدىلىق ئارام ئېلىش

ئاساسلىق دەرسلىكى: سانلارغا پايدىلىق ئارام ئېلىش
«بىر ئايالنىڭ تاشقى قىياپىتى, كۈچ ۋە ئۇنىڭ ئىدىيەسى ياكى ئۇنىڭ تارىخىدىكى توسالغۇ بولىدۇ» دېدى گىرىم ئىش.«ئاياللار ساغلاملىق ئۈچۈن« ئەرلەرنىڭ كۆز قارىشى...

تاتلىق بولىدۇ: خۇرۇم, ھەسەل ھەرىسى ۋە شېكەر خۇشپۇراق

تاتلىق بولىدۇ: خۇرۇم, ھەسەل ھەرىسى ۋە شېكەر خۇشپۇراق
كېيىنكى قېتىم سىز بىر نەچچە مارجادابى ياكى شاكىلات بالام, ئادەتتىكى مۇراسىمىنى بۇزالايسىز. تېرىڭىزنىڭ تاتلىق يېمەكلىكتىن ھۇزۇرلىنىشىغا يول قويۇڭ. ۋاقىت!...

كىم كارداشىيان ئۇنىڭ تۇغۇلغان فىلىمىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ?

كىم كارداشىيان ئۇنىڭ تۇغۇلغان فىلىمىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ?
ئىككىنچى بالىنى كىم كارداشىيان ۋە كاناي غەرب بىلەن تۇغۇلۇشى كېرەك. ئەمما چولپان رېئاللىقتا ئاللىبۇرۇن تۇغۇتقا تەييارلىق قىلماقتا. ئالدىنقى مىش-مىش پاراڭلارغا...

10 كۈندە سىز تايىنىدىغان ئەڭ مەينەت نەرسىلەر

10 كۈندە سىز تايىنىدىغان ئەڭ مەينەت نەرسىلەر
ھەممىمىز شۇنى بىلىمىزكى, كوچىدىن ئۆيگە قايتىش ئارقىلىق چوقۇم قولىڭىزغا دەخلى قىلىشىڭىز كېرەك. ئەمما ئۇ يەردىكى بۇ يەردىكى نەرسىلەرنى چىقىرىپ قويماقچى بولغان...

بەختلىك تۇرمۇشنىڭ كالېندارى: 2019-يىلى 13-ئاپرېل

بەختلىك تۇرمۇشنىڭ كالېندارى: 2019-يىلى 13-ئاپرېل
ھەپتە ئاخىرىدا نېمە قىلىش كېرەك? ئالېكساندىرنىڭ نەسىھىتىنى ئاڭلاڭ.Infographics دىكى كالېندار2019-يىلى 13-ئاپرېلكىيىم-كېچەك بىنەپشە, سوقۇشكىيىملەرنى سىزىش سىز...

مانانىس زادى!

مانانىس زادى!
ئۇنىڭ مېتافورلىرى بىلەن چوڭ قۇرۇقلۇق ھەيران قالارلىق ھەيران قالارلىق ھەيران قالارلىق بىلدۈرىدۇ, ئۇ پەقەت بۆلۈنگەن.بىر ياش ئايال (مەزمۇننى بىلىش تولىمۇ...

توغرا تاللاڭ: ماروژنىدا بولماسلىقى كېرەك بولغان تەركىبلەر

توغرا تاللاڭ: ماروژنىدا بولماسلىقى كېرەك بولغان تەركىبلەر
قەستەن سۈت يېمەكلىكلىرى جەمئىيىتى (IDFA) غا ئاساسەن, ئامېرىكا يىللىق ئوتتۇرىچە يىلدا ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 22 قاداق يانىسىز. ئۇ تەخمىنەن 10 كىلوگىرامغا يەتكەندە...

ئەرلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە قارايدۇ

ئەرلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە قارايدۇ
ئەگەر بىر ئايال ئورۇقلاشقا باشلىسا, يازغا يېقىن بولسا ياكى ئۇ بىر چۈش ئادەم بىلەن كۆرۈشتى. ئەمما كېيىن بۇ سوئال پەيدا بولىدۇ - ئادەم بۇ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنى...

Yana rudkovskaya: «ھەئە, مەن ھامىلدارمەن».

Yana rudkovskaya: «ھەئە, مەن ھامىلدارمەن».
غەيۋەت قىلىش ۋە داڭلىق ئىشلەپچىقارغۇچى يەنئا رائۇروۋسكالا ئۈچىنچى بالىنى ساقلاۋاتىدۇ, ماينىڭ ئاخىرىدا پەيدا بولغان. خەۋەردە تېلېۋىزىيە Stracty AnlereRev...

ماكارلار روسىيەگە قايتىشقا تەييارلىق قىلماقتا

ماكارلار روسىيەگە قايتىشقا تەييارلىق قىلماقتا
ئەر-ئايال ئەر-ئايال - ئانتون ۋە ۋىكا ماكازىيانىڭ قاچان, نۇرغۇن كىشىلەر چەتئەلگە باراۋەر بولغانلىقىنى خەۋەر قىلدى, بەلكى چەتئەلگە قايتىشنى تەمىنلەش. ئەمما...

سالون ۋە كىنولار بىلەن سالات

سالون ۋە كىنولار بىلەن سالات
ھەپتە ئاخىرى, تۇيۇقسىز سىز ئۇزۇن كەچلىك تاماق يەيسىز? ياكى بەلكىم قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بولۇشى مۇمكىن? ھەر قانداق چۈشىنىشكە بولىدىغان ئەھۋالدا, مودا فىلىم...

Video: Stashon Tyler بىر كوچا مۇزىكانت بىلەن

Video: Stashon Tyler بىر كوچا مۇزىكانت بىلەن
ئالدىنقى ھەپتە ئاخىرىدا ھەپتە ئاخىرىدا Aerosمىڭ موسكۋادىكى ھۈجەيىن مەيدانىدا ھەۋەسكار مەيدانىدا بىر مۇنچىدىن بىر مۇنچىدىن خەۋەر بەردى. قانداقلا بولمىسۇن,...