ئاياللار ژۇرنىلى #429

بۇزۇلغان نېرۋىلارنى قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك?

بۇزۇلغان نېرۋىلارنى قانداق خاتىرجەم قىلىش كېرەك?
Soothingفېلتاساراتچى بولغان سەنئەت بۇمۇ ياكى بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ بار-يوقلۇقى ۋە قاپلاش ھەققىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قايسىسى بارلىقىنى ئۆگىنىش ۋە ساقايتىش ئىقتىدارى...

ئېلىنا Nikolaeva: «مېنىڭ كاۋىي ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك رېتسېپ بار».

ئېلىنا Nikolaeva: «مېنىڭ كاۋىي ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك رېتسېپ بار».
جۈمە كۈنى كىم, خىزمەت, يىغىن ۋە دۇكاندىن. مېنىڭ تورت ۋە تۇخۇمنىڭ پىلانىم - شەنبە كۈنى كەچتە. چۈشمىدا چېركاۋغا يورۇتۇش ئۈچۈن چېراۋاتلىق بولۇپ, پۈتۈن ئائىلىمىز...

ناتالىيە گومىشىشىنا: «ئىككى كىشى مېنى ئۆيدە ساقلايدۇ».

ناتالىيە گومىشىشىنا: «ئىككى كىشى مېنى ئۆيدە ساقلايدۇ».
- ناتالىيە, بۇ يەردە قانداق ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك?- مۇكەممەل. مەن ھەمىشە بايراملىق خىزمەتلەرنى بايرام بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىمەن. ھازىرغا...

خەتەرلىك ئارزۇلار: جىنسىي خىيال خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش كېرەك

خەتەرلىك ئارزۇلار: جىنسىي خىيال خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش كېرەك
. شۈبھىسىزكى, جىنسىي گزانىڭ خىمىيىلىك يېرىنى يوقلايدۇ, ئەمما ئۇنى يولغا قويۇش ئۈچۈنلا ئىشنى پەقەت ئۇلارنى يولغا قويشى مۇمكىن. ئەگەر ھەر ئىككى شېرىكلەر...

جېننىفېر لوپېز بىلەن بېننىڭ ھەممىسى ئوخشاشمۇ?

جېننىفېر لوپېز بىلەن بېننىڭ ھەممىسى ئوخشاشمۇ?
مەستانىيۇم جېننىفېر لوپېز ۋە بېننىڭ يۇقىرى گىرىن روزىنى چۈشۈشكە باشلىدى, 1. ئىيۇن بىر جۈپلەر بىلەن بىللە, توي قىلغان ئەر-ئايال بولغان ئۇنىڭ ئايرىتۇشىنى...

قانداق يېڭىش قورقۇنچنى يەڭگىللىتىش - كىشىلەرگە ياردەم بەرگەن ئىسپاتلار

قانداق يېڭىش قورقۇنچنى يەڭگىللىتىش - كىشىلەرگە ياردەم بەرگەن ئىسپاتلار
نېمىدىن قورقىسىز? چىش دوختۇرى, ئۆمۈچۈك ياكى, خىزمەتنى يوقىتىش, خىزمەت ياكى يالغۇزلۇقنى ئەيىبلىشى مۇمكىن? قورقۇنچ بەدەننىڭ قوغداش ئىقتىدارى. قورقۇنچ قىلىش...

ساغلام ۋە پارقىراق تېرىگە 5 ئاساسىي قەدەم

ساغلام ۋە پارقىراق تېرىگە 5 ئاساسىي قەدەم
كۈزدە كەلدى, ئۇزاققىچە ئۇلار جاراڭلىق قىلىدۇ, تېرىمىز قۇرۇقلۇق شەكلىدە سۇرس ئەۋەتىشنى باشلايدۇ, «چاتقال ۋە يېقىمسىز بىرلەشمە« دادىل پېشەتلەنگەن ئېقىن ».ھۆسن...

خۇشاللىقنىڭ ھورمۇنېس: بىخەتەر ئۇسۇللار

خۇشاللىقنىڭ ھورمۇنېس: بىخەتەر ئۇسۇللار
شېكەر خۇشاللىقىئادەم بەدىنىدىكى ياخشى كەيپىيات ئۈچۈن, ھەيۋەتلىك تۆت جاۋاب بېرىلگەن. دىپامىن, سېرتون, ئاخىرەت ۋە Oydetocin hormonones. ئاخىرقى ئىككىسى ياخشى...

شەھەردىكى كۈز: ھەپتە ئاخىرىدىكى ھەپتە ئاخىرىنى نەگە بارىدۇ

شەھەردىكى كۈز: ھەپتە ئاخىرىدىكى ھەپتە ئاخىرىنى نەگە بارىدۇ
9-ئاينىڭ بېشىدا, «شەھەر دېھقانچىلىق مەيدانى» دىكى «شەھەر دېھقانچىلىق مەيدانىدىكى زېمىنىدا ھەرىكەت قىلىشقا باشلىدى تىياتىرخانىغا تېگىش . «ئاۋتىم» - بارلىق...

سەھەردە سىرلاش: خىمىيىلىكلەر دەپ قارىلىدۇ

سەھەردە سىرلاش: خىمىيىلىكلەر دەپ قارىلىدۇ
قاينىتىلغان تۇخۇم ياكى تۇخۇم تۇخۇم? ئەتىگەندە ياكى كەچلىك تاماقتا? ئايال تۇخۇم تۇخۇمنىڭ پايدىلىق ۋە قانچە قېتىم قانچە قېتىم يېيەلەيدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدى....

Manicure Masters نى قىلالايدىغان 7 ئىبارىلەر

Manicure Masters نى قىلالايدىغان 7 ئىبارىلەر
مانېۋىيە خوجايىنى بىر چاقچاق. ئەگەر سىز بىر سېھىرگەرگە بېرىپ ئۇزۇن مۇددەت بارماقچى بولسىڭىز, ئۇ سىز توغرۇلۇق ھەممە نەرسىنى دېسە. قانداقلا بولمىسۇن, ئەگەر...

ناتالىيا مېركولوۋا ۋە ئالېكىس چۇپوۋ: «بىز ئەمدى ياش بىلەن كۆرۈشتۇق»

ناتالىيا مېركولوۋا ۋە ئالېكىس چۇپوۋ: «بىز ئەمدى ياش بىلەن كۆرۈشتۇق»
ئۆتكەن يىلى, ئۇلارنىڭ سۈرىسى «كۆپچىلىكنى ھەيران قالدۇرىدىغان يېچەكلەرنى» بارلىق ھايۋانلارنىڭ ھەممىسىنى كالپتە بارلىققا كەلتۈردى ۋە ۋېنىس ئۆز ئىچىگە ئالغان...

Alexey yagudin: «نىكاھنىڭ ئاساسى دىئالوگ».

Alexey yagudin: «نىكاھنىڭ ئاساسى دىئالوگ».
ئۇنىڭ ئۈچۈن «ئۇ دەسلەپتە ئايروپىلان ئىدى - مۇز تۇيغۇسى, تەربىيىلەش, ئويۇن جەھەتتە. ئەمما ھەر ئىككى قىز چىرايلىق ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك يىگىتنىڭ دىققىتىنى تارتمىدى....

پەرى - ئائىلە خامچوتىغا مۇۋاپىق تاللاش

پەرى - ئائىلە خامچوتىغا مۇۋاپىق تاللاش
ئەڭ مۇۋاپىق سۈپەتلىك مەھسۇلاتلار ئائىلىسىگە كۆڭۈل بۆلمەسلىكى مۇمكىن, ئەمما كەلگۈسىدە ئۇلار مەبلەغنى قۇتۇلدۇرىدۇ, شۇڭا ئۇلار تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە ئۇزۇن مۇددەت.تېخىمۇ...

ئۇنى دەرھال ئۆزگەرتىڭ: ئىنسانلارنىڭ ئەرلەرنى ياخشى كۆرمەيدۇ

ئۇنى دەرھال ئۆزگەرتىڭ: ئىنسانلارنىڭ ئەرلەرنى ياخشى كۆرمەيدۇ
بىز ئاللىبۇرۇن ئىدىيە بىلەن پىكىر يۈرگۈزدۇق. بىز قايسى رەڭ, ئۇزۇنلۇق ۋە تىرناقنىڭ شەكلى ۋە شەكلىنى بىلىمىز. شۇنىڭ بىلەن بىللە, ھېچقايسىمىز قەدىرلىك ئەرلىرىمىز...

ھازىر چاچ پاسونى تەقلىد قىلىشقا بولىدۇ

ھازىر چاچ پاسونى تەقلىد قىلىشقا بولىدۇ
موماي خەلقىمىز ۋە ئانىلىرىمىز چاچداشلار ئۇستازلار چاچلىرىنى سۇندۇرالايدۇ, ئۇ چېچىنى چاچتىن, بۇ چاچلىرىنى زورلاپ, چاچلىرىنى قاتتىق كۆرسەتتى. ئون ئون ئون...