ئاياللار ژۇرنىلى #333

تەنھەرىكەت: 4 فىزىكىلىق پائالىيەت, يېيىشتىن بۇرۇن

تەنھەرىكەت: 4 فىزىكىلىق پائالىيەت, يېيىشتىن بۇرۇن
دوختۇرلار بىرلىشىپ بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن, جىنىسلىق جىسمانىي ھەرىكەتتىن ساقلىنىش ئۈچۈن. ۋېلىسىپىت مېڭىش, مەسىلەن ۋېلىسىپىت مىنىش ئارقىلىق,...

جېننىفېر لاۋرېنس فېدېل كاسترونىڭ خوجايىنى ئوينايدۇ

جېننىفېر لاۋرېنس فېدېل كاسترونىڭ خوجايىنى ئوينايدۇ
ئارتىس جېننىفېر لاۋرېنس فايت رەھبىرى فىدرىت رەھبىرى فىدرىت رەھبىرى فىدرىترو مارى قورال ئولتۇرغان رولىنى ئوينايدۇ, كېيىن بىر قېتىم دىرېكتور قوبۇل قىلاتتى....

Mikhalkov نىڭ ئاچا-سىڭىللىرى سىرتقا ھەيران قالدى

Mikhalkov نىڭ ئاچا-سىڭىللىرى سىرتقا ھەيران قالدى
بۇ يىل, نادېزتا ۋە ئاننا ئاننا مۇنەۋۋەر ئەسكەرتىلىپ كەتتى: بىرىنچىسى مودا تەنقىدچىلەر بىلەن خۇشال بولغان, ئىككىنچىسى دەل ئەكسىچە. ئاننا mikhalkov. سۈرەت:...

Anastasia Dzhio: سىز دائىم دەم ئېلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان 7 ئىش

Anastasia Dzhio: سىز دائىم دەم ئېلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان 7 ئىش
دەم ئېلىش كۈنى دەم ئېلىش كۈنى! ئەگەر سىز قەدىردان جەننەت بىلەن يېڭى سۇ ئۈزۈش ۋە بېلىتى سېتىۋالغان بولسىڭىز, سىز ئاجايىپ تەلەيلىك. ھازىر سىز بىلەن بىللە...

مىللىي كۆڭۈللۈك

مىللىي كۆڭۈللۈك
بىلگىنىڭىزدەك, بىر قانچە خىل مۇنچا بار. ئۇنداقتا روھ ۋە بەدەننى قەيەردىن خۇشال قىلىش, بىزدىن باشقا نەرسە بار. تۈركىيە مۇنچىسى - بېرما, فاررو لى فامىلىلىك,...

«يەتتە ئاچا-سىڭىل»: ستالىن زېھنىدىكى ئېكىسكېسلار قانداق قىلىدۇ

«يەتتە ئاچا-سىڭىل»: ستالىن زېھنىدىكى ئېكىسكېسلار قانداق قىلىدۇ
نېمىنى كۆرۈشداڭلىق موسكۋا ياراتتى, 1947-يىلدىن 1957-يىلغىچە بولغان دەۋردە ياسالغان. ئاكا-مۈلۈكلەر موسكۋانىڭ يەتتە تېغىغا سىمۋول قىلىنغان - ئۇلار بەزىدە...

قورۇما قورۇلغانغا ئوخشاش: بىكار قىلىشنىڭ 8 ئاددىي قەدەملىرى

قورۇما قورۇلغانغا ئوخشاش: بىكار قىلىشنىڭ 8 ئاددىي قەدەملىرى
ھېسداشلىق قىلىش, باشقا ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھېسسىياتىنى چۈشىنىش ۋە ئورتاقلىشىش ئىقتىدارى. بۇ ھەم خىزمەتتە ۋە شەخسىي تۇرمۇشتا ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش...

چولپانلار ئائىلە رېتسېپلىرىنى ھەمبەھىرلەيدۇ

چولپانلار ئائىلە رېتسېپلىرىنى ھەمبەھىرلەيدۇ
ئاناستاسسىيەدىكى كاۋاپداننىڭ كاۋىپىئاپام ئەتىگەندە تەييارلانغان داچا پىشلاق قاچا-قۇچىلار. ئۇ ھەمراھىڭىز بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن ئەڭ ياخشى.سىز ئېھتىياجلىق...

Outlusion vs. تەشەببۇسكارلىق: قانداق قىلىپ قايمۇقمايدۇ

Outlusion vs. تەشەببۇسكارلىق: قانداق قىلىپ قايمۇقمايدۇ
بىر ئەر مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئالدىراشقا ئالدىرىماسلىققا ئالدىراشقا بولمايدۇ, بىر ئايال بۇنىڭ سىرتىدا, ياكى ئۆزىنى تەشەببۇسكارلىق ھوقۇقىنى كۆرسىتىش...

مۇلازىمەت رومان: قائىدىگە ئاساسەن ئويناڭ

مۇلازىمەت رومان: قائىدىگە ئاساسەن ئويناڭ
ھەمدە, ئەگەر سىز يەنىلا ھېسداشلىق قىلالىسىڭىز, ئۇنداقتا چوڭ نەرسە بىلەن ئۇرۇشسىڭىز, شۇندىلا تېخىمۇ كۆپ ئۆزەك قىلىش مۇمكىن ئەمەس.ئەمما «ھەممىمىز« 2-ماددا...

ئەيدىز: بۈگۈن خەتەر گۇرۇپپىسىدىكى ياش ئاياللار

ئەيدىز: بۈگۈن خەتەر گۇرۇپپىسىدىكى ياش ئاياللار
ھاۋاغا ئالدىنى ئېلىش ۋە ئورتاقلاشقان فېدېراتسىيە مەركىزىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, رۇسىيە بىلەن روسىيەدىكى ئون دۆلەت ئىچىدىكى ئالدىنقى ئون دۆلەتنىڭ ئىچىدە...

بوغالتىرلارنىڭ قاناتلىرىنىڭ ئاستىدا ».

بوغالتىرلارنىڭ قاناتلىرىنىڭ ئاستىدا ».
بۇ يۈرۈشلۈك يۈرۈشلۈك تارىخىي زاپچاسلار ئۈچ ئاساسلىق ھەرپ ئەتراپىدا ياسالغان بولۇپ, نىكولاۋىنا شۆبىسى سېروئيەندىن ياسالغان (مىنسس ۋىكيانچوۋا مەكتىپى) ۋە...

زىبۇزىننەتتىكى سودا: بۇ پەسىلدىكى ئەڭ مۇھىم يەر

زىبۇزىننەتتىكى سودا: بۇ پەسىلدىكى ئەڭ مۇھىم يەر
كۈزنىڭ بىر قىسمىغا مۇبارەك بولسۇن, مەن ئىسسىق شارپا بىلەن ئورالغان, ئاندىن كېكىردەك بىلەن تەرەت قىلىپ, قالپاققا كىرىپ, باھارغا قەدەر ساقلاپ تۇرۇڭ. بۇنداق...

يىراقتا, «ئاپېلسىن قورۇمىسى»: سونلۇدىن قۇتۇلۇڭ

يىراقتا, «ئاپېلسىن قورۇمىسى»: سونلۇدىن قۇتۇلۇڭ
يەنە بىر ئەسىرنىڭ ياكى ئىككى يىل ئىلگىرى, بۈگۈن «سونالى» سۆز مۇناسىۋىتى بىلەن بۇ ئايالنىڭ يۈزى ئۇنچە بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك بەك...

KIRIL SAFOFNOV ۋە ھىندىستانلىق كوزېنتكوۋ ھېسسىياتنىڭ سەمىمىيلىكىنى تەكشۈرۈڭ

KIRIL SAFOFNOV ۋە ھىندىستانلىق كوزېنتكوۋ ھېسسىياتنىڭ سەمىمىيلىكىنى تەكشۈرۈڭ
مىنېرال دىكتاتلىق خۇسراپشىش مىنادا مەڭگۈلۈك مۇھەببەت ھەققىدە فىلىم كېتىدۇ. كىرىل سەھنىسى, ساتقۇچىلار كوزېنۋىكوۋا, ئالېكساندىر دوزولوۋ ۋە باشقا ئارتىسلار...

Alena KnyAzeva: «ھامىلدارلىقتىن 15 كىلوگىرام كۆتۈرۈلدى, ئەمما كەينىدىن كۆرۈنەرلىك ئەمەس».

Alena KnyAzeva: «ھامىلدارلىقتىن 15 كىلوگىرام كۆتۈرۈلدى, ئەمما كەينىدىن كۆرۈنەرلىك ئەمەس».
پۈتۈن بەدەننى دائىملىق ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇھامىلىدار بولۇش سۈپىتى بىلەن, پۈتۈن بەدەننىڭ تېرىسى قۇرۇپ, ئېلاستىكىسى تۆۋەنلىتىلىدۇ. شۇڭلاشقا دائىملىق ماي قوللىنىلىدۇ....