Phoneat SagitoVa, خەلقئارا «مېھىر-شەپقەت» ساھەسىدىكى خەلقئارا پۇل ھەققىدىكى ئۇتقۇچى تەتقىقات قىلىدۇ, بۇ خىل تەرتىپكە توغرا تونۇشتۇرۇلغان نۇتان قانداق قاراش ياش.
Paltatat sagitova
سۈرەت: Instagram.com/DR.Sagitova.
ئاممىباب ناخشىچى ئاننا سادوكوۋا زامانىۋى پوپنىڭ ئەڭ جەلپكار ئاياللار. 2002-2004-يىللىرى, ئۇ داڭلىق گۇرۇپپا «ئالتۇن تەركىب» نىڭ «ئالتۇن تەركىبى« ئىرادە »نىڭ سۆيگەنلىكىدىن كېيىن, ئاندىن بىر يالغۇز كىشىلىك كەسىپ باشلىغان. دەۋرنىڭ ئاۋامنىڭ ئومۇملاشتۇرۇشىنىڭ قانچىلىك جەلپ قىلىش كۈچى بارلىقىنى مۇكەممەل چۈشىنىمىز, بۇنىڭ سىرتىدا, باشقۇرغۇچىلارنى باشقا ۋە باشقۇرغۇچىلارنى باشقا ۋە «جىنلارنىڭ جىنسىي سىمۋالغان رولىنى تەشكىللەيمىز.
ھازىر ئاننا 36 ياش. زامانىۋى ئايال ئۈچۈن - ياش ئەمەس, ئەمما يىللار يەنىلا ئۆزىنى ھېس قىلدى. قانداقلا بولمىسۇن, ئاننافىزىز كۆرۈندى - مەستانىلەر ۋە نەچچە ئايدىن ياشكى, ھەتتا ياشلارغا يەتكەن ئەر-مەريەملەرگە نىسبەتەن خۇشاللىكىگە ۋە نۇرغۇن قاتار-ياشلارغا ۋە ياشايدىغانلار ئالدىدا. مىسلىۋېتىلگەن يېڭىلىق, خۇشخۇي ۋە گۈزەللىك ناخشىچىسىنىڭ سىرى نېمە?
نۇرغۇن زىيارەتچىلەر نۇرغۇن زىيارەتلەردە, ئاننا سېدوكوۋا ئۇلارنىڭ يېمەك-ئىچمەكنىڭ قىيىنلىقىنى ئېتىراپ قىلدى. ئەلۋەتتە ئۇ. مەززىلىك يېمەكلىكلەردىن ۋاز كېچىشكە كىم ئوۋلايدۇ? ئەمما بىز XXI-ئەسىردە ياشاۋايمىز, بۈگۈن كورمېمولوگىيەلىشىش زور ئىلگىرىلەشكە ئېرىشتى. شۇڭلاشقا, ئانناسېدوجوۋا قەرەللىك ھالدا گىرىمولوگىيە تەرتىپى, نامراتلار, تېرىسى. يول بويىدا, ANA نىڭ ئۆزى خالىغان گۈزەللىككە يۈزلەنگەندەك, ئۇ مەن خالىغانچە ئەمەس - نېمە ئىش قىلىدىغان ئىش, مەڭگۈلۈك ئىشقا ئورۇنلىشىش نۇرغۇن ۋاقىت كېتىدۇ.
ئاننا ئارامگاھىمنىڭ ئەڭ كۆپ ئادەم سانى مېنىڭ مەزمۇنىم. بۇ تەرتىپ مۇسكۇل توقۇلمىلارنىڭ فۇنكسىيەلىك تالونىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە نىشان قىلىندى. بۇ ئۈنۈم ئېلېكتر شىركىتىنىڭ مۇسكۇل توسىلىرىنىڭ تالا تالاسىنىڭ تالانتىسىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىدى.
ھۆسن تۈزەش تەرتىپى ئاننېغا ئازراق, ئازراق ھالدا 36 دىن 20 گىچە. ناخشىچى ئەڭ مۇھىمى ھاياتتىن خۇشاللىققا ئېرىشىش, بۇ پەقەت ھېس قىلدۇرغاندا, بۇ پەقەت ئۆزىڭىزنى ياشتۇرغىنى مۇمكىن, ئەمما سىزمۇ ئۆزىڭىزنى ياشنى كۆرىسىز. نۇرغۇنلىغان ماسكالىشىش رەسمىيەتلىرىنى يۈز يۈزىدىن يىراقلاشتۇرالمايدۇ, ئۇلار چىرايلاردا ئامېرلىنىدىغان نۇرغۇن «ئاياللار» كەمچىلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئەلۋەتتە, ئەلۋەتتە بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ھەممىسى تېرە يېڭىلىقى ۋە ئۇنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلايدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا, ئاننا ئادەتتىكى قولدا ئۇۋۇلاشنىڭ يىغىن ئېچىشىنى توسىدۇ. تەجرىبىلىك ئۇۋۇلاش داۋالىغۇچىسى ئۆزىنىڭ خېرىدارىنىڭ بەدىنى ۋە تېرىسى بىلەن ھەقىقىي مۆجىزىلەرنى قۇرالايدۇ. ھەمدە ھەر بىر يىغىندىن كېيىن, سىز ھەقىقەتەن بىلىسىز.
ئەلۋەتتە, ئاننا سېدكوۋا يەنە بارلىق ماركىوۋولنىڭ بارلىق ماركىلىرىنىلا ئىشلىتىدىتكى, كەسپىي بىر مەكتەپلەر دوختۇرىنىڭ قانداق توسۇلۇپ, قانداق مەبلەغ ۋە باشقا مەبلەغ بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ, ئۇنىڭ تېرىسىغا ئاساسەن بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
بۈگۈن ئاننا Sedokova غا ئوخشايدۇ, نۇرغۇن ئاياللار ئارزۇ قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئارزۇسىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن, ئۇنى ھاياتلىققا ئېرىشتۈرۈش ئۈچۈن, مودا ناخشىچى بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ياشانغانلار ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن شەخسىي تېخنىكىلارنى تاللىغان لاياقەتلىك گىرىماتلار دوختۇرى بىلەن ئالاقىلىشىش يېتەرلىك. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بارلىق تەۋسىيەلىرى بىلەن ئەمەلدىن قالدۇرۇلدى, تەرتىپتە تەرتىپتە, سىز ناھايىتى قىسقا ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تونۇمىدىڭىز, تاشقى قىياپىتىڭىز بەك ئىسسىق.
يولدا, ھۆسن تۈزەش تەرتىپى پەقەت «ئىچكى» ياشاشنىلا ئۇنچە كۆپ ئەمەس. ئۇلار بىزنىڭ سالامەتلىكىمىزگە پايدىلىق بولۇپ, نۇرغۇن تەرتىپلەرنىڭ تەسىرىدىن بۇيان, بەدىنىمىزگە ئىشلەپچىقىرىش تەسىرى ئارقىلىقلا ئەمەلگە ئاشتى.