ئىلگىرى تېخىمۇ ياخشى
بىر يېرىم يىلدىن بىر يېرىم يىلدىن كېيىن بۇ مۇمكىن, MICLOSKELAT سىستېمىسىنى تەربىيىلىنىشىڭىز كېرەك, ئاساسىي بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن باشلىنىدۇ. بۇ ياشقا توشقاندا, ئالتە يىل ئۆتۈپ, ئالتە يىل ئۆتۈپ, ناتايلاپ سۆزلەشنى يېشىپ كېمەيتتى, ئەلۋەتتە بولمايدۇ. ئەمما ھەرىكەتنى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن, مۇسكۇل چاپلىمىنىڭ زۆرۈرلىكىنى كۈچەيتىش. ئۇنىڭدىن كېيىن, ئۇ باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرى بولىدۇ. تەنتەربىيە گىمناستىكا ھەر بىر بالىنىڭ ئېسىل ئاساسى. ئەلۋەتتە, بۇ ئىممۇنىتېت كۈچىنى كۈچەيتىش, روھنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە غەمخورلۇق كۆلەمدە.
خاراكتېر ۋە ئىقتىدار
ئەگەر بىز بالىنىڭ ئالاھىدە شەخسىي ياكى فىزىكىلىق خۇسۇسىيىتى توغرىسىدا پاراڭلاشساق, مەن ياش تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئالاھىدە تەلىپىنى ئوتتۇرىغا قويمىغان بولساق. تەنتەربىيە گىمناستىكىسى ئارزۇ ۋە ئارزۇ بولسا ساغلام بالا بىلەن شۇغۇللانسا بولىدۇ. خاراكتېر ۋە بەدەننىڭ سۈپەتلىرى مەشىق جەريانىدا تېخىمۇ تەرەققىي قىلىدۇ. بالا تېخىمۇ ئىنتىلاب بولۇپ, تورت بىلەن ئالاقىلاشماقچى بولۇپ, تورمۇ بىلەن ئالاقىلاشماقچى, دەۋا روھىنىڭ ھوقۇقىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. ئېچىۋېتىش, قىزىقىش كۆپ, جانلىق, سۈرئەت - بۇلارنىڭ ھەممىسى ۋاقىتنىڭ ئىچىدە تەرەققىي قىلىدۇ. بۇ ئەھۋالدا, بالىنىڭ بىردەكلىك زىيانلىق ۋە مەشقاۋۇلنىڭ كەسپىي ئالاھىدىلىكى قاتارلىق مەنبەدىكى سۈپەتلىرىمۇ يوق.
ئانتونى Golotoshtskov
لىنزا قىزىقارلىق بولغاندا ئەمەس
سىز ئەستايىدىللىق بىلەن بالىنىڭ سىنىپلىرىدىن ئاستا-ئاستا تەۋرەنمەي بۇرسى, ئەمما ئاسان دېموكراتىك ئەمەس, بەلكى مەجبۇرلانمايدۇ, چۈنكى ئۇ رەت قىلىش ۋە سەلبىينى ۋە سەلبىينى قاندۇرىدۇ. مەشقاۋۇل چوقۇم بالىنىڭ ئاچقۇچىنى ئېلىپ, ئويۇن شەكلىدە تەربىيىلىنىشى كېرەك, مۇۋەپپەقىيەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
بالا قىزىقارلىق بولۇشى كېرەك - ئۇنداقتا ھورۇن, رەت قىلىش ۋە سەلبىيلىكى بولمايدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن, ھورۇنلۇقنىڭ ئۆسۈم يوق. كىم ياقتۇرىدىغان كەسىپ بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار, ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان سودىغا ھورۇنلۇق بولۇپ, قايسى كەيپىيات كۆندۈرۈلگەن ۋە كۆزىدە پارقىراپ تۇرىدۇ? ئۇ بالىدا شۇنداق, ئوخشاش بىر كوماندىدا, ئۇنىڭ بەدىنى ۋە ئويلىرى خىزمەتكە تەييار بولغاندا باشقا چېنىقىشنى ساقلىمايدۇ. ئۇ بالا بېقىش ئۈچۈن سەپلەنگەن رەسىمدە بولۇپ, تاغلارنى ئەڭ تۆۋەن چەكلىيەلەيدۇ.
خىزمەت مەشقاۋۇلى
ئەگەر بىز مۇستەبىت تەربىيىلەش ئۇسلۇبىنى سۆزلىسەك, مەن ئۇنى قارشى ئالمايمەن. ياكى چاررېم مېنىڭ قارىشىم, سوۋېت ئىتتىپاقىنىڭ قالدۇقلىرىنىڭ قالدۇقچىلىرى. مەشقاۋۇل چوقۇم تەقلىد قىلىش ئۈچۈن چوقۇم بىر مىسال بولۇشى كېرەك. مەشقاۋۇلنىڭ ۋەزىپىسى بالىنى ئۇلار بىلەن خۇشال بولۇشقا ۋە ئوچۇق-ئاشكارە ئاڭلىدى, بىر گۇرۇپپا ئىچى بىلەن ئىشلىمەكچى بولغان. ئاۋازىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن, پەقەت بالا سالامەتلىككە زىيان يەتكۈزىدىغان ئەگەر بالىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. مۇستەقىل باشقۇرغۇچى بۇيرۇق باشقۇرۇش مەن قوبۇل قىلمايمەن.
مەشقاۋۇل چوقۇم بىر مىسال بولۇشى كېرەك
ئاتا-ئانىلارنىڭ ئەھۋالى
بالىلارنىڭ تەنتەربىيە گىمناستىكا خەۋىپىنىڭ شەكىللىنىشىدە, مەشىقنىڭ مەسئۇلى ئاتا-ئانىلار ئوينىماقتا. ئەگەر ئاتا-ئانىلار قارشىلىق ھېس قىلسا, بالا بەك تەشەببۇس ئەمەس, ئۇ كۈچ-قۇداشقا ئەرزىممىدى. سۆزلەش, چۈشەندۈرمەكچى, چۈشەندۈرمەكچى ۋە تالاش-تارتىش قىلىش. ھەتتا تېخىمۇ ياخشى - گىمناستىكا لازىملىق شەخسىي مىسالنى كۆرسىتىش. ئاكادېمىيىمىزدا, ئاتا-ئانىلار دائىم بالىلار بىلەن بىللە كېلىدۇ. نېمىلا دېگەن بىلەن ئۇ بىر نەرسە. ئۆزىڭىزنىڭ جىسمانىي پائالىيىتىنى نامايان قىلىش بىر قەدەر بىر-بىرى.
ھەشەمەتلىك يەكۈن قىلماڭ
ئەگەر بەزى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بالا بېقىشنى توختاتماقچى بولسا, ئۇنىڭغا يول قويماسلىق ئەۋزەل. دۇنيادىكى مۆجىزىلەر يۈز بەرمەيدۇ. قولدىن كەتكەننى ئېلىڭ. خورلىنى يەكۈن چىقىرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر بىرەر ئىش ئىشلىمىسە, ئۇ بىر بۆلەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئۇنداقتا سىز بۇ ھادىسىلەرنىڭ خاراكتېرىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك, مەشقاۋۇلى بىلەن پاراڭلىشىڭ. شەخسەن, مەنمۇ بىر ياشتا ئايرىلماقچى بولغاندا مەنمۇ ئورۇندۇق بار ئىدىم. ئەمما ئاپام ماڭا ياردەم قىلدى, خۇسۇدىم ئۆمرى مېنىڭ ھاياتىمنىڭ تەنجىرىگە بوشىتىلدى, ئولىمپىك كېچىكتۈرۈلدى, مېنىڭچە نەتىجىدە نەتىجىدە ئايدى.
ئەگەر بەزى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بالا بېقىشنى توختاتماقچى بولسا, بۇنىڭغا يول قويمىسىمۇ - قولدىن كەتكەنلەر ناھايىتى قىيىن
بالىلارنى قوللاش. بۇ بۇنىڭدىن باشقا, ھەر بىر تەنھەرىكەتچىنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى زور دەرىجىدەگىلا باغلىق.