ئۇلۇغ يازمىنىڭ ئەڭ قاتتىق دەۋرىنىڭ بىرى غول. ئۇنىڭ ماھىيىتى بۇ ئۈستەلدە, قايتۇرىدىغان ئاشپەز كۆرۈنمەيدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ قۇرالغۇ يېمەكلىك. بارلىق مەھسۇلاتلار پىشلاق ۋە سۈيدۈكتە ئىشلىتىلىدۇ. ئەمما كىمنىڭ ئىسسىقلىق بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان تاماق زېرىكىشلىك ۋە يېڭى? بىز 4 ئېسىل رېتسىپلارنى ئورتاقلىشىمىز.
نەشپۈت + Ruola.
بىز نېمە لازىم?
- قاتتىق نەشپۈت - 2 كومپيۇتېر.
- خاسىنۇت - ئەينەكنىڭ يېرىمى.
- RUCE - 1 بولاق.
- ئازغىنە قۇرۇق ئۈزۈم.
- ئۈزۈم مېۋىسى - 100 g.
- vinegar - 1 TBSP.
- شېكەر - O.5 h. L.
- تۇز تەمى.
- تىترەش.
تەييارلىق قىلغاندا:
ئىسسىق سۇدا قۇرۇق سۇدا قۇرۇق سۇ ئۈزۈش كېرەك. كېيىنكى, ئولتۇرۇش ئارقىلىق قۇرۇتۇلغان. شەربەت, تېتىتقۇ ۋە شېكەرنى ئارىلاشتۇرۇڭ, ئاندىن بىز ئالىمىز. ئۇنىڭدىن كېيىن, پېلەك ۋە سۆڭەكلەردىن تورۇسنى تازىلاشقا زۆرۈر بولۇپ, چوڭ پارچىلارغا كېسىۋېتىش كېرەك. بىر قاچا, بىز چىلان يوپۇرمىقىنى تۆتىمىز, ياڭراتكىدا قۇرۇقلۇق بىلەن قوشۇلدۇق, ماي قاچىلاشنى ۋە ئارىلاشتۇرۇمىز. تەييار! مۇلازىمەت قىلالايسىز.
Tomato snack
بىز نېمە لازىم?
- پەمىدۇر - 2 پارچە (چوڭ).
- يېشىللار (كۆڭۈلدىكىدەك, ئۈچ خىل ئوخشىمىغان تۈر).
- تۇز, سوپېر, سامساقنىڭ تەمى.
تەييارلىق قىلغاندا:
ئارىلاشتۇرۇپ مېمونت ۋە يېشىللىقنى ئارىلاشتۇرۇپ, ئارىلاشتۇرۇپ, ھەتتا تۇز, قىزىلمۇچ ۋە سامساق بىلەن بىرلەشتۈرۈپ بەردۇق. توموۋات خالاس غەنىيمەتنىڭ ئاخىرىدىن كېيىن يان تەرەپكە ياندۇرغىلى بولىدۇ.
يېڭى ئۆرۈك بىلەن توستى
بىز نېمە لازىم?
- ئۆرۈك - 1 pc.
- دانچە نان.
- دېڭىز تۇزى.
تەييارلىق قىلغاندا:
ئۆرۈكنى پوستىدىن تازىلاپ, سۆڭەكنى ئېلىۋېتىش كېرەك. مېڭەدىكىگە مونوئونغا ئېرىشكۈچە گۆشنى ئېزىڭ. تۈگەتكەن چاپلاق توستنىڭ تەمى تىترەپ, تۇز ۋە تېتىتقۇلار بىلەن تەملىك چېچىڭ.
ھەر قانداق ۋاقىتتا (ھەر ۋاقىت ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
سۈرەت: www.unsplash.com.
لىمون رادىك
بىز نېمە لازىم?
- AppleS - 2 pc.
- سامساق - 1 چىش.
- سەۋزە - 1 pc.
- Radish - 1 pc.
- ¼ zester lemon and 3 tbsp. لىمون سۈيى.
- تۇز تەمى.
تەييارلىق قىلغاندا:
كىچىك ئېكراندىكى كۆكتات ۋە مېۋەۋلار ئاستا-ئاستا سۈرتۈش, توغرالغان سامساق ۋە لىمون رولىنى قوشۇڭ. لىمون سۈيىنى سىقىپ, تۇز قوشۇڭ ۋە قايتا ئارىلاشتۇرۇڭ. مەززىلىك ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى سالات تەييار!