ئۆزىنى ئۆزى قامدىيالايدۇ? تايىنىش, پۇل-مۇئامىلە ياكى پسىخولوگىيىلىك بولۇشكە مۇناسىۋەتلىك خاتا, ئايال بەك ئاجىز بولىدۇ, ئۇ جىنايەتنىڭ زىيانكەشلىكىگە ئۇچرايدۇ, ئۇ ئۇنى كونترول قىلىشتا بولىدۇ. نۇرغۇن ئاياللار ھەيران قېلىش: ئۆزىڭىزگە ياردەم بېرىش ۋە ھېسسىياتتا ھېسسىياتنى قانداق ھېس قىلىش ۋە مەسىلىنى ھەل قىلىش, ئەمما كەلگۈسىگە نەزەر سېلىش? ئۆز-ئۆزىنى قامداش تۆت تۈۋرۈكتىكى ئاساس.
مالىيە
مۇستەقىللىق ۋە لايىق نەرسىلەرگە يېتەرلىك پۇل بولمىسا,. بارلىق زۆرۈر ئاياللار ئۆزىنى تەمىنلەيدۇ. قانداق? بۇ بەلكىم سودا كەسپى ياكى پاسسىپ كىرى ئىشلەپچىقىرىش بازىرىغا ياكى بازاردىكى كىرىم بولۇشى مۇمكىن: ئىجارە بېرىش, مەبلەغ سېلىش, مەبلەغ سېلىش, مەبلەغ سېلىش. ھەرگىزمۇ تاسادىپىي قولدىن بېرىپ قويماڭ. پايدىلىق ئۇچرىشىش ۋە قەيەردە ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىڭ.
ئۆزىنى رازى قىلىش
ئۆزىنى يېتەرلىك بولغۇڭىز بار - ياخشى خىسلەتلىرىڭىزغا دىققەت قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, ئۇلارغا نۇقسانلارغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ قىممەت بېرىڭ. ئاتا-ئانىڭىزنى ماختىماقچى بولغاندەك ئۆزىڭىزنى مەدھىيىلەڭ. ھالقىلىق بولۇڭ, ئەمما ئۆزىڭىزگە قاتتىق ئەمەس.
Veronica romanovskaya
مەڭگۈلۈك ئۆز-ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش
ئۇلارنىڭ دۆلەت ئىچىدىكى ۋەزىپىلىرىنىڭ كەينىدە ھەتتا ئوقۇشقا ۋاقىتقا ۋاقىت سەرپ ئوقۇش, ئىجاداش, تەنتەربىيە بىلەن ئالاقە قىلىش كېرەك. سىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىڭىز ۋە سىرتىڭىزدا ئۆزىڭىزنى ۋە سىرتىغا قىزىقىدىغان ھاياتتىن ساقلىنىشنىڭ بىردىنبىر كاپالىتى, بولۇپمۇ «قىز» دەۋرىدىن كەلگەن بولسىڭىز.
شەخسىي چېگراسى
ئۇلارنى قۇرۇش ئىقتىدارى مۇستەقىل ۋە كۈچلۈك ئايالنىڭ ئەڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكى. بۇ ماھارەت ھەر قانداق ئەھۋالدا تەربىيەلەنگەن بولۇشى كېرەك. ئەگەر بىرەرەيلەننى چېگراسىڭىزنى بۇزىدىغان بولسىڭىز, ئۇنداقتا ئۇ دائىم يۈز بېرىدۇ. باشقىلارنىڭ پىكىرى ئۆزىڭىزدىنمۇ مۇھىم بولغاندا ئۆزۈمگە ئىشىنىش تەس. ھەر قانداق ئادەم: سىز ھەرىكەتلەندۈرمەيسىز, بۇ ئالاھىدىلىككە ئېرىشەلمەيسىز, بۇ ئالاھىدىلىكنىڭ ئانا مۇھاپىزەتچىسىنىڭ چېنىقتۇرۇشىنى قوغداش كېرەك. ھەر بىر خاتالىقنى ھەر قانداق ۋاقىتتا كۆزىتىپ بېقىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىش مۇمكىن ئەمەس. بۇ ياخشىلىقنىڭ قائىدىسىنى چۈشىنىشكە بولىدۇ - سىز قانداق قىلىپ سىز بىلەن قانداق ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ, قانداق بولالمايدۇ. قائىدىلىرىڭىزنى سۆزلەپ, قائىدىلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىش كېرەك. سىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتتە ياشاڭ!