تۈنۈگۈن سىزنى قۇچىقىڭىزغا ساڭگىلاپ, بۈگۈن خۇشاللىق بىلەن يۈگۈردى سىز قەھرىمان ۋە ئالداش دوستلارنى ياساپ, بالىدىن زېرىكى قالماسلىق ۋە ئۇنىڭ بىلەن 24/7 يېقىنراق بولۇشقا تەييار. پىسخولوگلار نېمىشقا يېرىم يىلنى ئۆتكۈزۈۋالىدۇ, بوۋاقنى ئاللىقاچان بالا باققۇچى قىلىپ قويغىلى بولىدۇ - بىز ئەمدى جىسمانىي ۋە پىسخىكىلىق سەۋىيىگە تاقابىل تۇرمايسىز:
ئالدى كۈنى
ئۆزىڭىزنى دائىم ھەيدەش, ئەمما ئاستا ۋە سىستېمىلىق «سۈمۈرۈلۈش». دەسلەپتە سىز بۇ يۈرۈشلۈك ۋاقىتنى كۆرۈشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ, بۇ يۈرۈشنى كۆرەلەيسىز, ئاندىن سائەتنىڭ ئالدىدا بەش سائەتتە ئېكراننىڭ ئالدىدالىقىنى بايقايسىز ھەمدە بىر سائەتتە يەيدىغانلىقىنى بايقىپ, شېكەر يەيتىدۇ. بالا سىز ئۈچۈن بولۇشىڭىز كېرەك - تەرەققىياتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بولۇشى كېرەك - ئاپامنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىڭ.
بالىنى بېقىش ئۈچۈن بارلىق كۈچ بەرمەڭ
سۈرەت: Uplash.com.
Muga tavecence
«بىز قارار قىلىمىز», «مەن لىمنا. مەن توي قىلىپ توي قىلدىم, «ياق, مەن ئۆزۈمنىڭ ئەمەس, مېنىڭ مېنى خالىمايمەن,« ياق, مەنسۇپ ئەمەس »دېگەن بۇ ئىبرانىيلار ئېرىڭىزنىڭ تەسىرىدە ۋە ئۆزىنى پەرقلەندۈرۈشنىڭ تەسىرىدە ئىكەنلىكىنى ئېيتتى . ھامىلىدار بولۇشتىن ئىلگىرى, مۇستەقىللىقىمىزغا قاراپ, سىز مەبلەغ سېلىشقا, يىراق تۈرىدىن ئايرىلىش ئۈچۈن, يىراقتىكى خىزمەتكە قوشۇلىدۇ ياكى جۈمە كۈنلىرىدىكى دوستلار ئەنئەنىسىنى تونۇشتۇرۇش كېرەك. ئەمما ئۇنى ئىلگىرى قىلمىسىڭىزمۇ, باشلاش ھەرگىز كېچىكمەيدۇ.
Apathy ۋە ھەرىكەت قىلىشنى خالىماسلىق
چوڭ تەرەت ۋە ئىقتىسادىي ساغلاملىقنىڭ ئازادە يېمەكلىك ۋە ئىقتىسادىي بەخت تىكىپ, تىكەننى پارچىلاش ۋە تىكەندىن تىكەنگە يۆتكەلدى. بۇ 5-10 يىل كېيىنلا, بالا دوستنى سۆزلەپ بېرەمدۇ? ئاپام تەرەپكە ئايلىنىش خىيالىنى خىيال قىلغان تەقەززالىق بىلەن قانداق خىيالچان, ئەمما سىز ئۇمىلىرى پەقەت قەغەزدە قالدىمۇ? ياكى ئىتالىيەدىكى ئىتالىيە ۋە ئىتالىيەدىكى ساياھەت ئارزۇسىنىڭ ئورنىغا, پەقەت YUTUTT دا پەقەت بىر سىننى كۆردى? ئولتۇرۇپ, ھاياتىڭىزنى قانچىلىك ئۇزاق ئۇزارتىش جەريانىدا بارمىقىڭىزنىڭ قانداق قىلىپ تۇرغانلىقىنى ئويلاڭ.
بالىنىڭ پايدىلىنىشى
ئەگەر سىزدە پېداگوگالىك مائارىپ ۋە بالىلار بىلەن تەجرىبە بولسا, ئۇنداقتا سىز ھەر قانداق ياشتا ناچار دەرسلەرنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. ئەمما بۇ تەجرىبە ئۇنداق بولمىسا, ئۇنى كەسپىي ياكى مەلۇم بىر بالا ئىچىملىككە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ - چەتئەل, ئوقۇتقۇچى ياكى ئۇسسۇل مەشقاۋۇلى. مەنپەئەت تىزىملىكى بىلەن قارار قىلىڭ ھەمدە بەلگىلەنگەن پارامېتىرلارغا ياردەمچى ئىزدەڭ.
Nannies ھەرگىزمۇ ئارتۇقچە بولمايدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
ھەرىكەتكە خالىمايدۇ
ئەڭ ئاخىرقى ۋە ساددا نۇسخىسى سىزنىڭ ھاياتىڭىز قانچىلىك ئەقىللىق پىكىر. ئادەتتە ئۇلار ئېرىنىڭ ئالاقىسى ۋە يۈتۈپ كەتكەنلىكىنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە دۇچ كېلىدۇ. ئۇلارغا كۆزلەرنى يۇمۇپ, ئۆزىڭىزنى ھەممە ئىش ياخشى بولۇپ, ھەممە ئىشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى قايىل قىلىشقا تىرىشىڭ - خەتەرلىك. روھىي كېسەللەرگە كۈتۈپخانىغا تىزىملىتىڭ, بالىنى بۇ ۋاقىتتا بالا باققۇچى بىلەن قويۇپ قويۇڭ. ۋاقتىدا داۋالىنىپ, قارا رەڭلىك ۋە ئاق كاناينى يورۇق رەڭ بىلەن رەڭدار قىلىدۇ.
نېمىشقا بالا باققۇچىنى تەكلىپ قىلدىڭىز? دوستلىرىڭىزدىكى باشقا ئانىلار بىلەن تەجرىبىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ.