رېتسېپ نومۇرى 1.
توقۇلمىلاردىن ئېشىپ كەتكەن لىمفا سىستېمىسى (لىمفا), سائەتنىڭ ئەتراپىدا بولۇپ, سائەتنىڭ ئەتراپىدىكى بەدىنىڭىزنىڭ پاكلىنىشىنى قوغدايدۇ. ئۇنى قانداق تازىلاش داڭلىق چېخ ئويغىنىپ كەتتى, roso falshnikova بىلەن ئاشتى. ئۇنىڭ رېتسىپى نەچچە يۈزلىگەن كىشىلەر تەرىپىدىن سىناق قىلىنىدۇ.
يازنىڭ باشلىنىشى - چېماق ۋاقتى
Pixababay.com.
25 گرام يۇقىرى پەلدە ۋاراقا, تىميان گۈل, 15 گرام Mint Caller, 10 Hawthorn groot, 10 g مىننەت دورىسى. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەڭ يېقىن دورىخانىدا سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئىككى قوشۇق ئارىلاشما ئوت-چۆپلەر ئىككى لېتىرلىق سۇ ۋە قاينىتىش كېرەك. بىر سائەتتىن كېيىن, ئەڭ ئالدامچىلىق قىلالمايدۇ. تەم ئۈچۈن ھەسەل قوشۇڭ. ئەلۋەتتە 14 كۈن. لىمفتوكنى ياخشىلايدۇ.
رېتسېپ نومۇرى 2.
لىمپىت يۇقۇملىنىش, كېسەللىك قوزغاتقۇچ ۋە مىكروبلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. رېتسېپ «ئاق ئۆسۈملۈك» دەپ ئاتىلىدۇ. ئاق دېفىنىڭ 10 g تورى, جەيمان ئوبىچىنىڭ 10 g نى ئارىلاشتۇرۇڭ, 5 گرام, جەيمىن گۈل, 5 گرام ئاق لاك (گۈل). ھازىر بارلىق ئۆسۈملۈكلەرنى دورىگەرلىك بىلەن سېتىۋېلىشقا ۋە قوبۇل قىلىشقا بولىدۇ.
پاكىز لىمفا - گۈزەل تېرە
Pixababay.com.
بۇ ئارىلاشمادىن 1 بىر قوشۇققا ئېرىشىڭ, 1 بىر ئىستاكان قايناق سۇ قۇيۇڭ. چۈشتىن كېيىن ئىچىشىڭىز كېرەك. EDema نىڭ, لىمفاخىرلىق, لىمفا سىستېمىسى, جىگەر ۋە تېرە كېسەللىكلىرىدىكى باشقا كېسەللىكلەر, جىگەر ۋە تېرە كېسەللىكلىرىدىكى باشقا كېسەللىكلەر.
رېتسېپ نومۇرى 3.
شۇنىڭ بىلەن, لىمفا سىستېمىسى قاپزاپ تۇرمايدۇ, بۇ موتوزىدا بىلىمارى جەھەتتىن بولغان ھەر خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, سىز ئۇنى تازىلىشىڭىز كېرەك. لىمون سۈيى كەمسىل, 2 قوشۇق ئەتىرگۈل روۋېر مورۇنتى, 200 مىليون دانە سۇ ۋە ئازراق قىزىل كۆيگەن قىزىشغۇچ. ئارىلاشما تاماقتىن بۇرۇن ھاراق ئىچىش كېرەك, كۈندە ئۈچ قېتىم ئۈچ قېتىم.
ئەڭ ياخشى تەبىئەتنى ئېلىڭ
Pixababay.com.
رېتسېپ نومۇرى 4.
ئۆيدە لىمفانىڭ ئۈنۈملۈك پاكلىنىشى. مەسىلەن, بۆرەكلىك ئات كاشىلىنىڭ ياردىمىدە, بۇ بارلىق شەھەر باغچىسىدا ئۆسىدۇ. ئۇ 200 گ ب دىلېنىي كاشتان يۈرى, 2 ئىستاكان گۈللۈك قايماق, 3 L كۆكرەك لەۋ سۇرۇخ, 1 قوشۇق يەر شارى مۇقىملىقى, 100 گرام تەبىئىي ھەسەلنىڭ تەبىئىي ھەسەل. ھەممە ئىش چوقۇم ئارىلاشتۇرۇلۇشى ۋە ئىسسىق جايغا ئۈچ كۈن يولغا قويۇلۇشى كېرەك. ئاندىن جىددىيلىشىپ, توڭلاتقۇدا ساقلاڭ.
ھازىر سىز Herbs نى ئۆزىڭىز ئاڭلىيالايسىز
Pixababay.com.
كۈندە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم بىر ئىستاكان ئېلىڭ. ئىچىملىك ئەتىگەندە ھۆل ھالدا ھۆل بولۇپ, پۇتىنى سۈپەتلىك چىقىرىلغىلى بولىدۇ, لىمفا تۈدىلىرىنى چىقىرىدۇ, ئۇنى ئېقىۋاتقان بۇرنىنى يوقىتىدۇ.
رېتسېپ نومۇرى 5.
لىمفوس سىستېمىسىدىكى ياخشى تازىلاش ئۈنۈمى سۇنىڭ رولىنى سۇنىڭ رولىنى ئېتىشنىڭ خىيالىدا 1 دىن 1. پارقىرايدۇ ياكى ئارىلاشتۇرغۇچقا سۈرتۈلىدۇ. بۇ قېتىملىق 3 كۈنلۈك كۈندە 3-2 قوشۇقنى 10 كۈن داۋاملاشتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
تەبىئەت سوۋغاتلىرىنى ئىشلىتىڭ
Pixababay.com.