ئەگەر سىز چاتما مىخنىڭ خوجايىنى بولسىڭىز, مۇكەممەل چۈشىنىسىز, ئۇ مىخ تىلىنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز, ئۇ پەقەت گۈزەل مانېۋىك ھەققىدە ئويلاپ بېقىڭ. بۇنىڭ سەۋەبىمۇ شۇنداقمۇ? ئاجىز تىرناقنىڭ ئاسراش كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلسىڭىز, ئەھۋالنى تۈزىتىشكە بولىدۇ. بىز ئۆزىڭىزنى تونۇش بىلەن تەمىنلەيمىز.
جەدۋەلنى ئۆزگەرتىشنى سىناپ بېقىڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
#. نەملىك ساقلاش
چىلان نۇرىغا تىلەكچى قىلغاندا مىخ تاختاي ۋە تېرىنىڭ ئىككىنى توسالغۇسى بار. تىرناق يەملىرى ئېغىر ئېلاستىك ۋە زىيانغا ئۇچرىمايدۇ. مۇتەخەسسىسلەر پەقەت قايماق ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ, ئەمما تەبىئىي ھالدا تىرناققا چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدۇ.
# 2. قولنى تاشقى تەسىردىن قوغداڭ
قول ۋە يامغۇرنى قوغداش ياكى ئۆيدىن يۇيغاندا, تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك يۇقۇملىنىش مىخ پاھىشە ۋە مىخنىڭ يۈزىنى سىزىش ۋە مىخلاش قاتارلىقلار بىلەن سەمىمىيلىك بىلەن تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا, ھەر بىر يۇيۇش جەريانىدا, تاماقلار قوشۇمچە قوغداش ئۈچۈن كاۋچۇك پەلەي بولىدۇ.
# 3. كەچلىك قايماق
كەچلىك مىخ مېيىدا كۈندۈزلۈك ئوزۇقلۇقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قايماقنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۈنۈمنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن پاختا پەلەينى ساقلاش ئۈچۈن پاختا پەلەينى ئىسسىقلىقنى ساقلاش ۋە كارىۋاتتىن ساقلاڭ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن, كەچلىك قايماقنى ئىشلىتىدىغاندىن كېيىن, ئۆزگەرتىشكە دىققەت قىلىسىز.
#four. جەدۋىلىڭىزنى ئېلىڭ
نارازىنىڭ مۇۋاپىق شەكلى يەنە چاۋاقنى ئازايتالايدۇ. مىخ تاختىسىنىڭ سۈزۈك مەيدان شەكىلنى ساقلىيالمايدۇ - بۇلۇڭلارمۇ سۇنۇپ كەتتى. ئەگەر بۇ سىزگە ماس كەلسە, جەدۋەلنى بادامغا ئۆزگەرتىشنى سىناپ بېقىڭ: يۇمىلاق قىرغاقلارنىڭ يېقىمسىز ئۆزەكلىرىدىن ساقلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
توختىماي مىخنى نەمڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
#five. تۇز بىلەن مۇنچا
يالغۇزلۇق تۇزغا قارشى تۇرۇشتىكى ئەڭ ياخشى مەبلەغنىڭ بىرى. پىشۇرۇش ئۈچۈن سىز ئادەتتىكى دېڭىز تۇزىغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ, ئەمما سالونلاردا ياكى مەخسۇس دۇكانلاردا تەمىنلەنگەن ئالاھىدە تۇز شەكىللىكلەرنى ئىشلىتەلەيسىز. بىر قوشۇق تۇزنى 500 مىللىمېتىرغا تارقىتىۋېتىش كېرەك. ئىللىق سۇ, ئاندىن ئۇ يەردە 15 مىنۇت قولنى تۆۋەنلىتىڭ. تەرتىپتىن كېيىن, قولىڭىزنى ۋە پۇتىڭىزنى ماي قايماق بىلەن تىكىڭ.