مېتىرىڭىز ئون مەكتەپ ۋە بەش ئۇنىۋېرسىتېت كۇرسى (ۋە بىرەيلەننىڭ تۆت ھەسسىسىگە تەڭ)? بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ خوجايىنى ياكى كاندىداتمۇ? مۇلاھىزە قىلىڭ, بۈگۈندىن گۇمانلانغان ۋە مۇھىم دىپېنت ئىسمىڭىز, نۇرغۇنلىغان كۇرسلارنىڭ گۇۋاھنامىسى, تەربىيىلەش, تەربىيىلەش, تەربىيىلەش ". ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش پروگراممىسىنىڭ ئاۋازىنى قورقۇتۇشقا باشلايدۇ - ۋە سىزنى ئويلاش ئۈچۈن: نېمىشقا بۇلارنىڭ ھەممىسىنى كىم كېرەك? ھەمدە «Drumkruzh» دا تىزىملىتىپ كىرىشكە كىرىشكە ۋاقىت ئەمەس ... "?
ئاقىلانە كاپالەت: سىز چوقۇم دۇنيادىكى پەقەت بىرلا ئادەم بىلەنلا سېلىشتۇرۇڭ - تۈنۈگۈن ئۆزىڭىز بىلەن. ھەدىيەگە چېكىنمەڭ, ھەر بىر يېڭى كۈندىكى ھەر بىر يېڭى كۈننى بېغىشلاش, تەرەققىيات ۋە كۈرەش قىلىش. چاقىرىش ئەلۋەتتە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى ۋە گۈزەل كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ, ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانى ئەمما زامانىۋى بازار كۆزنى تاپتۇننىڭ تۈگەپ كېتىشى نۇرغۇن ئوخشىمىغان كۆرسەتمە بىلەن تەمىنلەيدۇ, قوللار بارغانلىقىنى بىلمەيدۇ. مەيلى خەنزۇ تىبەتنى تىنىچلاندۇر ياكى ئاجايىپ تىللاش ئۇسۇلىدا مېڭىش, بولمىسا, سودا تەرتىپىنى داۋاملاشتۇرۇش مەسىلىدە, ياشانغاندا جەرىمانە سەنئىمىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ياكى داۋاملاشتۇرۇش. ئۇنداقتا, ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش دۇنياسىدا قانداق سۇغا غەرق بولماسلىق? ئېنىقكى بىلەن باشلاڭ - كەسپىي يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىڭ.
باسقۇچ:
1. بىلىش. مەشىق-ئوقۇبەت ۋە كۇرسانتلار بىلەن ئالدىراش بولۇپ, سىزنىڭ نىشانىڭىزنى ئېنىقلاپ, ئېھتىياجىڭىزنى ئېنىقلاپ, ئېھتىياجىڭىزنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. پەقەت دەرسنى ئېنىقلاش ئارقىلىق, بىخەتەر ھالدا ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.
2. ئېتىراپ قىلىش. ئاخىرىدا ئېتىراپ قىلىش, ئۆزىڭىزگە سودا ئىستراتېگىيىسى ۋە باشقۇرۇش قۇرۇلۇشى بولسۇن, - ئۇمۇ چىرايلىق ئاڭلىسۇن, - سېنىڭ, كېسىش كۇرسىنىڭ روھى ۋە مېڭىش. نومۇسسىز ياكى قىزىقارلىق نەرسە يوق. يۈرەكنىڭ چاقىرىقىغا ئەگىشىڭ!
3. تاللاش. مەشىق-مەشۇقلار ۋە سوغۇق باش بىلەن مەشىقنى تاللاڭ. باھانى ئوقۇيدۇ, ئوچۇق ئىشىكلەرنىڭ كۈنلىرىنى ئوقۇڭ, ئۆزىڭىزنى مۇنەۋۋەر كەسىپ ئەمەس, ئەمما سىزمۇ ئۇنى ياخشى كۆرىسىز.
ھەممىنى پومپىسى
ئالدى بىلەن, بۇنىڭ ئۈچۈن نېمە ئۈچۈن لازىملىقىنى چۈشىنىشكە ئەرزىيدۇ. بۇ يەردە دەرھال ئىككى چوڭ بىر تۇغقان بوۋاقلارنى كۆرسىتىدۇ: كەسپىي ئېشىش ۋە كەسپىي كەسىپ ۋە كەسىپ تەرەققىياتىغا موھتاج, ھەمدە ئۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى نۇسخىدىكى كىشىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسىغا ئايلىنىشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئېنىقكى ئەڭ ئاز بولغاندا بىرىنچى تاللاش: سالاھىيەتنى ياخشىلاش كېرەكمۇ? ئالدىغا! يېڭى ماھارەت ئەۋەتەمسىز? مەن سىزدىن سورايمەن! بىر تىل لازىممۇ? تىل دەرسلىرىنى قارشى ئالىمىز. كۆرسەتمىسى: گەرچە سىز كونكرېت تەرجىمە بىلەن بىر تەرەپ قىلىشقا قاتناشمىغان بولسىڭىزمۇ, پەقەت سىز پەقەت سودا سۆھبەتلىرىنى مۇۋاپىق دەرىجىدە ئېلىپ بارماقچى, يەنىلا «يۇقىرىدا» دە, سىز سىزگە نەقىل كەلتۈرۈش »نى بېرەلەيدۇ روسىيە بازىرىدىلا ئەمەس. بۇ نەسىھەتلەر, روھ ئۈچۈن پەقەت چەتئەل تىلىنى ئۆگىنىشىم كېرەكلىكىنى مۇھىم ئورۇنغا قويىدۇ.
كەسپىي تاشلاش دەرسلىرى, ھازىر تەلەپ قىلغان, ياخشى باھا ۋە يېتەرلىك خىراجەت بولۇشى كېرەك. بەش كۈن, ئوخشاش مىڭ رۇبلى مۇمكىن ئەمەس, مانۇس ئۇستاز ياكى مۇراجىئەت قىلىش (ئوقۇتقۇچى ياكى باشقۇرغۇچىنىڭ قايتا-قايتا سۆزلىشىشىنى نېمە سۆزلەش كېرەك?). ھەمدە ھەر ئىككىگە بورغا ئايلىنىش ئۈچۈن ئەمەس, بۇ ئىككى قېتىم تۆلەيدۇ, ئۆزىڭىزنى كۆرگەن گۇۋاھنامە ئالغان قۇرئاننى تاللاڭ.
بۇ پروگراممىلار ۋە تەربىيىلەش ۋە تەربىيىلەش تەربىيىسى بىلەن ئېنىق بولمىغان بۇ پروگرامما ۋە تەربىيىلەشلەر بىلەن ئېنىق ۋە قىزىقارلىق, ئۇنىڭدىنمۇ گۈزەل ۋە قىزىقارلىق نەرسىگە ئەمەل قىلىڭ. بىز ئۇلارنى تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەيمىز.
چارلاتانى ئېتىراپ قىلىڭ
پۇل ئالدى! ئۇنىڭ سىناق سىنىپى يوق, «يۇقۇملۇق تىپ» ياكى قاتناشقۇچىلار ئارىسىدا ئوچۇق مۇنازىرە كۆرسىتىش مۇمكىنلىكى مۇمكىن. سىز پۈتۈن دەرسلىكنى دەرھال تۆلەيسىز ۋە پۈتۈنلەي بىر مۈشۈكنى سومكىغا سېتىۋالىسىز. ئۇنداق قىلماڭ.
ئۇ كونكرېت سوئاللارغا جاۋاب بەرمەي, كۆپ سوئاللارغا جاۋاب بەرمەي, تۇتۇق سۆزلەش ۋە ئورتاق جۈملىلەرنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.
خېرىدارلارنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, بىر تۈركۈملىك پەيت: يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر تېخى كۆپ ساندىكى كىشىلەر بىلەن ئىشلەش پۇرسىتىگە ئېرىشەلمەيدۇ. ۋەھالەنكى, مەشقاۋۇل ياكى مەشقاۋۇل بولۇش تەجرىبىسى بار ياشاش كىشىلەرنى ئوبزورلار قوشۇمچە بولىدۇ.
مۇۋەپپەقىيەتكە قارشى مۇۋەپپەقىيەت
شەخسىي ئىقتىسادىي تەرەققىيات, ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئۈنۈمدارلىقى ۋە ئۆز ماركىسى قۇرۇش ۋە ئۆزلۈكىدىن ئۆز ماركىسى - ئۇ چۆچەك بولمىسا, ئۇ نېمە? بۈگۈنكى كۈندە, «ئادەتتىكى» كىشىدىن تېز «پومسىيەگە چىققان« سۇلۈرۈپ, ئۇ يەردە تېزلاشتۇرۇش مەخپىيەتلىكى ۋە يوشۇرۇن خەۋەرلىشىش, سودى ۋە مۇھەببەتنىڭ ياردىمى ۋە مۇھەببىتى بىلەن ئىپادىلەيسىز.
ئادەتتە قاقتى-سوقتى قىلىش ئۈچۈن بارلىق مەشىقلەر گۇرۇپپا ياكى شەخسىي پىسخىكانىڭ ئېلېمېنتلىرىدا ئۇلىنىدۇ.
سۈرەت: Uplash.com.
ئادەتتە بۇ خىل مەشقاۋۇللار گۇرۇپپا ياكى يەككە پىكسىيەنىڭ ئېلېمېنتلىرىدا ئارىلاشتۇرۇلغان, چۈنكى بۇنىڭ مەقسىتى ئاجىزلىقىڭىزغا ئېنىقلاشقا ئايلىنىدۇ. قارىماققا ئۇلار ئاشكارىلىغان - ۋە ئىشلەيدىغاندەك قىلىدۇ! بۇ يەردە بىرىنچى خەتەر بار: ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئەمەلىيەتتە ھەممىسى خەلق ئاستىدىناڭ ئۆتتى, ئۇنىڭ بايلىقى ۋە كۈچلىرىگە ئىشەنچ قىلمايدىغانلىقىنى ئەلۋەتتە گۇمانلاندى. بۇ خىل خېرىدار قەرزنىڭ تەرەققىياتىدىكى بىر خېرىدارنىڭ ئىش ئورنىدىن قالدۇرۇليدىغىنى, ئۇ دەرسلىكتىن چىقىشنى تولۇق بىلىدۇ, ئۇ يەنە بىرىگە بارىدۇ, ئەمما مۇكەممەللىكنىڭ چېكى يوقلۇقىنى ھېس قىلىدۇ, ئەمما ئۇ يەنىلا ئۆگىنىدۇ ۋە ئۆگىنىدۇ. ئۆزىڭىزگە «توختىتىش» نى «توختىتىش» نى سۆزلەش ۋە نېمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىش كېرەك. بۇ جۇڭگونىڭ مۇستەقىل مەركەزلىرىدىن يىغىنغا قاتنىشىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ, ھەمدە سىزگە توغرا يۆنىلىشتە بىۋاسىتە يېتەكچىلىك قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەممىنى ۋە دەرھال داۋاملىق تەرەققىي قىلىشقا ئۇرۇنماڭ, ئۇدا تەرەققىياتنىڭ تېز ئېقىڭدا سىز تەدرىجىي كىرىش كېرەك.
ئالدى بىلەن شەخسىي ئىقتىدارلىرىڭىزنى تېپىپ, قوبۇل قىلىڭ. بۇ يەردە مۇكەممەل خىزمەت ئىشلەيدۇ (ئەمما پىيادە مېڭىش) mysers-briggs (داڭلىق mbtard) ياكى لېكودال سىنىقىغا ئوخشايدۇ. يېشىشنى پىسخىكاخانىسىغا ئىشىنىدىغان ياخشى, ئەمما تاقابىل تۇرۇش مۇمكىن. نەتىجىنى ئىمزالىغانغا ئىمزا قويمىغانلىقى ۋە ئاجىزلىقىنى ئېنىقلاپ, ئاجىزلىق بىلەن قانداق ياشاش ئۈچۈن, بۇ سىناقلار ھەققىدە - ئۇلارنى سىز ئۈچۈن قايىل قىلارىڭىزدا, نېمە ئۈچۈن ئىنكاسىمىزدىن -ەتكەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش ۋە چۈشىنىش ئىنكاس قايتۇرۇڭ. دائىم قارارسىز ۋە جىمغۇر ئادەم ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ, بۇنىڭ سىرتىدا, بۇنى رەھبەرلەرگە خىجىل بولمايدۇ ھەمدە «« تەرەققىي قىل »نىڭ« تەرەققىي قىلدۇرۇشقا »كەلمەيدۇ. ئۇلارنىڭ تەبىئىتىنى باسقۇنچىلىق قىلماسلىق ناھايىتى مۇھىم ئىدى, ئەمما مۈلۈكلىرىڭىز بىلەن بىللە ئىشلەڭ, ھەمدە مۈلۈكلىرىڭىز, تىرىشچان, تىرىشچان, يۈرەك ۋە تەپسىلاتقا دىققەت قىلىش ئىقتىدارى, توغرىلىق ۋە تەرتىپكە دىققەت قىلىش ئىقتىدارى. جاھىللىق (سىنىكنى يوقىتىش) جاھىللىق (دەرس ۋە ئۆلتۈرۈش ۋەدە بېرىش قاتارلىقلار بىلەن مەغلۇب بولۇپ, ئۇلارنىڭ تەبىئىي ئۆزگىچە ۋە مۇھىم ئىقتىدارلىرىنى كۈچەيتىدۇ.
ئۇنداقتا ئۇلارنىڭ زامانىۋى بازارنى چۈشىنىدىغان ئاچقۇچىدىكى شەخسىي ئېشىش ۋە تەرەققىياتنى خالايسىز. دائىم, مەشىق-مەشۇقلار ۋە سۆھبەت يىغىنىغا باھا بېرىشكە چەكلىمىگە ئۇچرايدۇ: ئەڭ ياخشى ئىزدەش. ئەڭ ياخشى پروگراممىدا توختىماي ئىزدەيدۇ, بۇ يەرنى قەدىرلەش ۋە بۇ دەقىقىلەرنى قولدىن بېرىپ قويىدۇ. سودا ئاياللىرىنىڭ سۈرىتى ياكى قىممەت باھالىق تاشقى ماشىنا جەلپ قىلىش كۈچى كىشىنى جەلپ قىلىدۇ, ئەمما ھەممىسى قەدىرلىك ئەمەس, بەزىدە بىزگە ئۇليدى. قېلىپ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن سىغىمدانلىق قىلىدۇ ۋە بۈگۈن رىقابەتنى ئويلاش, ئامانلىقنى بەك ھەيران قالارلىق, بەلكى قىزغىنلىقنىڭ دولقۇنىنى تۇتۇش ۋە ياردەم بېرىش.
كەسپىي تاشلاش دەرسلىرى ھازىرچە ئېھتىياج, ياخشى تەكشۈرۈش ۋە يېتەرلىك خىراجەتكە ئىگە بولۇشى كېرەك.
سۈرەت: Uplash.com.
سودا گۇرۇ ۋە ئاساسىي مىجەزى بولۇشنى داۋاملاشتۇرىدىغانلارغا داۋاملاشماقچىمۇ?
ھەممەيلەن يۈگۈرەيدۇ, يۈگۈرۈش, يۈگۈرۈڭ ...
ئىجتىمائىي ئالاقە تورى پاراللېل كائىناتنىڭ كىرىش ئېغىزىنى ئاچتى - مارافونچە ئالماسلارنىڭ ئالەم كېمىسى (مەلۇم مۇددەت ۋە باشقا ئىقتىدار ۋە باشقا ئىقتىدارلارنى ھەر بىر كۆرۈنۈش ۋە باشقا ئىقتىدارلار ئۈچۈن رىقابەت ۋە باشقا ئىقتىدارلار ئۈچۈن رىقابەت ۋە باشقا ئىقتىدارلار. Instagram يېتەكچىلىرى بىلەن ئورۇقلىيالايدۇ, نۇتقى تۇرۇپ, ساختۈك كۆتۈرۈپ, ساختۈك كۆتۈرۈپ, يالغان كۆلىتىشنى ئۆز قولىڭىز بىلەن ئۇستامنى ئۇ ئۆز قولىڭىز بىلەن ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى, مېڭىنىڭ ياردىمىنىڭ ياردىمى بىلەن قانداق سىزىۋاتقانلىقىنى چۈشىنىدۇ. ناھايىتى قىزىقارلىق تەكلىپلەر ئارىسىدا ئالاھىدە قىزىقارلىق.
بىر خىل پۇختا ھەر خىل بەدىلىگە ئىگىلىۋالغان, ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ھەقىقەتەن پايدىلىق. ۋاسسۇس, ئەمما دۆلىتىمىزدىكى جىنسىي تازىلاش تېخى شەرەپتە ئەمەس - ھەمدە ئۇلار ئىنتېرنېتتە ئالاھىدە بىلوگ ماركىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. خۇمبېس ۋە گۇمانمان بىلەن بىللە, يېقىنچى ھاياتىدىكى تىرېنېرلارنىڭ ئىچىدە, جىنسىي مۇناسىۋەتتىكى ھىسولوگىيە ۋە ئۈنۈملۈك پروگراممىلارنى مەشىق قىلىۋاتقاندا ھەقىقىي روھىي كېسەللىكلەر تىزىملىكى بار. ئەگەر سىز سومكىغا مۈشۈك سېتىۋالماقچى بولسىڭىز, سىز ياقتۇرىدىغان يېتەكچىڭىزگە مۇشتەرى بولۇڭ ۋە ئۇنىڭ تور پائالىيىتى ئۈچۈن كۆرەلەيسىز. دائىم, FAMAM مەزمۇنىدىن باشقا, بىلوگ ماركىسى نۇرغۇن قىزىقىدۇ ۋە پايدىلىق ئۇچۇرلارنى تەمىنلەيدۇ.
يېقىنچىلىقتا, ھەممە ئىش ياخشى, ئەمما مۇھەببەت مەۋجۇت ئەمەس, ئەر-ئايال تەرەققىي قىلمايدۇ? تەلىپىڭىز ئەرلەردە ئەرلەرنى قانداق سوراشنى قانداق تەلەپ قىلىدىغان ھۈنەرۋەنلەر بولىدۇ, تارتىپ, جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە بولۇش كېرەك, جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ۋە تۇنجى ئۇچرىشىشقا بېرىڭ. «مۇلايىم ھەۋەسنىڭ ئىلمى سىز ھەر قانداق تەننەرخنى ھەر قانداق تەننەرخنى تۆۋەنلىتمسە بولىدۇ, ئەمما بىلىدىغانلار تەكرارلايدۇ. تەھرىرلىك ئىشخانىغا قارىغاندا, ئۇۋۇلاش كۇرسىغا مەبلەغ سېلىش تېخىمۇ ياخشى, لاتىنلىق شېرىك ۋە بەدەنگە يۈزلەنگەن پىسخولوگىيە بىلەن ئىككى خىل دەرسلىك. ئۇنتۇپ قېلىشنىڭ ھاجىتى يوق قائىدىسى: ئۆزىڭىزنى سۆيۈش -, قالغانلىرى سىزنى ياخشى كۆرىدۇ.
ئاشپەزلىك ساۋاتلىرى, كەسكۈچ ۋە ئۆتمۈشتە تىكىش, بۇ تونۇشتۇرۇشقا ئەرزىيدۇ. ئەمما جىنسىي مەشىق تەربىيىسى ھەتتا ئۇ كەلگەندە يەنىلا ئارقىدا قالدى ... ھەقىقىي سېھىرگەرلەرنى تەييارلاش پروگراممىسى. ئەگەر ئىشلىمىسە ئىشلىمىسە, مەن سودا گورۇغا ياردەم قىلالمىدىم, ئۇلار ئويۇنغا كىرىدۇ - سېھىر ۋە سېھىرگەرلىك مەكتەپلىرى. شۇنداق, سىز ھەرگىز خۇشال ھالدا خارار تىتتېرنى قوبۇل قىلىپ, بۇتس پوچتىدىن خەت يېزىشىنىڭ ھاجىتى, بۈگۈن ھەممە نەرسە ئاسان, ئەمما گۇۋاھلىق مەخپىيەت ھەممەيلەنگە تەمىنلىنىدۇ, ئەلۋەتتە بىر ھەققى ھەممەيلەنگە تەمىناتتى.
چوڭ شەھەرلەردە سېھىرلىك يولغا قاتناشقان ئوقۇغۇچىلارغا ئالاھىدە دۇكانلار بار. قۇرۇتۇلغان توخۇ پۇتى? توشقان قۇيرۇقى? جاگىيەلىك كۆزلىرى? بۇ يەردە داۋالىنىش ۋە خاسلىقنى مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن نەرسە سېتىۋالالايسىز, تاشنى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن تاشلاردىن ھەق ئالالايسىز, ئەلۋەتتە پاتنىش ئۈچۈن. سىز جادۇگەر ئىكەنلىكىڭىز ۋە قەدىمكى مەخپىي ۋە سىرلارنىڭ تەتقىقاتى ۋە سىياسىتى ئىشلىگەنلىكىدىن ئۆتكەن بولۇپ, ئۇ قۇيرۇقى ئىشلىمەيدۇ.
ئادەتتە, خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش مۇمكىن ئەمەس - ئارتۇقچە مەسخىرە ۋە مەسخىرە ئەمەس. ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىش (ياكى ئازراق جادۇگەرلەر بىلەن سىزگە ئىشىنىدۇ ۋە ئىستېمالچىلارغا يول بېرىش ۋە ئاخىرى روھلۇقلارنىڭ ياردىمى ئەمەس, ئاخىرى چوتكىلاش (شۇنداق, يەنىمۇ بىر نەرسە,). تەربىيىلەش, پروگراممىلار, SEMRESS, پروگراممىلار, SEMINARES, SeminaS قاتارلىقلارغا ھېسلىشىشنى توختىتىڭ, زۆرۈرسىز, زۆرۈرسىز, پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرى بولالمايدۇ, ئەمما پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىگە ئايلانمايدۇ. ماڭا ئۈچ كۈن كېكىردەكنى ئۆگەتكەن سۆزلەڭ? مىجەزىڭىز ھەپتىلىكىدىن كېيىن كۈچلۈك, مەن ئۇۋۇلاش ئىلاھىغا ئايلىنىپ قالسا, بىر ئادەم ئەرلەرنى كېسىپ بېرەلەيمەن? مەن تەييار! ئاخىرىدا, چاقچاق قىلمايدىغان نېمە?
ئۆگىنىش, ئۆگىنىش ۋە ئۆگىنىش ئۇنتۇش ۋە مىننەتدارلىق, ئەمما بەزىدە چارچاپ كېتىدۇ, ئەمما بەزىدە چارچايدۇ ۋە (ھە, قورقۇنچلۇق!) بەزىدە زۆرۈر بولمىغان. ياخشىلىقتىن ياخشىلىق ئىزدەپ باقماڭ, چۈنكى سىز ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ۋە ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ئېلىپ كېتىسىز. ھەمدە ئۇنى خۇشال قىلىش ۋە خۇشال قىلىشنىڭ تەرەققىياتى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ھەتتا مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرىدىمۇ, ئاساسلىق پائالىيەتنىڭ ئىلىم-پەننىڭ ئۆتكەلنىڭ شىگپىڭنىڭ ئۆتكەل, دەم ئېلىش كۈنلىرى بار. غايىنى قوغلىشىش, سىزنىڭ دەم ئېلىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئارام ئېلىش ۋە نەپەسلىنىش ئۈچۈن چىڭ تۇرۇپ ئارام ئېلىش ۋە نەپرەتلىنىش ئۈچۈن چىڭ تۇرۇڭ. يىلنىڭ ئاخىرلىشىشى يېقىنلاپ قالدى, شۇڭلاشقا توختاپ, ئىرادىسىنى قويۇپ بېرىدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئەلۋەتتە كېيىنكى مەكتەپ پەسلىگىچە ساقلايدۇ. دەم ئېلىش سالام!