ھورۇنلۇق - ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن زۆرۈر شەرت

Anonim

بۇ ھورۇنلۇقنىڭ ياخشىلىق بەخت - دېگىنىمىز, «ئامېرىكا ئالىملىرى بۇ يەكۈنگە كەلگەن. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ھورۇن ئىنتايىن پايدىلىق - كىشىنىڭ بارلىق بايلىقلىرىغا ۋاز كەچكەندىن كېيىن ئىشلەيدىغان قوغداش مېدىشى.

ھاياتلىقنىڭ زامانىۋى رېتىمى بىزنى كىيىشكە تىرىشىدۇ. بەختسىز 24 سائەتتە بىز سىزگە شۇنچە كۆپ ئىشلارنى توپلاشقا تىرىشىمىز ۋە ئاتا-ئانىمىزنىڭ بىر ھەپتە سوزۇلغانلىقىنى ھەل قىلىشقا تىرىشىمىز. ئىشلىمىدىمۇ? تەجرىبە, بېسىم ۋە يېڭى سىناق. بەدىنىمىزنىڭ مۇستەھكەم ھالەتتە ئىشلەيدۇ, ئېنېرگىيە زاپىسىنى زاپاسلىغاندا, ئېنېرگىيە زاپىسى.

تەبىئىيكى, چۈشىنىش ئۈچۈن يۇقىرى ئۇنۋان ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق - ئۇزۇن ۋاقىت داۋاملاشمايدۇ. نەتىجە بەلكىم جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ كۈچلۈكلۈكنىڭ بۇ كۈچلۈك تېمپېراتۇرىسى بىلەن, ئادەم كۈچنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە تولۇق گۈلنىڭ تۆۋەنلىشىنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ.

شۇ ۋاقىتتا, «ھازائىنلىق» كۆرۈنىدۇ - «تورستۇك» جەريانى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ جەرياندا مېڭىدىن ئەمدى ئىشقا ئىنكاس قايتۇرمايدۇ, ئەمما قوغداش كۈچلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ قوغداش قىسىملىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

تەتقىقاتچىلار بىر كۆزلەرنى يۇيۇشنىڭ تەنلىكلەرنىڭ ئېيتىشىچە, بەدەننىڭ تېررونالىنىلا كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, پايدىلىق. بىر ئادەم بەدەننىڭ ئېنېرگىيە زاپىسى تولۇق ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىنلا ھېسداشلىق ھېس قىلىدۇ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ