21 كۈن يالغۇزلۇقتىن قۇتۇلۇش كېرەك

Anonim

ئەر پىرىسخولوگىيەدىكى نوپۇزلۇق مۇتەخەسسىسلەر, ئۇنىڭ يېڭى كىتابىدا لېسېۋوتوۋ «BdshevateVav» نىڭ ئىئانە قىلىشى. تېپىش, جەلپ قىلىش, «ئاياللار ئۈچۈن مۇھىم مەسلىھەت بېرىدۇ, قانداق قىلىش, يېڭى ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىش, ئەقىللىق, نەپىس ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇل ئارقىلىق خۇشاللىققا ئېرىشىدۇ.

ئىستراتېگىيىلىك «جەلپ قىلدى - ئىتتىرىلدى». . بۇ ھەرقانداق ئايالنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىستراتېگىيىسى. بۇ ھاياتنىڭ ئىستراتېگىيىسى, ئۇ مۇكەممەل بولۇشى كېرەك. ھەممىسى بىر ئايالنىڭ ھاياتىدا - يالغۇزلۇق ياكى ئۇزۇن ۋە بەختلىك ئائىلە تۇرمۇشى بۇ ئىستراتېگىيىگە باغلىق.

شۇڭا. بىرىنچى باسقۇچ - بىر ئايال ئۈچۈن. ھەئە, ھەئە, ھەئە! گۈدېرنىڭ تاشقى قىياپىتى بىلەن باغلىنىشلىق جەلپ قىلىدۇ بولسا تاشقى قىياپىتى بىلەن بىللە يانۋار, چۈنكى BumbleBe تورغا ئۇچىدۇ. شۇڭلاشقا, گۈل بولۇش كېرەك. ئەڭ كۆپ ئەرلەرنى جەلپ قىلىش, كۆپىنچە ئەرلەر ئۈچۈن جەلپ قىلارلىق ئەمەس.

بارلىق ئاياللار ئىپادىسىنى ياخشى كۆرىدۇ: «ئەر چوقۇم ئوۋچى بولۇشى كېرەك, ئۇ مەن ئۈچۈن يۈگۈرۈڭ». بەزىلەر ئۈچۈن بۇ گۇمانلىق ئورۇن ھاياتلىق ئۈچۈن شۇرىگە ئايلىنىدۇ. چاتاق يوق. بىر تەرەپ قىلايلى.

شۇڭا, ئورمان. مىلتىق بىلەن ئوۋچى كۆيۈش ئارقىلىق ئۇنىڭ يولىنى قىلىدۇ. تۇيۇقسىز, ئويلىمىغان يەردىن روژدېستۋو دەرىخى سەۋەبىدىن, مۈنەپ پەيدا بولدى. قۇلاق چىۋىق, ئايلانما قۇيرۇقى. ئوۋچى دىققەت قىلدى (AHA!) ۋە ئۇنىڭ كەينىدىن يۈگۈردى. قېچىپ كەتكەندە, توسالغۇلار, تۆشۈكلەر, تۆشۈك ۋە دەرەخلەرنى سۇندۇرغاندا. مەن ئۆزۈمنىڭ ئالدىدىكى توشقاننى كۆردۈم. توشقان غايىب بولغان ھامان - ئوۋچى توختاپ قالدى. بورن يەنە ئوۋچىنىڭ بىۋاسىتە ئىنكاسىدا پەيدا بولدى, مۇسابىقە داۋاملاشتى.

ئەگەر مېر باشلىق ئوۋچىدىن ئوۋچىدىن يۇلتۇزنى ئاللىبۇرۇن ياسالغان بولۇپ, ئوۋ ئوۋ ئوۋ ئوۋلاش كېرەك, قوغلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى كېرەك.

بۇ ئەرلەرنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشىدىن گۇمانلىنىدىغان قىزلارنىڭ بىر مېتاستىدىن جاۋاب بېرىدۇ. ياكى بەلكىم ئۇ سىزدىن بەك يىراق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز?

قوغلىشىمىزغا قايتىڭ. بۇ ئېھتىياتسىزلىقنىڭ ئۇن پۇرىقى ئۇن پۇرىقى, ئوۋچىلار يەنىلا بىر خار باپ تۇرۇپ ئۇنى ئۇنىڭ قولىدا تۇتۇۋالغان. قىممەتلىك يوللۇق, يېرىم ئورمانلىقنىڭ يېرىمى ۋە پۇتى قانغا يۈگۈرگەن بولۇشى كېرەك.

21 كۈن يالغۇزلۇقتىن قۇتۇلۇش كېرەك 52785_1

ئادەمنى ئوۋلاشقا نېمە قىلىش كېرەك?

ھازىر سىز ۋە ئەرلەر ھەققىدە. ھەممە نەرسە يۇقىرىدا تەسۋىرلەنگەن نەق مەيدانغا ئوخشاش ئوخشايدۇ. شۇنداق قىلىپ ئۇ بۇ ئەر ئوۋلاشقا باشلىغان, ئۇ (دىققەت!) پۇرسەت بارلىقىنى كۆرسىتىشى كېرەك. نۇرغۇن قىزلار ئۇلارغا يېقىنلىشىدىغان ئىشلار بىلەن بىللە ماڭىدۇ!

نۇرغۇن ئاياللار ئىچىدە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ? «شۇڭا, بۇ يەردە ئەرزىيدۇ, بەك قالتىسكەن, ئۇنداقتا نېمە? مەنمۇ قالتىس! ئۇ بەلكىم بارلىق ئاياللارنىڭ پۇتىنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىمۇ ?! PFF, باشقا نەرسە! شۇنداق, ئەگەر ئۇ شۇنداق بولسا, ئەگەر بەك قالتىس بولسا, ئۇنداقتا مەن ئۇنىڭغا ئوخشايمەن, مەن ئۇنىڭغا ئالاھىدە, مەن ئۇنىڭغا پارچىلىنىپ بېرىمەن, ئۇنىڭ مېنى تەسىرلەندۈرمىگەن دەپ قارايمەن. ئۇ تارتىپ چىقىرىڭ, ئۇ مېنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا باشلايدۇ! ئاندىن ئەرلەرنىڭ ھەممىسى ئاللىبۇرۇن ھەممىنى قويدى! توڭلاتقۇغا ئادەتلەنگەن! بۇ يەردە ئامېرىكىدا ...

ئەمما ئاخىرىدا, ھېچقانداق ئىش يۈز بەرمەيدۇ. بىز ئادەم, ئەرلەر, كەچۈرۈم قىلدى. بۇ بىز ئۈچۈن بەك مۇرەككەپ!

ئەرلەر ياقتۇرامدۇ? كۈلۈمسىرەش - يېقىنلىشىش ۋە تونۇشۇش كېرەك, مەن كۈلۈمسىرەشكە توغرا كەلدىم - مەن ياقتۇرمىدىم, مەن بۇ يەردىن بارىمەن. بۇ يەردە بىز ئاددىي.

قوليازما ماتېرىيالىغا كاپالەتلىك قىلىڭ »:

1-باسقۇچ - جەلپ قىلىش كۈچى.

2-باسقۇچ - ئادەم ئىنكاس قايتۇرىدۇ ۋە جەلپ قىلىدۇ.

3-باسقۇچ - ئىتتىرىش.

4-باسقۇچ - يەنە جەلپ قىلىش.

5-باسقۇچ - بىر ئادەم توسالغۇلارنى يېڭىدۇ ۋە مۇھەببەتكە چۈشتى.

سىز جۈمە كۈنى كەچتە كوچىغا چىقتىڭىز. پارقىراپ تۇرغان تاشقى قىياپىتىڭىز ۋە ھەيۋەتلىك تاشقى قىياپىتىڭىز (جەلپ قىلىش كۈچى!) 100 كىشى دىققەت قىلدى.

100 × 100 ياشلىق ۋە 15-نومۇرلۇق مۇناسىۋەتكە توغرا كېلىشنى قارار قىلدى. بۇلار ئىچىدە 15.6, سىز ئۆسكەن. ئۈمىدۋار ئەۋزەللىك بىلەن پاراڭلاشقاندا, ئۇلار سىزنىڭ ئېسىل كەيپىياتىڭىز ۋە ئالاقە قوللىشى (جەلپ قىلىش كۈچى) نى ھېس قىلدى.

سىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا, ئۇلار ئالاھىدە ئۇسۇلدا بىر نەرسەدەك ھېس قىلدى. بۇ ئورگان مېڭىنىڭ سىگنالىنى باقىشقا باشلىدى - ئۇ قالتىس, تۇتۇق ئەمەس. چوڭلۇقتىكى چوڭ مېڭىمۇ يېقىشلىق ئالاقە (باشقا قىزلارنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە قارشى), ئۇ تېز سۈرئەتتە داۋاملىق تونۇشتۇرۇشنى, ئەرلەرنىڭ پائالىيىتىنىمۇ تونۇشتا سىگنال بېرىدۇ.

بىر ئەر تېلېفون قىلماقچى ۋە پاراڭلىشىشنى خالايدۇ, ئەمما بىر ئاز (ھاقارەت!), ئۇ يەردە بىر قىزدىن ئېشىپ كەتكەن, ئۇ يەنە بىر قىزىقارلىق قىزنىڭ ھازىرچە قىممەتنى ئاشۇرۇشتىن قورقىسىز. بىر مەزگىلدىن كېيىن, بۇ ئەر يەنىلا ئالاقىلىرىڭىزنى ئالىدۇ ۋە يىغىننى سۆھبەتلىشىدى. سىز خوشتىمۇ, ئەمما ئۇنىڭ بىرىنچى باسقۇچتا سوقۇشى كېرەكلىكىنى, ئۆزىڭىزنىڭ ب د ت نى قوزغىتىپ سىزنىڭ Crimed, ئاسان Aleteaste نى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. سىز بولمىغاندا بىر ئەر سىزنى ئويلايدۇ. ئۇ ئەنسىرەيدۇ. ئەندىشە. تونۇشىڭىزنى سىلايدۇ. ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا تېپىشقا ئۇرۇنماقچى بولغان, ھەممە نەرسە مۇھەببەتلەشمەيلا مۇھەببەت ۋە قاتتىق دېتال. ياخشى, ئاندىن - تېخىمۇ كۆپ.

نېمىشقا ئىشلەيدۇ?

بىز بۇ مېخانىزنى چوقۇم ئېلىپ بارىمىز ((جەلپ قىلىنغان ۋە بىر ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرىمىز. مېنىڭ نېمىشقا ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ سورىدىم? بۇ ئۈنۈملەردىن نەدىن كەلگەن? بۇنىڭ جاۋابى ئۇزۇن مۇددەت ساقلاشلارغا مەجبۇرلانمىدى - بۇ تەبىئىي مودېل. شۇنداقتىمۇ, كىشىلەر ئالدىنقى, ئىجتىمائىي جەھەتتىن, گەرچە ئىجتىمائىي ۋە قۇرامىغا يەتكەن بولسىمۇ, بىز قىلدۇق.

شۇڭلاشقا, ئاياللار مائارىپى, خاتالىقچىلىرى پەقەت ئىككىلەمچى رول ئوينايدۇ. ئۇ يېقىنلاشقاندا بىر ئەرنىڭ ھېس قىلغانلىقىدىن تېخىمۇ مۇھىم.

مەن كۆردۈم, سوئاللىرىڭىز بار, ھەممىنى ئەستايىدىل ئوقۇيسىز! نېمە قىلىش, بۇنداق قىلىش بىلەن دەرھال ئۇخلاش ۋە كۆرۈشۈش

ھە, ياخشى, سەل كېيىنرەك ئۆگىنىپ, يەنە بىر تەرەپتىن ئىشلەش ئۈچۈن بۇ ئېسىل تېخنىكىغا قايتىمىز. ئەمدى «جەلپ قىلىش / ئىتتىرىشۈش ئېغىزى مېخانىزمىنىلا چۈشىندى, ئەستە ساقلايسىز ۋە ھاياتتىكى بارلىق ئىپادىلىرىنى كۆرۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

شۇنداق, مەن چۈشىنىمەن, سىزنىڭ ئاكتىپ ھاياتىڭىزنى ھېچ بولمىغاندا ئادەتتىن تاشقىرى ئورنىتىش. ئەمما بۇ ئەرلەرنىڭ پسىخولوگىيەگە پەقەت زور دەرىجىدە تۆۋەن, قورقۇنچ ئازىيىشقا باشلايدۇ. ئۆزۈمنى كۆرۈڭ!

ئاكتىپ VS پاسسىپ

كۆرۈش: بۇ نىكولاي, ئۇ نىكولاي, ئۇ 40, رېستوران زەنجىردىكى رېستوران زەنجىرسىمان مەن يېڭى ئايال ئىزدەۋاتاتتىم.

- نىكول, ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ, سىز قايسى ئايالمۇ? ئەمما سىرتقى كۆرۈنۈشنى, ئەمما جەۋھىرىدە سۆزلىيەلەيلى.

- مەن كىمنى خالايمەن? ئەگەر ئۇرۇش بولمىسا, ھاياتنىڭ يەنىلا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم, ئاندىن كۈرەش. قۇياشنىڭ ئاستىدا جەڭ قىلىڭ. ھەمدە دائىم بۇ كۈرەشتە مەن قارشىلىق بىلەن مەن زىيان تارتتىم. بۇ شەخسىيەتچىلىك. بۇ كېلىشىم يېتىپ كېلىشىملەر سۇنۇپ كەتتى, بۇ شىركەت سېستىراغا خىپتىلىپ, ئاسىياگە خىيانەت قىلغان, ھەممە نەرسە ھەمىشە ئۆرلەش ۋە ئاددىي ئەمەس. ئەكسىچە, بىز قان, تەر, ھەتتا كۆز ياشلىرى ئارقىلىق يېڭىمىز. مانا بۇ, مېتافۇن, مەن جەڭ مەيدانىدىكى بىر تىزغا يىقىلدىم. ساۋۇت مۇشت بەردى, ئەمما جاراھەت ئەجەللىك ئەمەس. ئايالىم بۇ يەردە يۈگۈردى: «ئاھ تەڭرى, نېمىدېگەن قورقۇنچلۇق, قانداق! ياخشى, سىز بىر يەردە مەڭگۈ پارقىرايسىز! ياخشى, مەن سىز بىلەن نېمە قىلىشىم كېرەك ??? لەنەت, قان بارىدۇ! مەن تۈنۈگۈن پەقەت Manicure نى يېڭىلىدىم! ئادەتتە بۇنداق ئەھۋاللاردا نېمە قىلىشنى بىلمەيمەن! ھەمىشە مېنى بىئارام قىلىڭ! مېنىڭ مەسىلىلىرىم بىلەن كۆزىتىش! مەن خاتىرجەم ئائىلە تۇرمۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن! ».

تەسەۋۋۇر قىلغىنىمدا, شۇڭا دەرھال تىترەپ كېتىدۇ. ياق, مەن بۇنى خالىمايمەن. مەن چىرايلىق ۋە ئاياللىق بولغان بولسىمۇ, ئۇ بىر مەزگىل قاتتىق ماشىنىنى ئالالايدىغان بولسىمۇ, ئۇ ئېغىر ماشىنىغا چىقالايدۇ, مەن ئورنۇمدىن تۇرۇپ ئەسلىگە كېلىدۇ.

پەقەت ئوخشاشلىنىدىغان ئايال ... EMMM ... تىلىدا ئايلىنىدۇ ... ئاكتىپ ھايات ئورنى بىلەن! ئەگەر, كۆرۈشكەنلىكىڭىز ۋە ئالاقە قىلسىڭىز پاسسىپ كۆرىمەن, بۇ ئۇنىڭ بارلىق ھايات ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمەن. ئاكتىپ ئايال ماڭا غەزەپ بىلەن مۇئامىلە قىلىدۇ: مەن ئاكتىپ, مەن ھاياتىمنى باشقۇرىمەن, مەن ھاياتىمنىڭ مەنىسى بار كىشىلەرنى تاللايمەن. مەن خۇشاللىقىمغا مەسئۇل بولىمەن! قارىغاندا بەك ياخشى! شۇڭا مەن بۇ ئايالنىڭ ئاڭلىق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىمەن. ئۇ تۆۋەن ئەمەس, چەكتىن ئېشىپ كەتمەيدۇ, ئۇنىڭ نۇرغۇنتىن ئارتۇق ئەقلىي ئەھمىيىتى. مەن ئائىلىدە بۇرۇلدۇرىمەن, ئەمما زۆرۈر تېپىلغاندا ئۇ بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ, مەن خىزمەتتىكى يۈز بەرگەندە, باشقا ساھەدە بۇرۇمەن. بۇ پەقەت ئۆردەك لەۋلىرى بىلەن چىرايلىق قونچاقلا ئەمەس, ئۇ لەنەت, تولۇق ئادەم.

- سالقىن! ھەرىكەت قىلىش ۋە دېڭىزدىكى ھاۋارايىنى كۈتۈشتىن قورقىدىغان ئايالنى نېمە دەيسىز, ئۇلار: مەن بىر قىز!

- بۇنى دەيمەن: بىز, سودا ئادەملىرى, ھەمىشە ئەرنىڭ بار-يوقلۇقىغا ھەر ۋاقىت دىققەت قىلىڭ. پاسسىپ بولالايسىز, ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا جۇشقۇن تولدى. مەن ئالدىنقى ھەپتە بۇنداق ۋەزىيەتنى كۆردۈم: بىر ئايال ئاشخانىمىزغا كىردى, ئۈستەلدە ئولتۇرۇپ, تىزىملىكتىن بىر نەرسە تاللاشقا باشلىدى. مەن ئۇنىڭغا قارىدىم, ئۇ تاقەتسىز ئىدى. ئەمما قانداق! ئەمما تېكىستكە دەپنە قىلىنغان, ئەمما كۆزۈمگە قاراپ, يوشۇرتقۇسى شۇكى, ئۇ قانداقتۇر, يىنى پورش بىلەن يۈز ئالدى. بەك قالتىسكەن! ئەلۋەتتە, مەن كۆرۈشۈشكە يېقىنلىشىمەن, ئەمما بەختكە قارشى, ئۇ توي قىلغان. پاسسىپ? رەسمىي ھەئە! ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ ئايال ئېنېرگىيىسىگە تولدى. ھەمدە ھېس قىلماسلىق مۇمكىن ئەمەس ».

بۇ يەردە لازىملىق نىشان تاماشىبىنلارنىڭ ئىنكاسى! لېكىن مەن نېمىلەرنى ئاڭلاۋاتىمەن? توختىتىڭ! بۇ ئاۋاز نېمە? تېخىمۇ ئېنىق, ئاۋاز! بەزى ناچار ئايال ئاۋاز!

«قىزلار, ئۇنىڭ گېپىنى ئاڭلىماڭ, ساغلام بولمىغان پائالىيەتكە نېمە? ئەگەر ئۇ ئەر دەسلەپتە ھېچنىمىنى قىلمىغان بولسا, ئۇ يەنە ھېچكىمنى كۆرسىتىشنى ۋە ھېچكىمنى بىئارام قىلمىسا. تېخىمۇ كۆپ! ئۇ پەقەت ئۆزىمىز بولسۇن, ئىنسانلار پەيدا بولىدۇ ۋە قىلىدۇ ».

بارلىق ئېنىق! بۇ svetlana semenvna! ياخشى, ئۇنىڭ بىلەن تونۇشتۇرۇشىنىيەلەيمىز ... ئۇ 52. ئۇ ھەر كلىنىلا ئىشلەيدۇ, ئۇ پۈتۈن ھاياتىدا يالغۇز كىشى قىلدى. ئۇ ھەمىشە جىيەنى ئىگىلىۋالغاندىمۇ, ئۇ ھەمىشە ئۈششۈك قاشلىرى بار. ئۇنىڭ بالىسى يوق, ھەرگىز بولمايدۇ. ئۇ شۇنداق قارار قىلدى. ئەرلەر ئۇنى رەنجىدى, ئۇ بىردىن ياخشى ئىكەنلىكىنى چۈشەندى. ئۇ دائىم سۆھبەتتە دائىم كۆرۈلىدۇ, چۈنكى بۇنداق شىكايەتلەر مۇھاپىشوۋنوۋنا ھەر بىر ئايالتا, سىزمۇ شۇنداق. ئۇ بىر خىل قورقۇنچ, چەكلەش, يامان غەرەز, ئۈمىدسىزلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىك ۋە ئۈمىدسىزلىك ۋە ئۈمىدسىزلىك. شۇڭا بۇ يەردە. ئادەمنىڭ پائالىيىتىدىن ساقلاۋاتىدۇ. ھازىرمۇ بەك كۆپ رىقابەت بار, بەك ئاز بىر نەرسىنى ساقلاشقا بەك ئاز ۋاقىت بار. ياخشى, سىزنى ساقلاۋاتىمەن, نېمە? ھېچنېمە يوق! ساقلاش توختىتىڭ! ھەرىكەت قىلىدىغان پەيت كەلدى!

ئايال, ئەمما ھەرىكەت! ».

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ