1. قۇتقۇزۇش ئۈچۈن تۇنجى ئىش ئەلۋەتتە جېر. ئۇلاردا, ئېگىز مەركەز قوراللىرى ئۈچۈن يۇقىرى مەركەزلەشتى. سىز ئۇلارنى ئەتىگەندە بىر كۈنلۈك قايماق ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى ئەتىگەندە ئىشلىتەلەيسىز. ئۇنتۇپ قالماڭ: ھېچكىم تونۇش نۇرى قايماقلىقىڭىزنى بىكار قىلالمىدى!
2. تۇز سۈيى ۋە ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ كۆپىنچىسى كۆزنىڭ ئەتراپىدىكى مۇلايىم تېرىدىن چاتقاللارغا چۈشىدۇ. ئادەتتىكى كۆزئەينەك ۋە قايماقلىرىڭىز ماس كەلمەيدۇ, بۇ رايونغا كۆڭۈل بۆلۈش ئالاھىدە تەلەپ قىلىنىدۇ. ئالاھىدە قايماق ياكى گېلى سېتىۋېلىڭ, كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە كۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ.
3. نىقابلىق قىلىش. ھەر ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قانچە قېتىم. قىممەت باھالىق باھالىق مەھسۇلاتلارنى سېتىۋېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماق پىشۇرغاندىن كېيىن قالغانلىرىنى ئىشلىتىش يېتەرلىك: Cucubbers, ussbers, copturs. ئۇلارنى ئاساس قىلغان ماسكا دەم ئېلىشتىن كېيىن يۈزنىڭ تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
4. يۈزلەنگەن بولسىمۇ, ھازىر بەدەننى ئويلايدىغان پەيت كەلدى. جاننى ئەتىگەندە, كەچتە جاننى ئالغاندىن كېيىن, ئۆزىڭىزنى ئالاھىدە ئۇچۇر ياكى قايماق بىلەن قوغلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇلار بولمىسا, تېرىڭىز پوستىنى باشلايدۇ. ھەمدە ھەپتىدە بىر قېتىم ھەپتىدە بىر قېتىم كەم دېگەندە بىر قېتىم ئىشلىتىڭ: ئاندىن يازلىق تان ئۇزۇن ئۆتىدۇ!
5. بۈدرەنى يەنە يېرىۋېتىش, جەسەتسىز بوغچا ئىشلىتىپ چاچ ماسكا ئىشلىتىپ. شۇنداقلا, بىر كۈنگە كۆڭۈل بۆلىدىغان كۈتۈلمىگەن ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
6. ئائىلە پەرقى ئەلۋەتتە, ئاۋات, ئۇ قىلالمىدىم, ئەمما ئۇ سالون داۋالاشنىڭ دۇئورلۇقتا. نېمىلا دېگەن بىلەن, ئۆي ئىگىسى ياكى بىيدۈرماتىكا قىلىش ئۇنداق قىلمايدۇ. بۇ تېرە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ قۇياش نۇرىنى قۇياش نۇرىنى ياخشى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغان بۇ ئىككى جەريان. ئاساسلىق نەرسە دېڭىزدىن قايتىپ كېلىشكە ئەھمىيەت بېرىش نەملىك بولسۇن. ئەگەر سىز گىدرونت كىسلاتاسى بىلەن مېسېمتلىقنىڭ مونوپرېپىي (سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى قوللايدىغان تەبىئىي تېرە) ياكى كوكتاللارنى كۆرسىتىدۇ, ئاندىن خاتالاشقان دەپ قارىسىڭىز. بىرىنچى, بىرىنچىدىن, ئىچىگە تونۇشتۇرتىلغان بارلىق پايدىلىق ئېلىستانلىقنى تونۇشقا تەييارلىق قىلىش كېرەك. قۇياشنىڭ ئىچىدە, ئۇنىڭ ئۈستىگە ئېگىزلىكى مۈڭگۈزى سەۋەبىدىن, قەۋەت ناھايىتى ئاشتى. ئالدى بىلەن GlyColic كىسلاتاسىنى ياساشقا تەۋسىيە قىلىنىدۇ - ئۇ ئۆلۈش ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىشقا تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ئۇلتراۋىتلارنىڭ تەسىرىدە, بارلىق مېتابولىز ئىتتىپاقىنىڭ ئاستىلىشى ئاستىلىشى ئاستى, ۋەزىپەمىز «ئويغىن», ئۇنى ئىشلەيدۇ ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە, ئۇنى ئىشلەيدۇ. بۇ ئەھۋالدا mesotherapy inspective. بۇ ئىككىنچى باسقۇچ. ئادەتتىكى يىڭنە سانجىمى بولسىمۇ, ھەتتا خىل كاتتا ئۆلچەم: يارىلانغان جايغا قېلىپ, ھۈجەيرىلەر ئاكتىپلىق بىلەن بازار قوزغىتىشقا باشلايدۇ. كوكتېلنىڭ تەركىبى ئايرىم تاللىنىدۇ. دەرس بىر يېرىم يېرىم بولىدۇ. ۋە پاكار (ھەپتىدە بىر قېتىم) تېرىنى زەخىملەندۈرۈش تېخىمۇ ياخشى. ئۇ يەنىلا ئۇنىڭغا بېسىم. دەرھال نەتىجە ئۈچۈن تىرىشىڭ. ئۇنىڭغا ئاستا-ئاستا ماڭغان ياخشى, ئەمما ئۈنۈمى تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ. ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىنى بىرلەشتۈرۈشنى چوقۇم بىرلەشتۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بۇ جەريان (يەنە بىر قېتىم) ئالاھىدە ھىدروگېلدا ئىجرا قىلىنىدۇ, ئۇنىڭ تەركىبى Amino كىسلاتاسى ۋە ئوخشاش سۇس كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ زەھەرلىك ماددىلارنى ئېلىۋېتىش ۋە ۋەيران بولغان تېرە نەملىكىنى تويۇنغانلىقىغا تۆھپە قوشىدۇ.