بەلكىم مېگاپولىس يۈزلىرىنىڭ ھەر بىر ئادەمنىڭ ھەر بىر ئاھالىسىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. خالىغان ۋاقىتتا, بۇتخانىلارغا چاپلىغىلى بولىدۇ, كەچلىك تاماق سىز بىلەن دورىسىڭىز بولسا, كېپىل دەپ قارىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن, باش ئاغرىقىنىڭ 13 خىل تۈرىدىن ئېشىپ كەتكەنلىكىنى بىلىدۇ, بىز بەش داڭلىق تاللاشنى ئويلىشىمىز كېرەك, ئۇلارنىڭ بىلەن بىللە تاقاشنى تەۋسىيە قىلىمىز.
Migraine
تومۇر ئاغرىقىنى بىلەمسىز, ھۇجۇملارنى دومىلىتىڭ? مۇمكىن. بىر ئادەم يېقىمسىز قاتتىق ئاۋاز, يورۇق نۇر, بەزىدە ناخشا-چۇرۇڭ بىلەن بىللە بولىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر ھېسابلىغاندا, كۆپىنچە ئاياللار مۇگرايىن - دۇنيا نوپۇسىنىڭ% 5 نى تەشكىل قىلىدۇ. مۇرسىنىڭ مەسىلە پۈتۈنلەي ھەل قىلىش ھاجەتسىز, ئەمما ئۇنىڭ تەقدىم قىلىشنى توسىدىغان توساق تېخىمۇ كىشىنى بەك ھەل قىلىش بىر قەدەر كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ.
Winvoltage brain
شاۋقۇن بېسىمنى, شاۋار شەھىرىدە ئىشلەش ۋە دوستلىرى بىلەن سۆزلىشىدۇ, بۇ مۇتەخەسسىسلەر گۈلدۈرمامىلىق يامغۇرغا چاقىردى. باشنىڭ پىرىسلاش تۇيغۇسى بار, پېشانىسى, كىشىلەر بىلەن بىر ئادەم قىلالمايدۇ. قائىدە رولىنى كەلگەندە, ھۇجۇم كەچتە يېرىم سائەت ۋە كەچتە نامايىش قىلىدۇ, ئالدىراش كۈن ئاخىرىدا ئادىل بولىدۇ. ئادەتتە ئاغرىق بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئاسان, قانداقلا بولمىسۇن زەھەرلىك چېكىملىك بىلەن تاقابىل تۇرۇش ئاسان.
ھەرگىز ئازابلانماڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
چېلەك ئاغرىقى
تۆۋەندىكى باش ئاغرىقى ئەرلەرگە مۇراجىئەت قىلىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر ئۇنى «ئەر كۆچمەنلەر» دەپ ئاتايدۇ. كۆپىنچە ئۇ يەردە دائىم يۈز بېرىدۇ, خېلى ئۇزۇن ۋاقىت داۋاملىشىدۇ. بەزى كۆز ۋە بۇرۇنسىزلىقلارنىڭ ھەممىسىگە بەلگە قويۇلغان, ئەمما ئۇ دائىم يۈز بەرمەيدۇ. ئاغرىق يۈز بەرمەسلىكنىڭ سەۋەبى ئېنىق ئەمەس, ئەمما ئۇنىڭ ئەسلى ئوۋلاش سىستېمىسىنىڭ خىزمىتىگە خىلاپلىق قىلىش كۈچى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتىكى ئاغرىق توختىتىش دورىسى تەرىپىدىن چىقىرىۋېتىلىدۇ.
UNTITIPICAL Theach
بۇ تىپ قۇرۇلمىلىق مەغلۇبىيەت بىلەن مۇناسىۋىتى يوق, ئۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- IDIOPATHICATIC ACECHECHE. بىر نەچچە سېكۇنتتىن كېيىن توختايدىغان ئۆتكۈر ئاغرىق.
- كۈچلۈك خىمىيىلىك داۋالاشتىن ئاغرىش.
- جىنسىي پائالىيەتنى ئاشۇرۇش سەۋەبىدىن ئاغرىيدۇ.
قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بارلىق ئىشلارنىڭ ھەممىسى بۇ خىل ئەھۋالدا قوشۇمچە چەكلەش تەلەپ قىلىنمايدۇ.
باش ئاغرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك باش ئاغرىش
كىشىنى ئەڭ كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان مىساللارنىڭ بىرى. بۇ ئورگان يېڭى قېتىملىق ئىسپىرتنى تەلەپ قىلىدۇ, بۇ ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ماي سەۋەبىدىن باش «ئېغىر» بولۇپ قالىدۇ. مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن, دورىگەرلىكتە, دورىگەرلىك بىلەن مەسلىھەتلەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.