سۇلياۋ ئوپېراتسىيەدە, لەۋلىمە ئۇزۇن ئۆتمەي ئۇزۇنغا سوزۇلغان مەشغۇلاتلاردىن قالدى. كۆپىنچە تاشقى قىياپەت جەھەتتىن دائىم تۈزىتىلىشىگە دۇچ كېلىدۇ, كىچىك گۇرۇپپىنىڭ نىكاھلىنىشى ماسلىقلىق ۋە سابىق گۈزەللىككە ئېرىشەلەيمەن بولۇشىنى ئۈمىد قىلدى. ئاياللار ھەرىكەتتە ئولتۇرۇشتا ئولتۇرۇشتا ئولتۇرۇشنىڭ ئەمدى ئولتۇرۇشى بولمىسا, يەنە ئۇنتۇلغان نەپىس كىيىم كىيسىڭىز بولىدۇ.
ھەقىقەتنىڭ قەيەردە, قەيەردە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش تەس. تېلېۋىزوردا ئۇلار ژۇرنالدا, ئۇلار باشقا, قىز دوستلار ئۈچىنچى ئورۇنغا قويىدۇ. لۆڭگە پەۋسىك نۇرغۇن ئەپسانىلەرگە ئايلىنىدۇ. لىۋىچان لىفتنى قارار قىلغان كىشى, تىجارەتنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشى, باشقا كېسەللىكلەر بىلەن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئاياللارنىڭ كۆزىدىكى سۇلياۋ تاشقى ئىشلار چاۋاپ, يۈز بەرگەن قايتا قوزغىلىش بولۇپ, خۇشاللىق بىلەن ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, لەۋپۇسى كەسپىي ئىقتىدار ۋە گۇۋاھلىقنى تەلەپ قىلىدىغان ئەستايىدىل ھەرىكەت. مەسلىھەت سوراشقا ئالدىرىماڭ, ئالدى بىلەن لەۋھەنىڭ ئالاھىدىلىكىنى تەپسىلىي تەتقىق قىلىش ياخشى.
بىمارلارنىڭ ئەڭ كۆپ خاتا قاراشنى ئويلاڭ.
Myth 1. بىرىنچى خىل تەرتىپتىن كېيىن, ئورۇقلىسىڭىز 10 -15 كىلوگىرام.
كۆپ مىقداردا سېمىز پومپىسى خەتەرلىك بولۇپ, قان يوقىتىش ۋە كۈچلۈك ئاغرىق بىلەن بىللە بولالايدۇ. لۆڭگە «سېمىز قىلتاق» نى يوقىتىش ئۈچۈن بىر نەچچە خىل ئۇسۇلنى ئاساس قىلىدۇ, ئادەتتە ئۇتتۇرۇش, بەلۋاغ, بېلىز ۋە كۆكرەك. بىمارنىڭ ئارتۇقچە مايلىقلىقىدىن قۇتۇلۇش ئارزۇسى بولۇشىغا قارىماي, 4 لېتىردىن ئاشىدۇ, 4 لېتىردىن ئېشىپ كەتتى. لىفتسىيە سېمىزلىكنىڭ ۋارىسى ئەمەس, بەلكى رەسىمنىڭ تەڭشەش.
Myth 2. لەۋھەئارتۇق سودىسى سونلۇدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ياردەم بېرىدۇ.
«تۆۋەنلىتىش» ۋە «Sloullite» نىڭ ئۇقۇملىرى ئەقىلگە سىغمايدىغان. ئاپېلسىن بوغچىسى سېمىز ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىگە تەڭ. ماينىڭ تەرتىپى بېكىتىمۇ تېرورلۇق توقۇلمىلىرىنىڭ چوڭقۇرلۇقىدىكى مايلىق قەۋەتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ مەشغۇلات تېرمىن تالانىڭ بوش قۇرۇلمىسى بار ۋاقىتتا مەشغۇلات ئۈنۈمىگە ئېرىشمەيدۇ. «ئاپېلسىن پوستى» نى يوقىتىش ئۈچۈن, ھۆددىگە بېرىش ئەۋزەللىكى.
ئەپسانىلەر; مەشغۇلاتتىن كېيىن دەرھال ھېس قىلىش.
ھەر قانداق سۇلياۋ ئوپېراتسىيىسىدىن كېيىن, بەدەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋاقتىغا ۋاقىت كېتىدۇ - ئەڭ تۆۋەن بولغاندا ئىككى ھەپتە ئىچىدە. ئىشتىن بوشىتىشنىڭ نەتىجىسىنى تېمىتىپ, ئىششىق سەۋەبىدىن ھاقارەتلەش تەس, بۇ ئۇزۇندىن بۇيان چىقىرىۋېتىدۇ. بىماردىن ئۈمىدسىزلەنگەن ۋاقىتتىن باشلاپ ۋە ھەممە ئىشتا سۇلياۋ تاشقى كېسەللىكلەر دوختۇرىنى ئەيىبلەشكە باشلايدۇ. ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇددىتىنىڭ تېخىمۇ ئاستا بولۇشقا بولىدىغانلىقى ئۈچۈن, دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى ئېنىق ئەمەلدىن قالدۇرۇشى ھەمدە سالامەت ئالالمايدۇ. نەتىجىدە ماينى پەقەت 2-3 ئايلا مۆلچەرلىگىلى بولىدۇ.
ئەپسانىلەر 4. تۆۋەنلىتىش تېرىنىڭ پۇراشتىن يولىنى قايتۇرىدۇ.
ئېشىنچا تېرىشتىن قۇتۇلۇش, قورساق چىڭىش, لەۋپانسىز ماي ھۈجەيرىسىنى چىقىرىۋېتىش مەقسەت قىلىنغان. ھەددىدىن زىيادە تېرىسى, ماياكىستىن كېيىن, سىز ئادەتتىكى رەسىم, ھەمدە بۇنى تەييارلىشىڭىز كېرەك. جەمئىيەتتە, بىر ئەپسانىلەر بۇ جەرياندا مۇۋەپپەقىيەتلىك ھالدا تېرىغاندىن كېيىن سۈمۈرۈلدى, چېنىقىش ئۆيىنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى بىمارلار ئەكسىچە, لىفتتىن كېيىن مۇنداق دېيىلدى, تېرە تېجەيدۇ, ئەگەر چوڭ پىلانلانغان بولسا بۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. پەقەت قورساق قىسمى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ (قالقان تېرىنى ئېلىۋېتىش) ھەر قانداق ۋاقىتتا مەسىلىنى ھەل قىلىشقا قادىر.
Myth 5. ماياك - قاتتىق رامكانى مەڭگۈ ئۇنتۇپ قېلىشنىڭ سەۋەبى.
گەرچە مايىللىقتىن كېيىن, كۆپىنچە ھۈجەيرىلەر كۆرۈنمەيدىغان بولسىمۇ, ئەمما بىر ئادەم داۋاملىق ئورۇقلاپ قىلسا ئازراق ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ. سېمىزلىك دائىم ھورمون توسۇشنىڭ سەۋەبى بولۇپ قالىدۇ, شۇڭلاشقا بۇ ئەھۋالدا تۆۋەنلىتىلىدۇ. تەنتەربىيە ۋە مۇۋاپىق ئوزۇقلۇق - جىسمانىي, ئەمما روھىي گۈزەللىك. لۆڭگە بېرىش پەقەت ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن «ئورۇق بەدەن» پروگراممىسىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان تەركىبلىرى بولۇشى مۇمكىن.