ئەتىيادىدىن ئىلگىرى, بىر نەچچە ھەپتە قالدى, يەنى ئاپتاپپەرەس كۈنلىرىنىڭ تېخىمۇ كۆپ بولىشىغا ئائىتنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ھالەتكە ئېرىشىش ئۈچۈن ۋاقتىمىز بىر ئاز ۋاقىت بار, بۇ ھەر خىل ئارتىسلار بىزگە ياردەم قىلىدۇ. ئەمما «ۋاي!» دىن باشقا نەرسە ئېلىپ كەلمەيشنى قانداق تاللاش كېرەك. - ئۈنۈم? بىر خىل ئارتىسلارنى سۆزلەپ بېرىدۇ, شۇڭا چوقۇم تازىلاش ۋاكالەتچىلىرىنىڭ بىرىكىشىڭىز ئاسان, شۇنداقلا ھۆسن تۈزەش ئورگىنىنىڭ ئىشخانىسىدا مۇۋاپىق پوستىنى تاللىشىڭىز ئاسان.
كىسلاتا دېگەن نېمە?
بۇ زەخىنىۋېتىلگەن قاراقچىلارغا ئېغىر زىيان سالغان ۋاكالەتچىلەرگە نىسبەتەن, بەدەننى تەركىبىدە, ئارتىسلارنىڭ تەسىر ئەھۋالىدىن بۇيانقى بولۇپ, خىمىيىلىك بولۇپ, خىمىيىلىك ئەمەس, فىزىز ئەمەس. كىسلاتا سەيسىنىڭ ياردىمى بىلەن, سىز كومونون, موزاي, شۇنداقلا تېيىز نۇقتىسىنى ھەل قىلالايسىز.
قايسى خىل ئارتىسلار بىلەن كۆرەلەيسىز?
Ana-act
بەلكىم ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەنلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. مېۋە غىدىشى تېرىنىڭ يۇقىرى قاتلامدىكى ئۈستۈنكى قەۋەتتىنى پەسەيتىپ, ئۇنىڭغا روناقنى ئۆزگەرتىدۇ, ھەماق ۋە ئۇنىڭدىن ئىلگىرىكى قورۇقلارنى كۆرۈشىمىز.
مېۋىلىك كىسلاتا بىرلەشتۈرۈلۈپ, تېرىنى مۇكەممەل ماس كېلىدۇ, ئەمما چۈشىنىش كېرەككى, بۇ خىل ماكاتلارنىڭ بەك سەزگۈر تېرىگە ماس كەلمەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش كېرەككى, بۇ بىر تۈردىكى ماھىيەتنىڭ بەك سەزگۈر تېرىگە ماس كەلمەيدۇ, چۈنكى ئۇلار ئاچچىقلىنىشنى ئاسان ئەمەس, چۈنكى ئۇلار ئاچچىقلىنىشنى ئاسان ئەمەس. ئۆيدىكىلەرنىڭ ئوتتۇرىچە قويۇقلۇقى% 5.
قۇياش نۇرى بىلەن «دوستانە ئەمەس»
سۈرەت: www.unsplash.com.
Vna-ond
بارلىق سكېكىس كىسلاتاسى. مايلىق ۋە مەسىلىلەر بار قىزلار بۇزۇق ئەمەس, ئۇ يەردە ئەمەس. Dermis نىڭ ئىچىدىكى سەربىرلىك كىسلاتا ئەمەلدارى, دانىيا كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, چېچىلىپ زۇڭتۇڭ بىلەن كۇڭتۇگلارمۇ. سالىي مۇتنى ئاساس قىلغان پەلەمپەينى ئۆيدە تەۋسىيە قىلماي, سىز ئېغىر كۆيۈپ كېتەمسىز, بۇ يەردە يېقىمسىز جاراھەت بولۇپ, تېرىڭىز ئۈچۈن كېرەكلىك پىرقىرىغۇچ بىلەن ئالاقىلاشتى.
Rna-ond
گمۇزم ۋە لاتوبىئون ماكاتوبىكلىق كىسلاتاسى مانسىمبۇنلىق كىسلاتاسى, شۇڭا ئەمەلىيەتتە ئاچچىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. بۇ خىل كىسلاتا كىچىك تېرە مەسىلىلىرى بار قىزلارغا ئەڭ ماس كېلىدۇ, مەسىلەن, يۈزنىڭ يېقىلغۇلۇق ئەمەسلىكىدىن نارازى بولمايدۇ. گۇلۇئونچ كاۋىسىدىكى كىسلاتالىق كىسلاتانى يېنىكلەپ, كىچىك ئاقارتىش ئۈنۈمى بار.
مۇھىم!
ئەگەر سىز خىمىيىلىك پوستىنى قارار قىلسىڭىز, ئاپتاپپەرەس كۈنلىرىدىن بۇرۇن ۋاقتى كەلسە, UV رايتلار پۇرىقىدىن كېيىن يېڭىلانغان تېرىنىڭ ئەڭ ناچار دۈشمىنى. تەرتىپتىن بىر نەچچە ئاي ئىچىدە, ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى جەزملەشتۈرۈڭ.