ياز ئاللىقاچان تاقىلىپ قالدى, كۆپ, كۆپ, سۇ ئۈزۈش پەسلى ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلايدۇ, ۋارقىراش ۋە تەنتەربىيە يوقىتىشقا باشلايدۇ. ئەمما شەكىلدە بولۇش, سىز ھەمىشە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا موھتاج. «ئېغىرلىقتىكى كىشىلەر» تۈرنى «ئېغىرلىق ياردىمى ۋە بەدەننىڭ چېنىقىش دوختۇرى ۋە مۇئاۋىن موتسىك ئىدىن چىققاندا ھارماي-ترەستىرنى مىسال بىلەن ئىسپاتلايدۇ. تەلەپپەندىن كۆڭۈلدىكىدەك نەتىجىگە ئېرىشىش.
- ئىرىنا, سىز بۇ تىزىملىكتىكى «ئېغىرلىق كىشى» نىڭ ئۈچىنچى پەسلىدە قاتنىشىسىز. تېلېۋىزور كۆرگۈچىلەر پروگراممىنىڭ قايسى تەرەپكە ئارىلىشىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ. ئەمما سىز نېمىگە ئېرىشتىڭىز?
- ئۈچىنچى پەسىلدە, مەن ئالدى بىلەن جۈپلەشتىم (كۈلۈمسىرەيدۇ.) ئەلۋەتتە, ناچار ئەمەس - قاتناشقۇچىلار ئۈچۈن ئەلۋەتتە, قوشۇمچە ياردەم. ئەمما بىر مۇھىم »ئەمما:« ھازىر ئۇلار ئۆزگەرتىش تېخىمۇ تەس. مېنىڭ مەقسىتىم پەقەت تۇغۇلۇشى كېرەك بولغان يىگىتلەرنىڭ دۇنياسىنى زورلاش. شۇڭلاشقا, بۇ دېلودا بىر جۈپ تۆۋەنرەك بۇ قاراش ماڭا قارىتا ئىشلەيدۇ. مانا بۇ يېڭى تەجرىبە ۋە يېڭى ۋەزىپىلەر, ماڭا مەشقاۋۇلدەك يېڭى رىقابەت.
- قايسى قەھرىمانلارنىڭ قايسىسىنى ھەيران قالدۇرۇشقا ئۈلگۈردى?
- بولۇپمۇ ئانا ۋە ئوغلى ۋە دادام قىزى بىلەن. بۇ ئەرلەرگە باسقۇنچىلاردە, ئاتا-ئانىلار پەقەت بالىلىرىنىڭ پەقەت دەرىجىگە ئايرىلىشىغا قاتنىشىدىغانلىقى ئېنىق »دەپ يەنە ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇلغان. ئەمما ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, بالىلىرىنىڭ مۇشۇنداق ياشتا قانداق بولىدىغانلىقىنى قانداق قارايدۇ.
ئىرىنا كېنېيانىڭ قىزى مەكتەپ ۋە ئۇسسۇل ئوينايدۇ
- سابىق تۈر قاتناشقۇچى بىلەن بولغان ئالاقىنى قوللامسىز? باشقىلار بىلەن ھەقىقىي دوست تۇتتىڭىزمۇ?
- ئاساسلىق مەشقاۋۇللۇق ۋەزىپە «مەن« مەن قىلالايمەن »دىن« مەن يىگىتلەرنى تۈگەتمىسە, «مەن قىلالمىدىم» دىن, «مەن قىلالمايمەن» دىن كەلگەن. شۇڭلاشقا, ئالدىنقى پەسىلدە قاتناشقۇچىلار ئەمدى بىزگە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ, ئەمما قەرەللىك يېزىش, قانداق قىلىپ سودا قىلىشنى سۆزلەشكە بولمايدۇ. مەسىلەن, ياكوۋ پوۋېنكىن مەشقاۋۇل بولۇپ قالدى: يېقىندا ماڭا مەشقاۋۇل كۇرسىنىڭ ئاخىرى ھەققىدە گۇۋاھنامە ئەۋەتتى. ئەمەلىيەتتە, ئۇلار ئاللىقاچان ئۆز مۇتەخەسسىسلىرى ئۇلارنىڭ بەدىنىگە مۇتەخەسسىسلەر - مەشقاۋۇل لازىم ئەمەس. (كۈلۈش.)
- سىز بەك ئالدىراش ئادەم. قانداق ئارام ئالىسىز? قەيەرگە مېڭىشنى ياخشى كۆرىسىز?
- يېقىندا تايلاندتىن قايتىپ كېلىپ ئۇ يەردە مېڭىڭ, سەككىز قېتىم. قارىماققا خورما دەرىخى ۋە دېڭىزدەك ئىشلەيدىغاندەك قىلىدۇ, ئەمما ھەر قېتىم بۇ دۆلەت ئۆزگىرىشىنى ھېسداشلىق قىلىمەن. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا, مەن ھەيران قالارلىق مۆجىزىلەرنى دەپ قارىماقچى, چۈنكى بىز ئىچىدە بەخت, ئۇ بىز ئەتراپىدىكى دۇنيانى ئالىدىغان نەرسىلەرگە باغلىق.
- مۇنەۋۋەر ئاۋارىچىلىقلارغا يېتەرلىك ۋاقتىڭىز بارمۇ?
- مېنىڭ ئېسىل ياردەمچى بار - بۇ مېنىڭ قىزىم. يولدا, مەن تايلاندتىن قايتىپ كەلگىنىمدە, مەن دەرھال بوسۇغىغا: «ئانا, ئولتۇرۇش, سىز بىر شورپا ساقلاۋاتىسىز». مەن ئۇنىڭدىن ئەمدى سورىمايمەن, تەلەپ قىلمايمەن, تەكلىپ قىلماڭ. ئۇ ھەممىگە ئۆزى چۈشىنىدۇ, شۇڭا ھەممە ئىش قانداقتۇر يۈز بېرىدۇ.
«ئېغىرلىقتىكى كىشىلەر» Turchinskaya داۋاملىق ئالاقىلىشىپ, سۈرەتكە تەييارلانغاندىن كېيىن داۋاملاشتۇرىدۇ
- قىزىڭىز كىچېرى 17 ياش. سىز ئۇنىڭ بىلەن دوست ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتالامسىز? ياكى مائارىپ پىلانىدا چىڭ تۇرامسىز?
- بۇ يىل خېيۇساھا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ, سىز ئۆزىڭىز چۈشىنىسىز, بۇ بىر مۈشكۈل. شۇنداقتىمۇ, مەن دەم ئېلىشقا چىقىپ دەم ئېلىش ئۈچۈن ئىككى ھەپتە خاتىرجەم قالدىم. يولدا, ئاتا-ئانىم بۇنى چۈشەنمەيدۇ: «قۇدۇق, قانداق, KSyusha يەنىلا قۇربانلىق». مەن ئۇنىڭغا كەلدىم, چۈنكى قىزىم ناھايىتى مۇستەقىل. ئۇ بىر ئىنتىزامنىڭ چۈشلۈك تاماقنى قانداق قىلىپ, ئۆيگە, ئۆي ھەققىدە, ئۆي ھەققىدە ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەرنى بىلىدۇ. باشقا نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارغا ئوخشىمايدىغىنى, مەن باپام بېرىمەن, مەن ئەركىنلىك ئاتا قىلىمەن, كسانلار ئۇنىڭ پەخىرلىنىدىغانلىقىنى توۋلايمەن. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ بۇنىڭدا قانداق مەسئۇلىيەتنىڭ ئېلىپ كېلىشىنى چۈشىدۇ: شۇنداق قىلىپ, ئۇ ياخشىلىق ئىكەنلىكىنى ئۆزى, ناچار نېمە ئىش ئىكەنلىكىنى قارار قىلدى.
- بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللانمايدىغان كىشىلەرنىڭ ئاساسلىق باھانىسى ۋاقىتنىڭ كەملىكى. ئەتىگەندىن كەچكىچە «خىزمەت-ئائىلە-بالىسى» دىن كەلگەن كىشىلەرگە نېمىگە مەسلىھەت بېرەلەيسىز?
- سىز كۈندە كەم دېگەندە بىر سائەت تاپالايسىز ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئىمكانقەدەر ئىمكانقەدەر خەجلىسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن, ئەتىگەندە 15 مىنۇتلۇق چېنىقىش ياساڭ, كەچتە - چېنىقىش - چېنىقىش (40 مىنۇت). قارىماققا بىر سائەتلادۇر, بەلكى قاتىللىقتىكى تەپسىلاتلارنى داۋاملاشتۇرۇپ, بارلىق ئورگان ۋە سىستېمىنىڭ ئىقتىدارىغا ياردەم بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
2009-يىلى, ئىرىنا يولدىشىدىن ئايرىلدى: تەنتەربىيە نۆۋەتچىلىك, ئارتىس ۋە تېلېۋىزىيە تىياتىرلىرى ۋىلادىمۇر تىڭشۇندى
Lilia Charlovskaya
- بەزى ئۆيدىكىلەر ئۆي خىزمىتىنى تەنھەرىكەتنىڭ ئورنىنى ئالالايدۇ دەپ قارايدۇ.
- ھەر خىل جىسمانىي بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى دەرسلەر, كېپىللىك, يۈگۈرۈش, چېنىقىش, چېنىقىش, ئۇستازى, ئۇسسۇل ئويناش. جىسمانىي كۈچ كۈندىلىك ئەمەلىيىتى بولۇشى كېرەك, ھەمدە «يازلىق ئورۇقلاش» ياكى «ئىشتاننى يوقىتىش» ياكى «ئىشتىن بوشىتىش». بۇ سىزنىڭ تەنتەربىيەگە قاتناشماسلىقىڭىز كېرەك بولغان زور خاتا قاراش. ھەممە ئادەمنىڭ ئائىلىسى بار, خىزمەت قىلىدۇ. مەن ئاساسەن ئۆزىنىڭ بەدەنگە پۈتۈنلەي كۆڭۈل بۆلىدىغان تەلەيلىكلىرىمنى بىلمەيمەن.
- خاتىرجەملىك ياكى كىيىش ياكى كىيىشتا ياخشى مەشىق قىلامسىز?
- مەن تەنتەربىيە زالىدا غايىب بولغان كىشىلەرنى بىلىمەن, ئەمما كۆزلىگەن نەتىجىگە ئېرىشمەڭ. شۇڭلاشقا, ئوخشاش سەھەردە 15-20 مىنۇت تەقسىملەشنىڭ مۇمكىن, ئەمما ئۇلارنى ئەڭ يۇقىرى چېكىگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن.