ھەممىمىز ھەپتە ئىشخانىدا ئىشخانا, ھەپتە ئاخىرىدا ئۇنىڭغا داۋاملىق ئەسلىگە تۇرۇشى, ئەمما ھەپتە ئاخىرىدا ئىشلىشىدىكەن, ھازىر قايتا ئىشقا كىرىشكەن پەيتكە ئايلاندۇرىدۇ, ھازىر قايتا-قايتا ئىشلەيدىغان پەيت كەلدى. ھەپتە ئاخىرىغا لايىق ۋە ئۇلارنى ھەقىقىي مۇھىم ئىشلارنى ئۆتكۈزدى? بىز ئېنىقلاشقا تىرىشتۇق.
تازىلاشنى ئورۇنلاشتۇرماڭ
بارلىق يەر شارى تازىلاش پائالىيەتلىرى, بىز دائىم يېتەرلىك ۋاقىت بار ۋاقىتتا ھەپتە ئاخىرىنى كېچىكتۈرىمىز. ئارام ئېلىش بىلەن تازىلاش مۇمكىنمۇ? تەس. مەسىلەن, قەۋەت ياكى كۆزنەكلەرنى يۇيۇپ, ئەتراپتا ھەممىنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئورنىغا, بىر ھەپتە ئىچىدە تارقىتىپ, سەيشەنبە كۈنى سەيشەنبە كۈنى سەيشەنبە كۈنى, چارشەنبە كۈنى يۇيۇش, ئوچۇق يۈزىدە ھۆللەرنى يۇيۇش. سىز ھەتتا يۈكنى تەكشى تارقىتىسىز, ھەپتە ئاخىرىنى قورقۇنچنى ساقلاشقا توغرا كەلمەيسىز, بۇ ئىشلارنىڭ ھەممىسى ۋاقىت بىلەن مۇناسىۋىتى بار. ھەپتە ئاخىرىنى ئارزۇيىڭىزغا تازىلاڭ ياكى يېقىنلىرىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت سەرپ قىلىڭ.
سىز ئۈچۈن كۈتۈلمىگەن ئىشلارنى تارقىتىڭ
پەقەت ئۆزۈمنىڭ خالىغىنىڭدا ھازىردۇر, ئەمما بىز بىر كۆرۈنمەيدىغان ئىشلارنى ئازايتىش پۇرسىپى, مەسىلەن, بىراقلا بىراقلا ۋاقىت سەرپ قىلماڭ, ئەمما ۋاقىتنى بۆلۈپ, ۋاقىتنى بۆلۈش. پىسخولوگلار ئاگاھلاندۇرۇش سائىتى ياساش ۋە چۈشىنەلەيدىغان ھامان, دەرھال توختاپ, دېگىن, دېگىن, ئېيتتىم. ئەگەر ۋاقتىڭىز بولمىغان بولسىڭىز, يەنە بىر يېرىم سائەت خەجلەڭ, ئەمما كېيىن بىر ئاز كېيىنچە, سەلبىينى ساقلاپ قالماسلىق.
بۇ ۋاقىتنى ئۆزىڭىز خالىغانچە خەجلەڭ
سۈرەت: www.unsplash.com.
قانداق قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئالدىن ئويلاڭ
نۇرغۇن ئىشلار ئەھۋال ئاستىدا ھەرىكەت قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ: ھەپتە ئاخىرى كەلدى ۋە دەرھال بىر ئادەم بۈگۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى پىلانلاشقا باشلايدۇ. قىزىقارلىق بىر قېتىمدىلا قىزىقارلىق بىر پائالىيەتتىن ۋاز كەچسىڭىز بولىدۇ دەپ ئويلاڭ. شۇڭا ھەپتىدە بىر ھەپتە داۋاملىشىشنى ئۈمىد قىلىش ئەقىلگە قانداق ئەھمىيەت بېرىش ئېلىپ بارىدۇ, ۋاقىتنى ۋاقتىنچە ياخشىراق بولىدىغان ئىشلارنى نېمە يۈز بېرىدىغان ئىش يۈز بەرگىنىڭىز نېمە ئىش بولىدىغان ئىشلارنى نېمە يۈز بېرىدىغان ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە كۆڭۈل ئېچىش شىركىتىدە بولىدىغان ئىشلارنى نېمە ئىش-ھەرىكەت ئىشلارنى قىلىشنى ياخشى كۆرىمىز ۋە كۆڭۈل ئاچسىڭىزمۇ نېمە ئىش يۈز بېرىپ, ئۇنىڭمۇ ئاگاھلاندۇرۇشمۇ دىققەت قىلىش كېرەك.
كۈن بويى ئۇخلىماڭ
ئەلۋەتتە, شەنبەدا ئۇزۇن ئۇخلاشنىڭ ئېزىقتۇرۇلۇشى ئۇزۇن, بۇ ئارقىلىق خاتا دەپ قارايدۇ, خاتا ئىشىنىدۇ. ئەمەلىيەتتە, پۈتۈن بىر ئۆمىلەپ ئۆمىلەپ يۈرگەن تەقدىردىمۇ, يوقاپ كەتكەن سائەتنى قاپلى قىلالمايسىز. ئەڭ ياخشىسى ھەپتە ئاخىرىدىكى ھاكىمىيەتنى سىغدۇررا قوشنالماسلىق ۋە ئۆتكەن بىر ھەپتە ئىچىدە ئالغان ئېنېرگىيىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن.