ئۆزىڭىز خالىغان كىشىگە ئىشەنگۈسىز بولالايسىز, ئەمما ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئادەم بىلەن ئالاقىلاشقاندا, نۇرغۇن ئاياللار جىنسىي مۇناسىۋەتكە كەلسەك, ئۇلارنىڭ جەلپكارلىقىدىن ئۆزىنى يوقىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, شېرىكنى يېقىندىن رەت قىلىش ھاجەتسىز, ئەمما چەكلىمىگە يېتۇرالمايسىز. بىز ئارتۇقچە بېسىمنى ئېلىۋېتىدىغان ۋە ئاشكارىلاشنى ساقلايدىغان بەزى تەييارلىق كۆرسەتمىلەرنى بېرىمىز.
ئاپتاپپەرەس «سۆيۈش»
گوپۇدا تېرىسى مۇكەممەل كېچىدە تەييارلىق قىلىشنىڭ مەجبۇرىي ناخشىسى. كۆزنەك بولسا ھەتتا قۇياشنى كۆرمىسىمۇ, چىراغنى باشقا ئۇسۇللار بىلەن ئېرىشكىلى بولىدۇ. كۆپىنچە ئەرلەر ئۇلتۋىكياقىستانلىقنىڭ تېرىسى تەرىپىدىن ئازراق ئىنكار قىلدى, چۈنكى ھەممىسى ئۇنىڭ كۆرۈنۈشتە بىزگە نېپىز ۋە ئۇنىڭغا تەسىرات قىلىدۇ. سولېرۇمدا بىر نەچچە يىغىنلارنى يوقلاپ بېقىڭ ياكى سۈپەتلىك لېنتا سېتىۋېلىشقا تىرىشىڭ, ئۇ سىزنىڭ ئادىمىڭىز پەرۋا قىلمايدۇ!
سۇس تان بىر ئەرنىڭ پەرۋاسىز قالدۇرمايدۇ
سۈرەت: www.unsplash.com.
Peeling - mast hav
ئەگەر سىز بىر قىسىم سەۋەبكە قارشى بەزى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن, ئۇ تېرىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش دېگەن نۇقتىنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, بەدىنىڭىز ئوڭۇشلۇق بولىدۇ, بۇ سىزنىڭ ئۇنى قۇتقۇزۇشنىڭ ياردەمگە كېلىشىگە كېلىدۇ, ئەمما ھەپتىدە بىر ھەپتە ۋاقىت قىلىشى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ, ئەمما ھەپتىدە ھەر بەش قېتىمدىن كۆپرەك قىلىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
بەدەننىڭ ھەممە يېرىگە دىققەت قىلىڭ
ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان شېرىك بىلەن تەييارلىق قىلىش جەريانىدا, ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان شېرىك رايونىغا تەييارلىق قىلىش جەريانىدا. بەك ئاشكارىلاش رايونى, شۇنداقلا چاچنىڭ پۈتۈنلەي چېچىقىغا قەدەر شەھۋەتنىڭ يوقلۇقىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئەگەر سىز بولسىڭىز, ئۇنداقتا سىز ئۈزلۈكسىز يىغىن ئارىسىدا دەم ئېلىش يىغىن بىلەن ئالاقىلەشنى تەۋسىيە قىلىمىز. بۇ دېلوغا يېڭى, ئېنىق بولمىغان تۈك ۋە ئېنىقسىزلىققا ئوخشاش ئوت-چۆپلەر ۋە زېرىكىشلىك بولغان ئارىلىقتىكى كېلىپ چىقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بىز كەندىرنى ئالىمىز
مانا بۇ ئاساسلىق قائىدە - يېتەرسىزلىكلەرنى يوشۇرۇش ۋە ئىززەت-ھۆرمەتنى تەكىتلەيدۇ. كۆرگەزمە يول باشلاشنىڭ ئۈمىدىدە ئىچ كىيىملىرىنى ئاز ۋاقىت ئىچىدە ئاز ئالماڭ - تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ. ھەقىقىي خانىشتەك ھېس قىلىش, ھېسسىياتىڭىزغا دىققەت قىلىڭ - ئىچ كىيىملىرىڭ كۆزىڭىزنى قويۇپ, ئوڭۇشلۇق بولۇپ, ئىشەنچنى بېرىڭ, ئەگەر بولسا تىككۈچىدىن ھاياجانلانمىسا ».