قىرىق يىلدىن كېيىن, بەدەننىڭ ئومۇرتقىسىنىڭ ئومۇرتقىسىنىڭ بىرى ھورمون تەگلىكىگە ھۆكۈمگە ئۇچرىغاننىڭ بىرى. بۇ يۇلتۇزدا, ئاگۇ قىلىش ئىلگىرىلەشكە باشلايدۇ, بۇ بىر ئايالنىڭ كۆرۈنۈشىنىڭ بىرىنچى ئورنىدا ئىپادىلىنىدۇ.
كالىبلارنىڭ يۈز بەرگەندىن كېيىن, ئېغەلەك ھۈنەم قانچە ئاز مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ, شۇنداقلا تېرىلەرنىڭ يېڭىلىنىشى جەريانىگە مەسئۇل. بۇ كونا قەۋەتنىڭكىدىن ناچار, يېڭى رەقىمىلەرنىڭ ساغلام بولمىغان پۇرىقىغا ئېرىشتى. تېرە نەپەسلىنىش شۇنداقلا قان ئايلىنىش بولغاچقا. بۇ دېلودىكى نىجاتلىق بولۇپ, ئەمما بىر تەرتىپى يېتەرلىك بولمايدۇ, ئۇ دەرسلىك بولىدۇ.
كونا قەۋەت يېڭى ھۈجەيرىدىن تۆۋەن, نەتىجىدە ئاستا ئاستا ئاستىلاپ ئاستى, چىراي توپا ھا قارايدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بۇ يەردە بۇنىڭ تەۋسىيەسى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ناترىيولوگ ناتالىيە كوۋىللېكو:
«تەۋسىيە قىلىنغان تېرە ئاسراش: تېرە تازىلاش, ئوتۇننى تازىلاش, ئوزۇقلۇق بولۇپ, دائىملىق ئۇيۇشۇش ۋە چايناش, دائىملىق ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى كۈچەيتىپ, ساقلىنىدۇ, ئۇ ساقلار رونېنى كۆپەيتىپ, EDEMA, NASAL NASLANAILER قاتلالىرىنى ئاشۇرۇڭلار ۋە باشقا ياش مەسىلىلەردىن قۇتۇلالايسىز».
تېرە ۋە پۇتلارنىڭ جەلپ قىلارلىق تېرىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن, ئۆچۈرۈش قورالى ياكى چۆكۈپ كېتىۋېتىڭ, ئەمما سۇبيېكسىيەدە ئىشلىتىڭ, ئەمما سۇبيېكسىيەدە ئېھتىيات قىلىڭ, چۈنكى ئۇ ئۇلارغا ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئېھتىيات قىلىڭ.
ئورالمىدا ئەستايىدىل ئوقۇڭ, بەدىنىنىڭ قايسى قىسمى ياكى باشقا مەھسۇلاتنىڭ قايسى قىسمى مەقسەت قىلىنغان
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
شەھەردىكى مەرۋايىتنىڭ قىستىنى چۈشىنىڭ ئازىيىشىغا يېقىندىن تۆۋەنلەيدۇ, تېرى سىرتقى مۇھىتتىن تېرە قىزىپ كېتىدۇ, بۇ ئاجىز بولىدۇ. بۇ ئەھۋالدا زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ ياردىمى بىلەن يوقاپ كەتكەن قالدۇق قالدۇقنى تولۇقلاشقا كېرەكلىك.
تېرە ئاسراش: تېرە تازىلاش, ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە نەملىك ساقلاش ۋە نەملىك ساقلاش
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
«بۆلۈش بىرلىككە كەلگەنلىكىنى چوقۇم تەۋسىيە قىلىش كېرەك, RF-كۆتۈرۈش, ۋىلايىت ئېگىزلىكى, مېۋاسونىك ئاساس قىلىنغان پروگراممىلار ياكى كالتسىيلىق ئاساس قىلىنغان پروگراممىلارغا تەۋە.
قان مىكروسەنتكىسى بىلەن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەم بىلگەندەك, قان چىقىپ, قان ئېقىمىنى قاندۇرۇش مۇساپىسى قاپنى قاپلاش جەريانىنى قاپلاپ بولىدۇ, ئوكسىگېن ھۈجەيرىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يەردە سىز ھەر خىل ماسكا ۋە ئالاھىدە قايماقلارغا ياردەم بېرىسىز. ئورالمىنى ئەستايىدىل ئوقۇڭ, بەدەننىڭ قايسى قىسمى ياكى باشقا مەھسۇلاتنىڭ قايسى قىسىملىرى مەقسەت قىلىنغان.
قان مىكروسەنتكىسى بىلەن مەسىلىلەر بارمۇ?
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
«40 دىن كېيىن تېرە ئاسراش تېخىمۇ كۆپ بولۇشى كېرەك, - گۈزەللەشتۈرۈشنى تەكىتلەيدۇ. - مەجبۇرىي, قېرىشقا قارشى گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىڭ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بەلگە ئۈستىدە تىزىلغان قايتۇرۇشلارنىڭ ئاكتىپ تەركىبلىرىگە دىققەت قىلىڭ. يېشى يۇرتى, كوللاگېن, شەرقىي جەنۇبىي كىسلاتا, تەبىئىي ئوكسىك ۋە ۋىتامىن بىزگە قېرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. SIRICONE SMOG نىڭ تەركىبىسىدە (Cyloichexasiloxany), ماشىنا كومپيۇتېر ياكى قان تومۇر بىلەن سۈپەتلىك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن سوغۇق مەۋسۇم, سەتكۈچىلەرگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتەك, چۈنكى ئەگەر قۇياش نۇرى بىزنىڭ قىياپىمىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ, پاركىنە پەيدا قىلىش ۋە ھەۋەسكارلارنىڭ سەجدە قىلىشىغا توسقۇنلۇق قىلغان. سالون داۋالاشنى سەل قارىماڭ ».
ھەتتا سوغۇق پەسىلدە ئۇۋاردەك قايماق ئىشلىتىڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.