رۇسىيەدە 4-ئاينىڭ 30-كۈنىگىچە رەسمىي كېڭەيتىلگەن كارانتىن كېڭەيتىلگەن - بۇ سىزنىڭ ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئۆيدە ئارام ئالىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ يەردە بىر يەرگە ساۋاق تېپىشقا ئىشلىتىلىدىغان ئادەم, قىيىن ئەمەس. ئەمما ئادەتتە پاكىز ئىدىنىڭ مۇلازىمىتىنى ئىشلىلەيدىغانسى, تۇغۇت مۇلازىمىتىدىكى يېمەكلىك زاكازلىرى يىل نەچچە قېتىمدىن ئاشىدۇ, بۇ ئاي نېرۋىنى چاپلىيالايدۇ. بىرىنچىسى سىز تاشلىۋېتىسىز, سىزنىڭ ئادىتىڭىز بولىدۇ - ئىتتىپاقلىرىڭىزنى تېجەش ئۈمىدىدە, بىر كۈنلۈك كەسىپنى قانداق تېپىش, بىر-بىرىمىزدىن بىر-بىرىمىزدىن زېرىكمەسلىك.
خىزمەت بۆرە ئەمەس
ھۆكۈمەت باياناتىدا بولسىمۇ, نۇرغۇن شىركەتلەر ئوخشاش ھالەتتە تىجارەت قىلىدۇ. ئەگەر سىز داۋاملىق ئىشلىسىڭىز ياكى مەجبۇرىي تەتىلگە چىقسىڭىز, باشقۇرغۇچىدىن تېپىڭ. ئەگەر خىزمەت ئەمەلدىن قالدۇرۇلمىسا, ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى - سىز يەنىلا كۈندە 8 سائەت ئىگىلىنىسىز. بولمىسالا, سىز دائىم ۋاقىت جەدۋىلىدىكى خىزمەتلەرنى تاپالايسىز: تالانت ۋە قىزىقىڭلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ - لايىھىلەشنى يولغا قويسىڭىز, سۈرئەتلەشنى يولغا قويۇش ۋاقتى, Clepritings نىڭ شىركەتلىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ, كۆپەيتىلگەن شىركەتلەرنى ئېسىڭىزدەتىڭ. شۇڭا شىركەتنىڭ كەلگۈسىدىكى ۋەيران بولۇش نىسبىتىنىڭ ئەھۋالى بىر ئۆلچەملىك ھالدا سودا-توقۇنۇش بىلەن بىللە, بىرلىكتە باياناتچىلىقتىن كېيىن.
شەھەرگە چىقىڭ
ھازىرغا قەدەر, شەھەر تۇرالغۇسى ئىچىدە, ھەر بىر ئاراڭلاردا بۇ تۇرالغۇنىڭ ئەتراپىدا يۈز بىر يەر ۋە نىشانسىز ئادەمنىڭ ئورنى تاپالمايسىز, سىز شەھەرنىڭ سىرتىدىكى بۇنداق بىئاراملىق ھېس قىلالمايسىز. سىز خالىغان ئائىلە بېكەت نومۇرى سىز خالىغانچە ماڭالايسىز, چوڭ ئۆيدە ھەممە ئادەم خىزمەت ئۆيىدە ياكى ئامما ئەمەس. كەچتە, سىز ئوچاقنى توپلىيالايسىز ۋە ئۆتكەن بىر كۈننى بىر يەردە ئىشلىمىگەن بولسىڭىز ۋە ئوخشىمىغان جايلاردا سۆزلەپ بېرەلەيسىز.
شەخسىي رايوندا چەكسىز ماڭسىڭىز بولىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
كۆڭۈل ئېچىش
ئېسىڭىزدە تۇتۇش ئۈچۈن سىز ئويۇن كونترول سۇپىسىنى سېتىۋېلىشنى خىتاب قىلىدىغانلىقىڭنى خىتاب قىلىش, تور كىنو ۋە تەربىيىلەش دەرسلىكىگە ئائىت مۇشتەرىلىكىنى يېڭىلاپ, ئەڭ چوڭ تېپىشماق ۋە بىر قانچە ئايروپىلان ئويۇنىنى سېتىۋېلىڭ. قولىڭىز بىلەن بېشىڭىز ئالدىراش, قۇرۇق جايدا تالاش-تارتىش قىلىش ئېلىپ بارىدۇ. بەزى دوستلار بىلەن كۆپرەك يارىتىڭ ۋە ئورتاق تەرەپلەرنى ئۆيگە قايتىڭ - سىز «تىمساھ» ۋە «مامۇلى» ۋە باشقا بىر جايدا كىشىلەرنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى تەلەپ قىلمايدىغان يۈز ئويۇن قويالايسىز.
يېڭى ئويۇنچۇقلارنى سىناپ بېقىڭ
ياق, بىز قىممەت باھالىق ئۆي جاھازلىرى دۇكىنىدىن كەشتە ئېيىق ۋە لەھەڭنى سۆزلىمەيمىز. كارانتىن كاراراتوردا, جىنسىي دۇكانلاردا سېتىلىشچانلىقى مۆلچەرلەندى - بۇنىڭدىن باشقا, سىز بىرلىكتە ئىشلىتىدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك ئويۇنچۇققا پۇشايمان قىلماڭ. جىنسىي مۇناسىۋەت جىددىيلىكنى ئۆچۈرۈپ, سېرېتونىننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدۇ, بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە ھەرگىز ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنى ھاقارەت ۋە تەلەپلەرنى ھاقارەتلەش ئۈچۈن سۆيۈشتىن كۆرە ئاغزىڭنى سۆيۈش ئەۋزەل. مۇلايىم بولۇڭ ۋە بىر-بىرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ, شۇنداق بولغاندا بۇ ئاي سىزنىڭ ھەسەلگە ئايلىنىدۇ, ئەڭ ئاخىرقىسى ئەمەس.
بىر-بىرىنى قوللاش
سۈرەت: Uplash.com.
ئارام ئېلىشىڭىزغا يول قويۇڭ
شۈبھىسىزكى, بۇنىڭدىن باشقا, ئۆتكەن بىر يىل سىز قاتتىق ئىشلەيدىغان سىز جاپالىق ئىشلىگەن بولسىڭىز, چەتئەلدە دەم ئالغان. چۈش دۆلەتلەر دۆلەتلىرىگە تاش ئاتالغان ۋاقىتتا يېپىق, ئەمما ئۇ پوستىڭىزنى قىزىتىشنىڭ سەۋەبى ئەمەس. كارانتىن مەيدانىدىكى تەنتەربىيە ئوينايدىغان كۈنلىرىنى ھەقسىز يېيىش ۋە يېيىشكە بولىدۇ, ئەمما كەچ سائەتنى سايلاشتىن كەلگەن كونا پىلاستىنكا ۋە سىنلارنى ئەيۋېتىپ قويغۇدەكتا, كەچتە سىزگە ئارىلاشمايدۇ. بۇنداق قىيىن مەزگىلدە, قاتتىق چەكلىنىش پەقەت سىزنى چەكسىز شەكىلدە قىلىپ قويىدۇ ۋە ھېسسىياتنىڭ بېسىمىنى كۈچەيتىپ بولىدۇ, شۇنىڭدىن كېيىن ئېھتىياجلىق بولغان بىردىنبىر ئىش ھازىرچە بۇ ئەھۋالنى قوبۇل قىلىش ۋە ئۇنى قوبۇل قىلىش.