ئالماشتۇرۇلغان BMI نى تاپتى

Anonim

ئالىملار بۇ BMI نىڭ موھىم ئامىللىرىنى ئويلىشىۋەتمەيدۇ, ئاممىباب ئۈنۈملۈك باھالاش ئۇسۇلى بولالمايدۇ, ئۇلارنىڭ ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن قانچىلىك ئېغىرلىقى قانچىلىك.

مۇتەخەسسىسلەر جەسىتىنىڭ جەسىتى بولماسلىقى كېرەك, ئەمما ئۇنىڭ تېنىنىڭ ئېغىرلىقى (كۆكرەك قىسمىغا بۆلەك). تەتقىقاتتا دېيىلىشىچە, كىشىلەرنىڭ ئاشقازان, يان ۋە ئارقا تەرىپىدە كۆپەيگەن ئامانەت مەزگىلى كېسەللىكلىرى ئىلمىياشقۇچىلىرى كۆپەيتىدىغان بولۇپ, يانپاشلار ئۆزگىرىشىدىن% 22 ھەسسە باغلانغان.

ئۇنىڭ بەدەن ئېغىرلىقىدىكى كىشىلەرنىڭ ئىچىدە ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى «ئالما» سېمىزلىك, «ئۈچ كېلىچەك» پېيىغا يەتمەيدىغانلار ».

بۇنىڭدىن باشقا, CMT پەقەت ئومۇمىي بەدەن ئېغىرلىقىغا باھالىغانلىقتىن, پەقەت تەركىبىدە ئەمەس, بەلكى ئوتتۇراھاللىقىدىن باھالۇلدى. ماينىڭ مۇسكۇلىدىن كىچىكرەك پەرقى بار, شۇڭا پومپىسى ئېغىرلىقى تېخىمۇ تولۇق بولىدۇ.

سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن سالامەتلىكىڭىزنى مۆلچەرلىيەلەيسىز, ئاددىي سانلىق مەلۇماتلاردا ئىشلەڭ: بەلۋاغ ياكى كۆكرەكنى بۆلۈڭ (ئەڭ چوڭ ئۆلچەش ئۈچۈن). ئەگەر نەتىجە 0.85 دىن تۆۋەن بولسا - بەدىنىڭىزگە ماي ​​ئامانەت قويۇلغان بولسا, كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئېغىر سەۋەبلىرى يوق.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ