نەپىسكەدۇرمىغان, نەپەسلىنىش, ئازابلىق, ئازابلىق بارلىق كۈچ-ئازابلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ, بۇزغۇنچىلىق قىلىدۇ, ھەسەتخورلۇق تۇيغۇسى تەسۋىرلىنىدۇ. پىسخولوگلار بۇنى زىيان قايرىگەندە دېمەك, يالغۇز پەرقلىق بىلدۈرۈش بىلەن سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ, يالغۇز كىشىلىكلەر يەنىلا كېتىۋاتىدۇ ». سىز ھەسەت قىلامسىز? بىز سىزگە قانداق قارايسىز, مەيلى بۇ ھەرپ لىنىيىسى بىلەن كۈرەش قىلىشى ۋە ئۇنىڭ ئۈستىگە قانداق ئېلىشى كېرەك.
مېنىڭ ئېتىز دىنىدنى بىر دىنىدنى كۆرگەنلىكىم بولدى: «مىر-دېدى, ئۇنىڭ ھەسەتخلىرى!», «ئۇنىڭغا:« ھەسەت قىلغىن, - ھەسەتخانلىق قىلغىن, - دېدى. ئەلۋەتتە, بۇ مېنىڭ تەسەۋۋۇرىمدا بۇ سۆيۈملۈك ۋە رەزىللەر بىلەن سۆيۈلگەن, ئۇ ماڭا بىر ئاز ھەۋەس قىلىدۇ, چۈنكى, چۈنكى كۆرۈنۈشلەر ۋە كىنولاردا قانداق قىلىش كېرەك? قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى ساقلاش ماھىرىلىرىمدىكى قىزىقىشىم ۋە ئەدەبىيات: چوڭ ۋە كىچىككىنە دەۋانىڭ ھىرورى ئۇلارنىڭ خىرىستىيان ساياھىتىنىڭ ھەساسلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ) گۇمانىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
كىچىكى بولغاچقا, بىز ھەقىقىي مۇھەببەت ھەسەت بىلەن ھەسەت قىلىدىغان - ۋە شۇنىڭغا باشلاپ بارىمىزكى, بىزمۇ ئۇنى كۆرىمىز. ئۇلار بالىلارنى قىلاتقاندا, بىز مەغلۇپ بولىمىز ھەمدە بالىمىزنىڭ ھېسسىياتىغا سەجدە قىلمايمىز. قارىغاندا چوڭلارنىڭ ئوخشىمىغان قوزىلار ئوخشىمايدىغاندەك, ئەمما ئەمەلىيەتتە ھەسەتخانلىق ھالغا قارىمايدۇ, ئۇنىڭ بىر ياش ۋاقتى كارپارېفا ئۈچۈن يالغۇز, چوڭ-كىچىك ئېرى ئۈچۈن يالغۇز.
مۇۋاپىق ئىسىم
ھەيران قالارلىق, ئۇزۇندىن بۇيان ھەسەل ھەرىسى ۋە ھەسەتخورلۇققا ئۇچرايتتى, ئۇلار بۇ سوئالغا جاۋاب بەرمىدى, ئۇلار بۇ سوئالغا جاۋاب بەرمىدى, ئۇلار بۇ سوئالغا جاۋاب بەرمىدى. بۇ نېمە, ئاخىرىدا.
ئادەم روھىدىكى تەتقىقاتچىلارنىڭ ھاياتىيەمە كىشىلەرنىڭ ھاياتىيەمۇ بەلكىم مۇرەككەپ, ئاساسلىقى قورقۇنچنى يوقىتىش, قاراپ چىقىش, ئورۇن, تەسىر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ». قورقۇنچ بىلەن بىللە, چوڭ رول ھاقارەت بىلەن ئوينىلىدۇ («مەن بىرەيلەنگە ئامراق!»), ئاچچىقلىنىش ئۈچۈن ئاچچىق ۋە ئۇسسۇزلۇق.
ئەگەر بىز بۇ نەزەرىيەنى ئالساق, ئېنىق بولۇپ قالىدۇ: ھەسەتخورلۇق ھەممىنى ھېس قىلالايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ھەتتا سۈت ئەمگۈچىلەرمۇ بۇ «ياخشى كۆرىدىغان» كەچۈرمىشلەرنى تونۇش. كونا مۈشۈك ھۆكۈمرانلىق قىلغان ئۆينى قانداق ئېسىمدە قېلىشىچە, ئىنىمىز ئوماق يۇمىلاق يۈگۈردى. ئائىلىنىڭ بارلىققا كەلگەنلىكىگە ئەگىشىپ, موسسى مۇرگى ئۆزگەرتەلمەيدۇ: ئۇ بىرلا ۋاقىتتا ئادەتتىن تاشقىرى كۆيۈمچان, ۋە تاجاۋۇزچىلىق ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. ئەگەر «يېشىل كۆزلەر بىلەن ئالۋاستى» كىچىك قېرىنداشلىرىمىزغا تەسىر كۆرسىتسە, ئۇنىڭ روھىمىز بىلەن نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ!
ھەسەتخورلۇق چارچاش, ئازابلىق ۋە بۇزغۇنچىلىق ھېس قىلغاندەك تەسۋىرلەنگەن
سۈرەت: Uplash.com.
ئەقىللىق ھەسەتخورلۇق بالىلىقنىڭ ئاقىۋىتىنىڭ ئاقىۋىتى, ئۇ كىشىگە ئۆزىنىڭ ئۆزىگە زىيانكەشلىكلەندۈرۈش تۇيغۇسى يوق. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا, يېتەرلىك ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ ئورنىغا قويۇڭ, ئۇ تۆۋەنلىدى. بۇ خىل ئادەم ھەمىشە ئۆزىنىڭ باشقىلارغا ۋە تېخىمۇ ياخشى نەرسە قالمايدىغانلىقىنى ئۈمىد قىلىدۇ, چۈنكى ئۇ ھېچقانداق مۇھەببەت ياكى ساداقەتمەنلىككە لايىق ئەمەس.
بۇ قىسمەن بەك, ئەمەلىيەتتە, ۋىلالىقلارنىڭ كۆپىنچىسى تېخنىكا سىرتىدىكى ئائىلىلەردىن چىقتى. ئەمما, ئالدىڭىزدا, ئۇ بۇنىڭدىن كىم ئەمەس? ئاز ئۇچرايدىغان ئاتا-ئانىلار (ئەگەر ئاتا-ئانى بولسىڭىز, بۇ ئەيىبلەش ئەمەس, بەلكى پاكىتنى قوللاپ, مەلۇم يارۇرۇلىشقا كۆڭۈل بۆلمەيدۇ ۋە ئالدى بىلەن ئۆزىنى بارلىققا كەلتۈردى. ئىككىنچىدىن, ئۆزىڭىزنى قەدىرلىگەن بولسىڭىزمۇ, ئاڭلاڭ. مەسىلەن, ئاڭلىق ئانا ۋە دادىلارنىڭ ياكى ئۇزۇن ۋاقىتتىن قېچىپ, ئۆزىدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىمەيدۇ), ھەرگىزمۇ قويۇق كوكتالغا ئېرىشەلمەيدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلمايدۇ قورقۇنچ, غەزەپ ۋە گۇمان.
شۇڭا, ھەسەتخورلۇق ئەڭ يېقىشلىقلارنىڭ بىرى, ئاندىن بىز قانداقتۇر يۈز بەرگەن ئورتاق ئىنسانلارنىڭ ھېسسىياتىدىن ئېنىق. بىز بىزگە ھەسەت قىلىمەن, بىزگە ھەسەت قىلىدۇ. ئۇ يۈز بېرىدۇ ... ئاپتوماتىك! بىزدە ئۆز ئىچىگە ئالالمىدۇق, ئاڭلىق, تېخىمۇ ياخشى كۈچنى ئاڭلاشنىڭ ۋە «يىغىلىش» نى تېخىمۇ قويۇۋېتىمىز.
شۇڭا, قىز دوستۇم, خېلى يارىتىش, ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتالىنىپ, ئۇنىڭ يولدىشى بىلەن ئېلىپ كېلىنگەن ياكى تېلېفوننى ئالماڭ. «چوڭ مېڭە چېكىشتىكى بىر ئىشنىڭ چېكىنىشىگە ئىشەنمەيسىز - ۋە ھەممە ئىشلار يولدىن چۈشۈپ كېتىدۇ. ئاچچىقلىنىش, ئاغرىق, ھازىر ئۇنىڭ ماڭا خىيانەت قىلغانلىقىنى ھېس قىلىڭ ».
شۇڭا, بىز يەنىلا قورقۇنچتىن ئىتتىرىشىمىز كېرەك, ئازاب بەھرىمەن بولۇش ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمىزنى ئازابلامدۇ? تەلىيىمىزگە, بۇ ئارقىلىق «ھۇجۇمنىڭ كۈچلۈكلۈكنى ئازايتىدۇ ۋە ئازايتقان. راست, بۇ يەردە مۇھىم, بۇ يەردە ئۇلارنىڭ ھەسەتخورلۇققا ئايلىنىشقا قادىر ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.
ئىشەنچ ئەمما دەلىللەڭ
ئەمەلىيەت شۇكى, ئالىملار بۇ ھېسسىياتنىڭ تۆت خىل ئارىلىقىنى پەرقلەندۈرىدۇ. ھەممەيلەنگە ئېنىق ۋە چۈشىنىشلىك بولغان - ھەسەتخورلۇق, ئۇنىڭ يىلتىزى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدا مايىللىقىڭىز ۋە ئۆزىنى ئارزۇ قىلىش ۋە ئۆزىنى ياقتۇرمايدۇ, ئەمما ئوبيېكتىپ رېئاللىقتا تەرەققىي قىلغان مەلۇم ئەھۋالدا.
ھەسەتخورلۇق:
قورقۇنچ. ھەسەتخورلۇقنىڭ پۈتكۈل كوكۇس, قورقۇنچ ئاساسلىق ھېسسىيات. بەك قورقۇنچتا ھېچقانداق ناچار نەرسە يوق: بۇ بارلىق كۈچلەرنى سەپلەيدىغان سىگنال. ئەمما توختىماي سىناق زىيانلىق, ھەتتا خەتەرلىك. دېلودا كىيىڭ - شۇئار.
ئاچچىقلىنىش. قورقۇش كۈچلۈك ئاساسىي ھېسسىياتقا كىرگۈزۈلگەن - غەزەپلىنىش, يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار بىلەن بولغان مۇددىئاسى ھەققىدە سۆزلەيدۇ. سىز (قانداق قىلغاندا) باشقىلارغا ئۆزگەرتىسىز? ئاچچىقلىنىش يولدىن چىقىپ كېتىشكە موھتاج - ياستۇقنى سىزگە ياردەم قىلىڭ.
رەنجىش. سېھىرگەر, تارقاقلاشتۇرۇش, چېكىش ۋە قورقۇش ۋە ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئازاب ۋە ئازابنىڭ خاتالىقى, يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار. بۇ ھېسسىياتنىڭ بارلىق سپېكترىنىڭ ئەڭ بۇزلىنىشى, ئۇنىڭ «قايتىپ كېلىشى» يوق.
ئارىمىزدا سەمىمىي بىھا ۋە پەخىرلىنىش, يېقىندا پۈتۈن شىركەتنى ئۇرۇپ, يېقىندا ئۇنىڭ يىغىۋېلەيدىغان ئورگاننىڭ باردرىتى بىلەن سىرداشتۈردۈم. بۇ يەردە بۇ يەردە ئاچچىقلىنىش ۋە ھاقارەتلەيدىغان ۋە ھاقارەتلەيدىغانلىقىنىڭ ئىنتايىن ھەقىقىي سەۋەبى ئىچىگە كىرگىلى بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن, نېمىشقا يىراقلاپ كەتتى? ئۆزىڭىزنىڭ بالىسىنى پەقەت ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات دۇنياسىنىلا تونۇيدۇ, ئاللىبۇرۇن ھەسەتخورلۇق قىلغان ئەھۋاللار بىلەن كۆرۈشتى. ئۇ تىڭنىمىلەر ئويۇن مەيدانىدىكى مۇھىم ئىشلار بىلەن ئالاقە قىلىدۇ, ئەمما مەن باشقىلار بىلەن ئالاقىلىشىشقا ياكى سىز بىلەن ئالاقىلىشىدىغاندەك قىلىنىگەن, ئەگەر مەن ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىدىغان ياكى قولىغا كەلسەم, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى, ئوغلى ماڭا تىرىشىشقا تىرىشىدۇ پىلان, بۇ قورقۇنچلۇق ۋاقىتتا: «ئاپام ھازىر مېنى باشقىلارغا ياخشى كۆرىدۇ!». بىر سۆزدە مۇناسىۋەتنىڭ ياخشىلىقىدىن قورقىدىغان ئەھۋال ئاستىدا, ھەسەتخورلۇقكە يىقىلغان ئەھۋال ئاستىدا, ھەسەتتى ئېنىق.
بۇ خىل ھەسەتخورلۇق ھەممەيلەنگە تونۇش, دائىم كەشپىيات مۇناسىۋەتنىڭ سىگنالى. ھەسەتخورلۇقنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى نېمە? بەلكىم سىزنىڭ ئىتتىپاقلىرىڭىز ئەڭ ياخشى ۋاقىتتىن ياخشى ئەمەسمۇ?
ئەگەر سىز بىر ئىشنى قىلىش ئۈچۈن ئىككى ئىشنى يوشۇرغان بولسىڭىز, ئۇنى قىلىپ, يېقىندىن ياشاڭ, سۆيۈش, يېقىنلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشمۇ بىر مەزگىل «يوشۇرۇش» ئىچىڭىزدىن يەيدۇ. ۋاقىت سىزگە سىزگە جاۋاب قايتۇرۇش پۇرسىتىگە بەرىدۇ, ئاندىن خاتىرجەم بولۇڭلار, قايتا تىرىل ھاسىل قىلىش ئۈچۈن: قورقۇنچ ۋە ھاياجانغاشنىڭ سەۋەبى بارمۇ? ئىلگىرى يۈز بەردىمۇ?
ئەمما, بەلكىم, ئۆزىنى باشقا جىپتىن سورايدىغان ئاساسلىق سوئالى تۆۋەندىكىدەك سورايدۇ: ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ھەسەتخورلۇق جىسمانى بىلەن پاراڭلىشىشقا ئەرزىمدۇ? بىزنىڭ نەسىھىيىمىز ئېنىق ئەمەس: ئەرزىيدۇ: ئەرزىيدۇ! «I-ISIFY» نى ئىشلىتىڭ, ئەيىبلىمەس, ئىلگىرىكى كىيىم-كېچەكلىرىڭىزنى ۋە ئۇلارنى يېتەكلەيدىغان ئامىللار ھەققىدە سۆزلەڭ. «نامەلۇم, جىمجىتلىق ۋە ئاجىز كىشىلەر», مەن سىزنىڭ نەدىلىكىڭىزنى بىلمەيتتىم, مەن سىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمەيمەن »- - بۇنداق ئىبارىلەر بىلەن پاراڭلاشماڭ.
بۇ خىللىق ھەسەتخورلۇق بىلەن بۇ قانداقتۇر ئۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى چۈشىنىش كېرەك. شۇنداق, بۇ كەسكىن ئىنكاسلار ھەقىقىي مۇھەببەت بىلەن قولغا بارالايدۇ. ئەمما تۇيۇقسىز ھەمراھىڭىز ھەسەت قىلمىسىڭىز, ئۇ پەرۋاسىزلىقىدا سۆزلىمەيدۇ! بار, بۇلارنىڭ ئىچىدە بۇ ئى غەلىتە شەخسلەر - پۇلىنى مەھكەم مەھچىلرى قاتتىق, ئۆزىنى ۋە باشقىلارنى سۆيگەن كىشىلەر ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىدىن قورقىدۇ. بۇ ھەقىقەتەن چوڭ ساپال, ھەمدە ئەڭ ياخشى دوستلار ئۈچۈن كېچىكىش ياكى دائىملىق يولدا ئىزدىنىش ياكى قەرەللىك ھالدا پىيادە مېڭىش.
بىرلا تەرەپ كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان ۋاقىتلار بار, ھازىر مەن سىزنى تۇتۇشتىكى ئەندىشىلەر, مەن يېقىندا تىمسپىلىق تۇردۇم: مەن توختىماي دېمەكتۇردى. ئېرىڭىزنى چاقىرىش ياكى يازماقچى, نېمە قىلىۋاتقان نەرسىنى بىلگۈڭىز, ئۆسۈمنىڭ ئاچار-ئاۋاتلىرىنىڭ ئاۋازىنى پەسەيماقچى, ئۇنىڭ ھەرىكىتى ۋە ئالاقىسىنى كونترول قىلىشنى خالايدۇ. بۇنداق رېتىمدا ياشاڭ, شۇنداقمۇ? ئادەتتە پاتولوگىيىلىك ھەسەتكە ئىگە كىشىلەر (ھەمدە بۇ شەرتمۇمۇ دەپ ئاتىلىدۇ), كرېستنى ئۆزىنىڭ قىزىقىشى ۋە قىزىقىشى بىلەن ھەرىكەتلەندۈرىدۇ, بۇ قىزغىن, ئاچچىقلىنىش ياكى گۇمانلىنىشنىڭ ئوبيېكتىغا پۈتۈنلەي زېھرىگە چىقىشى. ئۇنىڭ مۇھەببىتى.
تۈزىتىشنى تەلەپ قىلىدىغان ھېسسىيات. بىر قېتىم, بۇ مەسىلىنى بۇ مەسىلىنى ھەل قىلالمىدى, چۈنكى پات-پات پىششىقلاپ تۇرۇپ, پىسخىكا مەسىلىلىرىنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە رەت قىلىشتىن قورقۇش ۋە رەت قىلىش چارىلىرىدىن قورقۇش. ھەر ئىككىلىسى - بىز بالىلىق دەۋرىمىزدە كۆرۈشكەن كەچۈرمىشلەر, يەنە بىر پىسخىكا »پىسخىكا دوختۇرى ئۇلارغا ياردەم قىلىدۇ.
بۇ يەردە مەن «تەسىرگە ئۇچرىغان تەرەپ» توغرىسىدا ئېسىڭىزدە بار, ھەسەتخورلۇقنىڭ ھەمراھى. مەن باررىدىلەرنىڭ بۇ تەرىپىنى يوق: مەن كۆزەينەك ۋە ئەرز-شىكايەتلەر تەرىپىدىن قورقۇپ, ئاۋازنىڭ تەرەققىي قىلىشى بىلەن قورقۇپ, ئاۋازنىڭ كۆپەيتىلگەنلىكىنى, ئۇلارنىڭ «نومۇسسىز» قىلمىشلار بىلەن ھاقارەتلەش ئارزۇسى. ئالايايە, كېيىنكى يېرىم يىلدا مۇتەخەسسىسكە تۇتاش باغلانغان بىر نۇقتى يوق: خاھىشىسىز, ھەسەتخورلۇقتىن ھېچ نەرسە كەلمەيدۇ. ئەمما ئۇنىڭ ئۈچۈن بارماسلىقىڭىز كېرەك, ئالاقىداشلىرىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزنى چەكلەش. مەن شۇنداق قىلىشقا تىرىشتىم, ئەمما مۆلچەرلىنىپ باقتىم: ئەمەلىيەتتە ھەسەت خاراكتېرلىك سەۋەبلىرىم مېنىڭ قىلمىشتا مېنىڭ قىلمىشلىرىمدا ئەمەس, بەلكى روھىي زەخىمدە. مەن بىر قىسىم غايە مەن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ, باش سۆڭەك بولۇپ, سۆڭەك ۋە نارازىلىقىنىڭ سەۋەبىنى بايقىغان.
ھەسەتخورلۇقنىڭ ئۈچىنچى خىل ئۇسۇلى: ھەمراھىڭىز نېمە ... سىز ئۆزىڭىز ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتكەنلىكىڭىزنى ئاساس قىلىدۇ! ھەممە نەرسە ئاددىي: بۇ بىر تەرەپتىن مۇمكىنلىكىنى ھېس قىلىڭ, بۇ بىر تەرەپتىن مۇمكىن بولىسىز
باش مىنىستىر: ئەگەر سىز ئەپسانىلەر, گاتوڭلىق ياكى خىتاب بولسىڭىز, مەسىلىلىرىمنى بىلىدۇ, مەسىلىلىرىمنى بىلىدۇ, بۇ مېنىڭ پىسخولوگ ياكى پىسخولوگىيە ياكى پىسخولوگىيە ياكى پىسخىكا دوختۇرى
سۈرەت: Uplash.com.
تۆتىنچى تىپتىكى خاتالىق گۇمان قىلىنغاندا, ئاتا-بولغۇلار بىر ئائىلە مودېلى بار, ئاتا-ئانىلار بالىلارنى قىزغىنلىق سەرخىللىماي تۇرۇپلا بىر تەرەپنى ئۆزگەرتتى. كۈنسېرىكى, بۇ خىل بالىلار باشقا ئەھۋاللارنىڭ بارلىقىنى بىلمەيدۇ, ئۇلارنىڭ ئىزچىل بولىدۇ, بۇنداق ھېسسىيات قاتتىق ئازابلانمايدۇ, مەسىلەن ئۇلار ئارقا ئاغرىقىغا ئوخشايدۇ.
قوللار!
باش مىنىستىر: ئەگەر سىز سىزنىڭ ئاشقازلىق, گاتولوگىيەلىك, گرام بولسىڭىز, مەسىلىلەردىن ئېنىق, مەسىلىلىرىمنى بىلىدۇ, بۇ مېنىڭ پىسخىكا مەھەللە ياكى پىسخىكىلىق ياكى پىسخىكا ياكى پىسخىكا ياكى پىسخىكا ھوقۇقىغا ئەرزىيدۇ. ئەمما ئۆزىگە ياردەم بېرىش لايىھىسى, ئۆتكۈر قورقۇنچ ۋە نارازىلىق زەئىپلىشىش ھۇجۇمى بارمۇ? ئەلۋەتتە!
ھەر قانداق ئەھۋالدا, بىرىنچى قەدەم: سىز بۇ مەسىلىنىڭ بار-يوقلۇقىنى تونۇپ, ئۇنىڭدىن قۇتۇلماقچى ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز. قائىدە بويىچە, ئۇنىڭ ماھىيىتىڭىز سىزنىڭ قىممىتىڭىزنى ئايرىم مىجەزىڭىز بىلەن بىلمەيدۇ ھەمدە باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە ئۆزىڭىزنى تېپىش كېرەك. تەبىئىيلا, بۇ ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز, سىرتقى ئەندىشە ھېس قىلىسىز قارىماققا, بۇ مۇناسىۋەت ئۈچۈن ھەقىقىي تەھدىت بولۇپ, ئۇلار بولمايدۇ, سەندە پۈتۈنلۈلمەيدۇ - ساڭا پۈتۈنلۈۋا بولمايدۇ.
ئۇ تەبىئىي ئىككىنچى قەدەمنى تەۋسىيە قىلىدۇ: سىز ئۆزىڭىزنىڭ قىممىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىز كېرەك, بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزنىڭ مەۋجۇتلۇقى, ئۇ سىزنىڭ ساداقەتمەنلىكى ياكى ۋاپادارلىققا باغلىق ئەمەس. ھەمدە زېھنىنى ئۆزىڭىز مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن, كونترول قىلىش, تەكشۈرۈش, تالاش-تارتىش قىلىش ۋە تەجرىبىلەرنى ئورتاقلىشىشىڭىز كېرەك. بۇ پاينىڭ ھەممىسى ئېزىپ كەتتى.
مەن قاچان «ئوبيېكت» توغرىسىدا ئويلىنىۋاتقاندا, مەن تەۋەككۈلچىلىك تەلەپ قىلمايدىغان جىددىي ئىشلىرىنى ئېنىقلاپ قويدۇم. تازىلاش, كەيپىياتتىن كېيىن, رەت قىلىش - بىر تەرەپتىن كېيىن, مەن دىققەتنى توختىتىشنى ئۆگەنمەيمەن, ئەمما بۇ ئىشلارنىڭ تۇرالغۇدىكى بارلىق ئىشقىنى ۋە قوغۇشۇندىكى بارلىق ئىشارەتلەرنى ئورۇنداپ تۇرمايمەن.
ئۈنۈملۈك ھەم ئەرز خاراكتېرلىك پىسخىكىلىق ئەمەلىيەتتىلا بۇرمىسىز بوغۇم قونچاق, سىزىش, مودېل. ئەگەر سىزگە ھەسەتخورلۇقنىڭ ھۇجۇمى ۋە ئەگەشكەن ۋە ئۇنىڭ دەرھال بىر مەسىلىنى تەلەپ قىلىدىغان رېئاللىقنى دائىم جاۋاب قايتۇرمايسىز, مېڭىڭ, قوللىرىنى مىشاپ, بىر جۈپ زەربە بېرىدۇ, بىر جۈپ زەربە بەردى.
ئۈچىنچى قەدەم: ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئەت چەمبىرىكى ۋە بىمارلىرىڭىزنىڭ ئوبيېكتى بولماسلىقى مۇمكىن. «مارسنىڭ بىر تۇرمۇشى بارلىقىنى ھېس قىلىش سىزھەلەمدۇ? ياكى ئورنى قىلغىن, بەلكى ئۆزى تاللىغان ئۆمرى, - ۋە قىزىقارلىق, قىزىقارلىق ۋە تويۇنۇش! بۇ چۈشىنىشنى جىددىي ئېھتىياجدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەكسىچە: ئۇلارنىڭ مەنپەئەتىنى ساقلاپ قالغان شېرىكلىرى ئۆزلىرى ئۆزلىرىنىڭ چېگراسىنى قوغدايدۇ ۋە بىر داڭلىق شەخسىي بوشلۇققا ئىگە بولۇڭ, بۇ مۇناسىۋەت ھەسەتخورلۇق ۋە ئېغىر ھەسەت قىلىدۇ.
ئاخىرىدا, پاسسىپ ھېسسىياتىڭىز بولسۇن! ھەسەتخورلۇق ھەقىقەتەن ئېغىر دەرىجىدە ئەستايىدىللىق بىلەن, ئۇ بارلىق مەخلۇقاتلارنى چەكۈشى - ئۇنى كاللالالا ئەمەس, بەلكى بەدەندىنمۇ ئەندىشە قىلىشى كېرەك, ئەمما بەدەندىنمۇ ئەندىشە قىلىشى كېرەك, ئەمما بەدەندىنلا يوقىتىش زۆرۈر. ئەڭ قىيىن مىنۇتتا, سىز ئۇسسۇل, ئۇسسۇل, سەكرەش, ۋارقىراش, تەۋرىنىش, ياستۇقنى ئۇرۇڭ - جىددىيلىك ۋە قورقۇنچ يۈرسۇن. ئېنېرگىيە تېجەش قانۇنى بويىچە, بوشىتىش تۇيغۇسى ۋە كۈچ تۇيغۇسى تاڭا «كېلىۋاتىدۇ».
Barzack مۇنداق دېدى: ھەسەتخاسى ھەمراھى ئۇنىڭ ھەمراھىدا بولمايدۇ, ئەمما ئۆزىدە ئۆزىدە بار. قورقۇنچ, كۈچ ۋە بايلىقلىرىڭىزنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. ئۆزى بىلىم بىلىملىرى ئىچىدىكى ھەسەتخورلۇقتىن زەھەرلەنگەن.