Seraphim NoDovskaya: «مەن ناشتىلىقسىز ياشايمەن».

Anonim

- سىز بۇ تۈردە «IP پىچانگوۋى» دە تۇرۇپ, Passa ھەققىدە كىنو. ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ, تاتلىق, بوغيىقنى ياخشى كۆرەمسىز?

- مەن ئېتىراپ قىلىمەن, مەن ئادەتتە يېيىشنى ياخشى كۆرىمەن. مەن بۇ پىلاندا ئۆزۈمنى تەكرارلايدىغانلىقىمنى ئېيتالايمەن, ئەمما مەن مەززىلىك ۋە توغرا يېمەكلىكلەرنى ياخشى كۆرىمەن. گەرچە بەزىدە ئوغرىلىقچە بۇزۇلمىسىمۇ. ئەمما مەلۇم ۋاقىتتا مەن بېشىمدا بىر نەرسە ئۆزگەرتتىم, بەزى چېكىش بار, مەن ئۇنى تاتلىقتىن چۈشۈردۈم. ھازىر تاتلىق ئەمەس, مەن ھەقىقەتەن ياشايمەن. مەن مېۋە بېرىمەن: Dotnics, ئاپېنېس بانانانى ياخشى ھېس قىلىپ, ھەيران قالارلىق ھېس قىلدى. مەن بىر پارچە تورت يېگۈم بار ۋاقىتتا ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئۇ مېنى رازى قىلىدۇ. شېكەرسىز ھايات ماڭا گىرىپتار بولمايدۇ (كۈلۈپ كېتىدۇ).

«بەزى ۋاقىتتا مەن بېشىمدا بىر نەرسىنى ئۆزگەرتتىم, بەزى چېكىش بار, مەن تاتلىقتىن ئېتىۋېتىمەن».

«بەزى ۋاقىتتا مەن بېشىمدا بىر نەرسىنى ئۆزگەرتتىم, بەزى چېكىش بار, مەن تاتلىقتىن ئېتىۋېتىمەن».

سۈرەت: شەخسىي ئارخىپ

- ئۇلار تاتلىق بولغاندا, مۇكەممەل ساننى ساقلاشنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, قانچىلىك ۋە قانچىلىك ۋە قانچىلىك مۇمكىنلىكى بار? ئۇنىڭدىن باشقا, سىز بېقىپ باققان ئىككى ئوغلۇم بار.

- ئۇنىڭ ئىككى ھامىلىدارلىقىدا ئەستايىدىللىق بىلەن تۈزىتىمەن. بىرىنچىسىدە مەن 20 كىلوگىرام, ئىككىنچى ئورۇندا 15 كىلوگىرام - 15 كىلوگىرام. مەن ھەمىشە ئېغىرلىقنىلا ئېغىرلاشتۇرۇپ, ئالدى بىلەن دۇئورغا يېتىپ, ئۇنى قوللىنىشچان ئىشنى باشلايدۇ, كۆپىيىدۇ (كۈلۈشۈش). ئاندىن, مەن يەم بولىمەن, ئېغىرلىقى تېز, نۇرغۇن كىشىلەر - ئەگەر ئەلۋەتتە, ئۇ ۋاقىتتا چىن كۆڭلۈم يېرىم بولماڭ. شۇڭلاشقا, مەن ھەر ئىككى قېتىم نورمال ئەھۋالغا كەلدىم. ئاندىن مەن ناشتىسىز ئۆمۈر بويى ياشايمەن. مېنىڭ بالىلىقىمدىن بەك كۆپ. ئەتىگەندە پەقەت قەھۋە-چېۋە. مەن ھەمىشە باشتىن-ئاخىر يېگىلى باشلايمەن. يېقىندا, يېقىندا بۇلارنىڭ ئەڭ توغرا تۇرمۇش ئۇسۇلى دەپ قارايمەن. مەن قانداقتۇر ئاچا-سىڭىلغا باردىم, بۇ يەردە دوختۇرلار بار جايلار بىلەن كۆپ سۆزلەپ قالدىم. ئۇلار مېنىڭ يېگەن, ۋەيران بولدى, نېمە ئىش قىلدىم. نېمىلا دېگەن بىلەن, 20-ئەسىردە, كىشىلەر كۆپ يېمەيدۇ. بەش دانە ھەجۋىپ, ئالتە تەرەپلىك. مەن چۈشتىن يۈناياندا: ئاستىن كېيىن يېيىشكە باشلايمەن: مائاد, مېۋە بېرىپ, كەچتە تاماق ۋە يېقىنچە, كەچتە گۆش, كۆكتات, بېلىق يەيمەن دەپ پاراڭلىشىمەن.

«مەن ناشتىسىز ئۆمۈر بويى ياشايمەن. مېنىڭ كىچىك ۋاقتىمدىن بەك كۆپ.

«مەن ناشتىسىز ئۆمۈر بويى ياشايمەن. مېنىڭ كىچىك ۋاقتىمدىن بەك كۆپ.

سۈرەت: شەخسىي ئارخىپ

بۇ مېنىڭ 12 كېچە-كۈندۈز بىر يەرگە, ئاندىن مەن ئەمەلىيەتتە 16 سائەتلىك ئاچارچىلىقتا. ئالدىنقى يېرىم يىلدا مەن نۇرغۇن سۇ ئىچىمەن, 2-2.5 لېتىر ئىچىشكە تىرىشىمەن. مەن نۇرغۇن سۇ ئىچسەم, ئۆزۈمنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىمەن. يېقىندا, يېقىندا ئۇنىڭ ناھايىتى توغرا ئىكەنلىكىنى ئۆگەندى. شۇڭلاشقا, ئېغىرلىقى ۋە ساقلايدۇ. ھەتتا ھاكا ھەددىدىن زىيادە كۆپ ۋاقىت بەرگىنىمىزدە, بەرەڭگە, پىۋى ياكى كوكا كولا تۈرى, ئاندىن ئەتىسى تاماق يېيىشتىن يىراقلاشتۇرۇڭ. ئەمما كەچتە, بىتەرەپ جاراھەت بىر نەرسە يەڭ. بۇ سېتىش كۈچى قائىدىسى ماڭا ئۇلارنى ئىشلەش ئۈچۈن ئەمگەك قىلمايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ماڭا ئورگانىك بىلەن يۈز بېرىدۇ. ئۆزۈمنى زورلىمايمەن. قانداقتۇر تەبىئەت ھەممىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ئۇ ئېغىرلىقنىڭ توختىماي.

- پىۋىنى كۆيدۈرگەنلىكىڭىزنى ئېيتتىڭىزمۇ, ئاڭلىمىدىممۇ?

- ئاڭلىمىدى, پىۋا ياكى كولا, چۈنكى ئۇ بارغاندا (كۈلۈپ كەتتى).

- نېمە, ئاياغ بەزىدە قىزىل بولىدۇ?

- ھەئە بەزىدە. مەن بۇ يەردە بىر يىلنى يېقىندىن باشلاپ قىسقارتمىدىم, ئەمما مەن يېقىندا ئامېرىكىغا كىرمىدىم, ئۇ يەردە مەن ئەڭ ياخشى بېلگىيە پىۋامۇ ماس كەلمەيدىغان ۋە تاتلىق تۈگەتتىم. مەن قارشى ئالالمىدى, ئۇ مەززىلىك (كۈلۈش).

«ئىنتايىن ئىقتىدارلىق بەدەن, ئەمما ئىنتايىن ھورۇن». ئۇ مېنى مۇستەھكەملىدى, مەن قوشۇندا ئولتۇرۇپ, كۆۋرۈك ياساشقا باشلىدىم

«ئىنتايىن ئىقتىدارلىق بەدەن, ئەمما ئىنتايىن ھورۇن». ئۇ مېنى مۇستەھكەملىدى, مەن قوشۇندا ئولتۇرۇپ, كۆۋرۈك ياساشقا باشلىدىم

سۈرەت: شەخسىي ئارخىپ

- تەنھەرىكەت بىلەن قانداق قىلىۋاتىسىز?

- تەنتەربىيە بىلەن قەرەللىك مۇناسىۋىتى بار. ھازىر يەنە قىلىشقا باشلىدى. بۇنىڭدىن ئىلگىرى, چوڭ بۇزۇلغان, بەلكىم سەككىز ئايدىكى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما مېنىڭ ئۆيدە گاڭگىرام, چەمبىرەك بار, كاۋىپى بار, چەمبىرەك ئۈچۈن كاۋىم, چەمبىرەكنىڭ ئاھاڭىنى بىر ئاھاڭنى ئىزدەيدۇ. مەن ئىككى يىل يوگا بىلەن شۇغۇللانغان ۋاقتىمدا بىر مەزگىل بار ئىدى. ئىنستىتۇتى تۆت يىل ئۆگەنگەندە, ئۇ قېتىش كۈچىگە مەركەزلەشتۈرۈپ, «ئىنتايىن ھورۇن ئاق, ئەمما ئىنتايىن ھورۇن ئادەم, ئەمما بەك ھورۇن» دېدى. ئۇ مېنى ئالدايدۇ, ئالتە ئايغىچە ئۇ قوشكېزەكچىلىك, كۆۋرۈك ياساشقا باشلىدى. ئۇ مېنى ھەيران قالدۇردى. بىز ھەر ئىككىمىز كۈچلۈك قوزغىلاشقا بولىدىغان بۇنداق دوزاخقا يېقىنلىشىدىغان ئىنتايىن مۇھىم.

ھاياتىڭىزدا شۇنداق ئادەممۇ? خەتلىرىمىزنى «نەق مەيدان ھېكايىلىرى» ئەۋەتىڭ: [email protected]. بىز تور بېتىمىزدىكى ئەڭ قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى ئېلان قىلىمىز ۋە يېقىشلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سوۋغىسى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ