ساغلاملىقلا ئەمەس, بەلكى كەسپىي مۇۋەپپەقىيەت ۋە ئائىلە مەسىلىلىرىگە تايىنىپ, جۇڭگودىكى مۇتەخەسسىسلەر خوجانىنىڭ خوجايىنى شۇيون جېنى. پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلگەن يازنىڭ ھارۋىتىدە ۋە ھەر قانداق مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
سىز ئائىلە, ئائىلە-تاۋابىئاتلىرى ۋە تاللا بازىرىدا ساتقۇچىلار ساتقۇچىلار بىلەن مۇۋەپپەقىيەت, مۇۋەپپەقىيەت مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ئويلىدىڭىز? بۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان مۇناسىۋەت ئەمەس, بەلكى يەنىلا سىزنىڭ تىرىشچانلىقىنىڭ نەتىجىسى ئەمەس. ھەمدە دۇنيا بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى رولى يېمەكلىكلەرنى ئوينايدۇ.
بۇ پەسىلنىڭ يېمەكلىكنى خۇمارلۇقىدىن باشلاپ بۇ پەسىلدىن بىر پەسىلدىن دېرەك بېرىدۇ - شۇڭا بەدەن ھەشەمەتلىك ئۆزگىرىشلەرگە ماس كېلىدۇ. بىر يىلنىڭ ئوخشىمىغان ۋاقىتلىرىدا, مەن سىزنى تونۇشتۇرىدىغان ئاھالەمىز بار. ئاسانلا ئاسان ئوقۇش كېرەك, خۇشاللىق ئېلىپ كەلسۇن, ئەمما بۇ بىردىنبىر ۋەزىپە ئەمەس. مەسىلەن, جۇڭگونىڭ ئەنئەنىلىكى ئىراننىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاپ قېلىشتا, كىشىلىك ساغلاملىق تەڭپۇڭلۇققا ئىگە. يېمەك-ئىچمىكىڭىزنىڭ ساغلام ئىكەنلىكىڭىزنى تەكشۈرۈڭ, ئەگەر تاماقتىن كېيىن ھارغىنلىق ھېس قىلسىڭىز, پەرۋىش قىلىش, ئۇيقۇنى ئازايتىش, ئۇيقۇنى ئۆزگەرتىشنىڭ سەۋەبى.
ھودا ئۆتكەن بىر ھەپتەنىڭ قارىماي بولسىمۇ, يازدا مۇقەستى كېلىدۇ, بىز تەبىئىيلا كۆمەتىپ, كۆكتات, مېۋىلەرنى يېڭىلاپ, خۇسۇسىيلارغا ئېتىبار بېرىدىكەن. بۇ ئاجايىپ - يېشىللار قاننى زور دەرىجىدە ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇنى تاجلاپ ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ, بولۇپمۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز دەرىجىدىن تاشقىرى ھەرىكەتسىز ياكى ئولتۇرۇش خىزمىتىڭىزگە ئوخشىمايدۇ. ھەشەمەتلىك ئەقىلنىڭ ئورنىغا, چۈشكۈنلۈك, قۇۋۋەتنى قاپلىيالايسىز ۋە قورقۇنچلۇق, قورقۇنچلۇق جىنسىي خاتىرىلەر ھەققىدە قاپلىۋالالايسىز. شۇنداقتىمۇ بىزنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىمىز قاينىتىلغان يېمەكلىكلەر بىلەن ئالاقە قىلىشقا ماس كېلىدۇ. خام يېمەكلىكلەرنى يىغىۋېلىش ئۈچۈن, بەدەن زور مىقداردا ئېنېرگىيە سەرپ قىلىدۇ. شۇڭلاشقا, يازدىكى ئەڭ ياخشى تاللاش قاينىتىلغان تاماقلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن يېڭى يېشىللار ۋە كۆكتاتلار بار. تەبىئىي يازلىق كارتىسىنى تولۇقلاش ئۈچۈن, ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدىكى سوۋۇتۇش خۇسۇسىيىتى: مېۋىلەر, ئۆسۈملۈكلەر, پىچاقلار, پىچاقلىق, تىرامپ قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
دىققىتىڭىزنى ۋە ئالقىشقا ئېرىشكەن سۈت كالىسى, ماروژنى ۋە مۇزنى ئاساس قىلغان ئىچىملىكلەرنى ئايلىنىپ يېتەلمەيسىز. لوگىكاغا زىت كەلگەندە, ئۇلار بەدىنىڭىزنى سالقىن ئەمەس, بەلكى تېمپېراتۇرىغا ھامىلدار قىلىدۇ. يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ئىچىملىك بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش ئۈچۈن, بەدىنى ئۇنى بەدەن تېمپېراتۇرىسىغا يېنىكلىتىشى كېرەك. ئۇنىڭغا قانچىلىك ئېنېرگىيە سەرپ قىلىپ, روھقا لازىملىق يېڭى دەرىجى ۋە ئۇلۇغلۇقى ۋە ھاياتىي نېگورغا ئېرىشىسىز? ئەگەر سوۋۇتۇشنى قارار قىلسىڭىز, دۆلەت تەجرىبىسىنى قىزىق كىلىماتقا ئىگە, مەسىلەن, يۇلتۇز ياكى يېشىل چاي ئىچىدۇ. ئۇلار ئۆتكۈر سوۋۇتۇشنى كەلتۈرۈپ چىقارماي, ئورۇۋىننى يېڭىلايدۇ.
يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى تەڭشەڭ, شۇنداق بولغاندا بۇ چارچاش ۋە ھاقارەت بۇ يىل يازدا سىزگە تەگمەيدۇ. ھارغىنلىق, ئۇنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۆچۈرۈلگەن ئۇسۇللىرى تور بېتىمدە ئوقۇلىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, يېمەكلىكنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋەزىپىسىمىزنى بىزنى ياخشىلاش ۋە خۇشاللاش بىلەن تولدۇرۇش - بۇ مېنىڭ سەمىمىيلىكىم, سىزگە تىلەكداشمەن! مېنىڭ ھەپتىلىك ئاسترونومىيە مۆلچەرى مېنىڭ ھازىرقى ھەپتىنىڭ يۈزلىنىشى ھەققىدە ئۆگىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
5-ئاينىڭ 15-كۈنى. دۈشەنبە كۈنى شەخسىي ئالاقىلىشىش, ئالاقىلىشىش ۋە ياخشى مۇناسىۋەتكە رەھمەت, ياردەمگە ئېرىشەلەيسىز. تەلىپىڭىزنىڭ ھېچقايسىسى سەل قاراشقا بولمايدۇ.
5-ئاينىڭ 16-كۈنى. بۈگۈن, تەلەي كەسپىي خادىملارغا ھەمراھ بولىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, كەسىپچانلىقى سىزنىڭ كەسپىڭىز ياكى پائالىيىتىڭىزلا ئەمەس. شۇ كۈنى ئەڭ چوڭ مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئەڭ يۇقىرى باھا - پەقەت كەسپىي خادىملار بىلەنلا مۈرىنىڭ ئۈستىگە بولىدۇ. ھەققانىي ئادەم ئەسەرلىرىگە تۆلەم بېرىش ئۈچۈن, سىز ئۆزىڭىزگە يېقىن كىشىگە كەلدى. ھەر قانداق خۇشاللىق.
5-ئاينىڭ 17-كۈنى. بۈگۈن باشلىيالايدىغان ۋە تاماملىيالايدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىڭ. پۈركمەڭ, دىققىتىڭىزنى تارتماڭ, دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ.
5-ئاينىڭ 18-كۈنى. بۇ كۈن ئۇنچە ئۈنۈملۈك بولماسلىقى مۇمكىن, ئۇنى قانداق خالايسىز? شۇڭلاشقا, ئازراق كۈزy ئەڭ ئاز مۇۋەپپەقىيەتلەر ئۈچۈن ماختاش.
ماي 19. بۇ كۈننىڭ ئېنېرگىيىسى بولۇپ, بولۇپمۇ قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان ۋە جەلپ قىلارلىق ۋە جەلپكارلىق ۋەكىللىرى بىلەن تەمىنلىنىدۇ - تەمىنلەنگەن پۇرسەتلەرنى ئىشلىتىڭ: Flirt, كۆرۈش ۋە كۆرۈشۈش ۋە كېچىكتۈرۈش.
5-ئاينىڭ 20-كۈنى. ھەر قانداق مالىيە مەسىلىسىنى ھەل قىلىش بىر خىل بىر كۈن.
5-ئاينىڭ 21-كۈنى. ئىجادىي كەيپىيات, بولۇش شەرەپ يەكشەنبە كۈنى سىزنىڭ سۈنئىي ھەمراھ بولۇشىڭىز بولىدۇ. كۆرسەتمە - بۈگۈن ئۆزىڭىزنى ھەددىدىن زىيادە قوغداش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلىماڭ.
زىخنا ۋېي, جۇڭگونىڭ ئاسترونومىيە ۋە فېڭ شۇيۇنىڭ ئىزى