سالامەتلىكىڭىزنى قانداق كۈچەيتىشنى ئويلايمىز, ئالدى بىلەن ۋىتامىن ۋە ئىزلارمۇ شۇنداق بولىدۇ. ئۇلار ھەقىقەتەن مۇھىم, چۈنكى ئۇلارنىڭ قوبۇل قىلىنىشى جۇشقۇن بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە زىيان تارتمايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئادەم بەدىنىنىڭ خىزمىتىنىڭ ھەر خىل ماددى مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن تۈركۈملەپ ئىشلەپچىقىرىشقا ئىگە بولىدۇ. پروفېسسور ۋە ۋيوننا خۇسۇسىيەتنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ۋيېننا خاكۇنىڭ دىكۇ ئىلىم پەنلىرى خاكۇ ئىلىم پەنلىرى ئىستانسىسى Hugu نى قوزقۇننى, دىنكىنىڭ دوختۇرىنىڭ ئازوت ئوكسىد بىلەن ئوينىغان. بەدەندىكى بۇ ئېلېمېنت, قۇمۇرىقى, ئىممۇنىتېت كۈچى, يۈرەك كېسىلى ئاز.
1998-يىلى, ئامېرىكا دورىخانا دورىسى لېيارىسى كۆكىكەندىن باشقا خىزمەتداشلىرى ئازوت OXIDE MOLECUL نى ئېچىلىۋاتقانلىقى ئۈچۈن نوتۇ ئىسىمنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئالىملار بۇ مولېكۇلقى بۇ مولېكۇلانى ئادەم بەدىنىدە ئىشلەپچىقىرىلغان بولۇپ, بارلىق مېتابولىزم ۋە فىزىئولوگىيىلىك جەريانلارغا دېگۈدەك مۇناسىۋەتلىك بولۇپ, ئۇ ھەم ئۆز ئارا ۋە توسقۇنلۇق ۋە توسقۇنلۇق ۋە توسقۇنلۇق ۋە توسقۇنلۇق قىلىش رەسمىيىتىنى كونترول قىلىدۇ. نۇرغۇن كېسەللىكلەر - يۇقىرى كېسەللىكلەر - يۇقىرى قان بېسىم, ئالبېرگېم, راك كېسىلى كېلىدىغان ئازوت ئوكسىدنى قېلىپدىغان فىزىكىگە خىلاپلىق قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان. ئازوت ئوكسىد ئارقىلىق ئۇلارنىڭ خىزمەت تەسىر قان ئورگان (ئۆپكە, جىگەر, بۆرەك, ئاشقازان, مېڭە, يۈرەك) تەمىنلىگەن. ھەر بىر بەدەن قاچا تىكى بار بولۇپ, ئۇلارغا رەھمەت ملېكلې بەدەننىڭ بارلىق نۇقتىلىرىنى سۇيىقەست قىلىپ, سالامەتلىكىنى قوللايدۇ.
بەختكە قارشى, ياش بىلەن ئىنسانلارنىڭ بەدىنىدە ئازوت ئوكسىد چىقىرىش قىسقارتىلىدۇ. ياشلاردا, بەدەندىكى مولېكۇل يېتەرلىك, بىز ساغلام ۋە كۈچلۈك بولۇپ, بالىلارنىڭ يۈرەك ھۇجۇمى يوق. بارا-بارا ئارتېرىيە يېتەرلىك ئوكسىگېن ھاسىل قىلىشنى توختىتىش ۋە خولېستېرىن لەيلىسىنى ئايلاندۇرۇشنى توختىتىدۇ. ئەگەر دۆلەت مۇاردلايدۇ, ئەگەر ئارخورلۇق ۋەقەلەر ئاخىرىدا پېتىپ قالسا, يۈرەك كېسىلى ياكى سەكتە يۈز بېرىدۇ. بۇ بۇ يۈز بەرمەيدۇ, ھەمدە ئازوت ئوكسىد كېسىلىنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاپ قېلىش كېرەك, ئەلۋەتتە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بۇ مولېكۇلا دۇكاندىن سېتىۋالالمايدۇ - ئۇنىڭ ساپ شەكلىدە ئۇ پەقەت ئادەم بەدىنىدە مەۋجۇت. DR. Isigarro نىڭ سۆزىگە قارىغاندا, بۇ تۇراقسىز گاز, بەدىنىمىزدە ئىشلەپچىقىرىش, ناھايىتى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە قىسقا ۋاقىت بار ۋە كەمچىلىك بولۇپ قالىدىغان ئايان بولۇشى ۋە پاكماي ناھايىتى قىسقا ۋاقىت بار. شۇڭلاشقا بىز ئامالسىز ئوكسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلمىلىرىنى ئىنكار قىلىش ئۈچۈن. ھازىر ئازوت ئوكۇلىد باشقا ئوخشىمىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئۆزگىرىشى يۆنىلىشىنى كۆرسىتىدۇ ۋە ئوخشىمىغان كېسەللىكلەرنىڭ دورىلىرى پەيدا قىلىدۇ.
ئازوت ئوكسىدنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قانداق قوزغىتىش كېرەك?
كۆرسىتىلگەندەك, نۇرغۇن كىشىلەر ھەتتا جىمغۇر ئوكسىنىڭ بەدەننىڭ مۇھىملىقىنىلا گۇمان قىلمايدۇ. پروفېسسور, ئىلىم-ئوكيان دوختۇرى, ۋيېننا خۇسۇجىنىڭ ئالاھىدىلىكى بۇ مۇدىرلىق ئېقىن دوزاخنى ئىسپاتلايدۇ. «ھەتتا مېنىڭ ئوقۇغۇچىلىرىممۇ دەرسلىكلەرنى رەت قىلىشنى ئۆگىنىدۇ. مەن ئۇلاردىن: - بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ مۇھىم رولى ئوينايدىغانلىقى, 99 ئۇلارنىڭ% 99 ئېيتىلغانلىقى ئىسپاتلانغان بولۇشىدىن: - يانچۇتۇش قارماق يوللانغان. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئىلمىي ھۆكۈمەتلەر ئاخىرقى يىگىرمە يىللاردا تونۇلغان بۇ بىر ئېلېمېنت ئوكۇل ئوكۇل - ئوكسىگېن ئوكۇلنى زىيارەت قىلىدۇ, ئەمما ئازوت ئوكسىد بولمىسا, يۈرەك مۇسكۇلى دەرھال تەۋرىنىشنى توختىتىدۇ. دوختۇرلار ھەممەيلەننىڭ سالامەتلىكىنى بالدۇرراق بېقىشقا چاقىردى, چۈنكى يۈرەك ھۇجۇمى تۇيۇقسىز ئاۋارىچىلىق ئەمەس, مەسىلىلەرنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.
دوكتور خوك
Nitrogen ئوكسىد قەلئەنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈنلا ئەمەس. يولدا, مېڭىدە بۇ مولېكۇلانىڭ ئەڭ كۆپ سانىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دوختۇرلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, ئۇلار دېۋەڭسەييە ۋە چېكىنىش قائىدىلىرىگە خىلاپ قارايدۇ. يالىتسانلىق ئورۇمى يەنە ئۇزۇن مۇددەت ئىچكى ساقلىغۇچ, تەپەككۇر سىستېمىسىنى ياخشىلاشتۇرىدۇ, ئۇنىڭدا ۋىرۇسى, ھەتتا راك تۇغۇتقا قارشى تۇرىدۇ.
يولدا, ئەللىك يىلتىن كېيىن ئاياللار دائىم يۈرەك قان تومۇر مەسىلىلىرىگە دۇچ كەلدى. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, مەنمۇ كۆپچىلىكنىڭ ئىستىراھەت دەرىجىسى ئىنتايىن يۇقىرى - بۇ جەھەتتە ئازوت ئوكسىتىورلۇق سوممىسىمۇ چوڭ. قانداقلا بولمىسۇن, ئايال ھورمونلار ئۇچرىشىشى ۋە ئازوت ئوكسىدنىڭ سانى ئازايغاندىن كېيىن. شۇڭلاشقا خانىدىكى خانىملار مەيلى قاندىكى مىقداردىكى ئىسمىنى نازارەت قىلىش مەجبۇرىيىتى بار.
دوكتور خۇكوغا ئاساسلانغاندا, ساغلام يېمەكلىك ئىشلىتىپ بۇ ماددىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كۈچەيتىش مۇمكىن. ئالدى بىلەن, سىز كاۋا ۋە ياڭاققا يۆلىنىشىڭىز كېرەك. ئەمەلىيەت شۇنى ئىسپاتلىدىكى, ئۇلاردا نۇرغۇن ئارتىپ, بۇ مولېكۇلانىڭ بىرىكىشى ئۈچۈن زۆرۈر. بۇ مەھسۇلاتلارنىڭ كۈندىلىك ئىشلىتىلىشى. ۋېلگىناتىنىڭ كۈندىلىك ئۆلچىمى كۈنىگە 100-150 گرام. ئەگەر كاۋانى ياقتۇرمىسىڭىز, ئەسلىگە كېلىشتىن نۇرغۇن ياڭاق يېيىشنى خالىمايسىز, خۇرۇچنى خۇرۇچ شەكلىدە ئېلىڭ.
ئۇنىڭدىن باشقا, ئازوت ئوكسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلمىلىرىنى تەشەببۇس قىلىش, بەدەندىكى نورمال سەۋىيىسىنى ساقلاش كېرەك, تەندەتۇن بولۇپ قېلىش (كۈنىگە 500 مىلتىق). بۇنىڭ ئۈچۈن ئۆز نۆۋىتىدە يەنە ۋىتامىنلار D3 ۋە K2 لازىم. سۈتلىك D3 نىڭ كۈندىلىك نىسبىتى, سۈت مەھسۇلاتلىرى ۋە بېلىقلىرىدا كۆپ مىقداردىكى نىسبىتى تەخمىنەن 600 مېتىر. پروفېسسورنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, ئارتۇقدىن ئارتۇق چىقىرىۋېتىلسە, چۈنكى بەدەن زور مىقداردالىق ئېلېمېنتقا موھتاج. قائىدە, بۇنىڭ ئەكسىچە, ئەكسىچە, قۇياش نۇرى كەمچىل بولغاچچە بۇ ۋىتامىن كەم بولمايدۇ. ۋىتامىن K2 (ھەر ۋاقىت كۈندىلىك تەلەپ ۋاقتى 100-200 μg ھېسابلايدۇ كالتسىينى كونترول قىلىشنى كونترول قىلىدۇ ۋە بۈدۈكلىرىنىڭ تاش شەكىلدە ئالدىنى ئالىدۇ.
دوكتور سوك بۇ كالتسىينىڭ سالامەتلىككە بولغان ئىنتايىن مۇھىملىقىنى ئەسكەرتتى. «ئەگەر بارلىق كالتسىينىڭ بەدىنىڭىزدىن كەلگەن بولسا, ئۆلىسىز. ئادەم بەدىنىنىڭ% 99 ى ئالتە ئېلېمېنتنىڭ 99 نەپىس:%% 65 ئوكسىگېن,% 10 گىرونگېن,% 3 تۆۋەنرەك فوسفورگ. دوختۇرنىڭ تەكىتلەيدىغانلىقىنى, ئەمما دوختۇرنىڭ تەكىتلەيدىغانلىقىنى ئېيتتى. قالغان 11 ئېلېمېنت% 1 كىمۇ يەتمەيدىكەن:% 0.2 كالىسفور,% 0.2 گۈلفۇر,% 0.2 پارچە قېتىشلىق CobalC, 0.05% مىس ۋە يود%.