مول يېڭى يىل يىلانلىرىدىكى ئامېرىكىلىقلارنىڭ كىمدە كىمدە قاتناشمىدى: بەلكىم بەدەننى تازىلاش ۋاقتى كەلدى, ئاندىن جىگۇ-جىگا ئۇسسۇلىنىڭ ئاستىدا ياغلىق چاپان. تېخىمۇ كۆپ ۋەقەلەر ئوخشاش ئەھۋالدا تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. مايوننېئىس بىلەن شامپان ۋە قەپەسلەر, مايوننېشى بىلەن قاچا-قىستاڭچىلىق ۋە قەپەسلەرنى ئېچىپ, قورقۇنچلۇق تور بېكەتلەرنى ئېچىڭ. مەسىلەن, جىگەرلىرىمىز ئامبار خەتەرلىك توك مەنبەلىرى. ئۇلار يىل كېپىللىك ئۈچۈن نۇرغۇن يىللارنى قاي بولسىمۇ, ئۈچەيدىن يىغىپ, ئۈچەيدىن يىغىدۇ, ئۇلار ئۇ يەردە كەمتۈكلۈك يامان غەرەز بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. شۇنداق, ئۇنداقتا ئاندىن ھەپتىلىك دېكوكى پروگراممىلىرىغا قاتنىشىدىغان تەكلىپلەر بارلار بار, بۇ جەرياندا سىز ئەتىگەن سائەت بەشتە ياتقان, پونا ئۇيقۇسىدا يېڭى بىر كۈننى تەبرىكلەيدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئاخىرىدا ئۆز-ئارا كۈچلۈك دېكورتنىڭ كېيىنرەك قوللىشى بىلەن قوللايدۇ, ئۇلار ئون ئارتۇق كىلوگىرامغا تاشلىدى, ھەمدە ئۇنىڭ بىرلا ۋاقىتتا ئون يىل ۋاقىت كەتتى.
بروككولىدىكى يېمەك-ئىچمەك, زەيتۇن يېغى ۋە قوغدىغان مېۋىلەر جىگەرنىڭ يېمەكلىكى بار, پۇتبول مۇسابىقىسىنىڭ رەھىمچىلىكىدە بايلار كېلىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
مەن دەرھال دېسەك, ھېچقانداق يامان ئادەتتىن تاشقىرى مۇۋاپىق ئادەتتىن ۋاز كېچىشكە, كۆممىقوناق مەھسۇلاتلارنى كۆپ يېيىشنى باشلايدۇ ۋە نۇرغۇن سائەتلەردە سىز ياقتۇرىدىغان سافانى ئالماشتۇرۇڭ, ئەلۋەتتە ياق. ئەكسىچە, بىر قاتتىق پايدا. بۇ پەقەت «DETOX» دېگەن سۆزنىڭ ھەممىسىنىڭ ھەممىسى تىزىملىكتە يوق. يېرىم يىل ئىلگىرى كۆرۈنگەن بولۇپ, زەھەرلىنىش تېببىي دورىنىڭ بارلىققا كۆچۈپ كەلگەن كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاپ قالدى. جىگەر ئەھۋالغا مۇناسىۋەتلىك, مەسىلەن, خىمىيىلىك ئىشلەپچىقىرىشنىڭ نۇرغۇن يىللىق خىزمىتى نورمال خىزمەتنى توختىتالمايدۇ. ھەمدە بۇ ئورگان كۆپ ئىقتىدارلىق. بى جىلمېن, نېتكۇراېن ۋە ۋىتكۇرگېن ۋە ۋىتكۇرگېن ۋە ۋىتكەقالىق, D ۋە B12 بولسا, ئۇنىڭ ئاساسلىق مۈلكى بەدىنىمىز, تاشقى مانېۋىرلار, شۇنداقلا ھورمۇنېس گۇرى ۋە زەھەرلىك ئالماشتۇرۇش مەھسۇلاتلىرى: ئاممىياك, ئاتسېتون, فونول ۋە تۈۋرۈك. پەقەت جىگەر فۇنكسىيەسىنىڭ چۈشەندۈرۈشىدىن قارىغاندا, ئېنىقكى ئېنىق: ئەگەر ساغلام بولسا, پاخىس ئۇنىڭدا توپلىيالمايدۇ. ئەگەر ئوخشاش ئىشلار يۈز بەرگەن بولسا, يېمەكلىك تولۇقلىمىسى ۋە بورجىي ئىچىش, تەلەيسىز دوختۇرخانىلارنىلا ئويلاڭ. ئۈچەيدە رەختلەر بىلەن يەنىلا قىزىقارلىق. دوختۇرلارنىڭ ھېچقايسىسى ئۇلارنى كۆرۈپ باقمىغان. ھەتتا بىر بۇ بىر دېلوكى مەركىزىنىڭ تاختا كومپيۇتېر سالىدىغان تاختا كومپيۇتېر سالىدىغان تاختا كومپيۇتېر سالىدىغان ۋاقىتلاردا, ئۇلارنى چېكىندۈرگەن. ئەمەلىيەتتە, دورىلار سۇلياۋ ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ بەدەندىن چىقتى, ئەمما Plustro نىڭ ئۈنۈمى ئەمەلگە ئاشتى - كىشىلەر ھازىر ئۇزۇن ۋە خۇشال ياشايدۇ دەپ قارىدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۈچەي ئالدىراش ئالدىراش - ئىشغالىيەت خەتەرلىك, تەبىئىي مىكروفلورانى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
بەدەننىڭ كۈچلۈك دۆلىتىدىكى ئەڭ ياخشى مەھسۇلات دېڭىز يېسىۋىلەك. لاماتىكى ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتمەي تۇرۇپ, بەدەنگە ئېغىر مېتال ۋە رادىئو خاراكتېرلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بىر سۆز, زامانىۋى دېموكرات پروگراممىلىرى ئادەتتە يېيىش ئۈچۈن ئادەتتە سەمىمىي بولىدۇ. سىز قىسقارتىلغان كونۇستا ساقلىنىسىز, ئورۇقلايسىز. يېڭى ھاۋادا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ئېلىپ بېرىپ, جىسمانىي ھەرىكەتنى كۆپەيتىپ, ئۇيقۇ ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ۋە يۈزنىڭ رەڭگىنىنى ياخشىلايدۇ. قالغانلىرى ساپ سېتىش. نېمىلا دېگەندىن كېيىن, سەمىمىيلىك بىلەن مائارىپقا ئېرىشتى, ئەتىگەن سائەت سىزنى بىر سەييارە ھالدا ماشىنا ھەيدەدۇ, ئەمما ھېچكىم تەييار ئەمەس, ئەمما كاۋاكلار سالات شەكلىدە پۇل خەجلەش بروككولى, ئۆڭكۈر يوپۇرماق ۋە كەرەپشە غولىدىن - پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان سودا.