مارىل مونرو: يېمەك-ئىچمەك, چېنىقىش ۋە گۈزەللىكنىڭ باشقا سىرلىرى

Anonim

1952-يىلى, مارىلىن مونرو ھازىر «مەنزىل» ژۇرنىلىغا ھازىر زىيارەتنى قوبۇل قىلدى. ئۇنىڭدا, ئارتىسلار يەم-خەشەك پەرقى ۋە شەكلىنى قانداق قوللايدۇ دەپ تەسۋىرلەنگەن.

«ناشتىلىق . مەن تاماق ئاجايىپ تاماقلىرىمنىڭ بىر قەدەر غەلىتە ئىكەنلىكىنى ئېيتتىم. لېكىن مەن ئۇنداق ئويلىمايمەن. ئالدىنقى قېتىملىق يۇيۇنۇشتىن بۇرۇن, مەن بىر ئىستاكان سۈتنى مېھمانخانىدا بىر ئىستاكان سۈتنى قىزىتىمەن. سۈت ئىسسىق بولغاندا, مەن ئىككى خام تۇخۇمنى چېقىۋېتىمەن, مەن كىيمىگۈچە ئوت-چۆپ ۋە ئىچىملىكلەرنى ئارىلاشتۇرۇڭ. مەن ھەمجىنىسلار بىلەن دورا ئىچكەندىن كېيىن. مەن ھەر قانداق دوختۇرنىڭ خىزمەتچىسىگە, «ھەمىشە ئالدىراش بولغان ئىشچىلار ئۈچۈن دائىم ئوزۇقلۇق ناشتىلىق بىلەن تەمىنلىيەلەيدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىمەن.

«كەچلىك تاماق ئۆيدە تاماق يېسەم, ھەيران قالارلىق ئاددىي. ھەر كۈنى كەچتە مەن ئۆيگە يېقىن ئەتراپتىكى مېھمانخانىغا بېرىپ كاۋاپ, RAM خالاس سېتىۋېلىپ, RAM خالاس سېتىۋېلىڭ. مەن ئۇلارنى ئېلېكترونلۇق خەت ساندۇقىغا سىلاپ قويدۇم, ئۇمۇ ئۆيۈمدە. گۆش بىلەن بىللە, مەن ئادەتتە تۆت ياكى بەش خام سەۋر قىلمايمەن. بۇلارنىڭ ھەممىسى, - مالە ھەم ۋەھىينى داۋاملاشتۇرغان. «مېنىڭچە, مەن يېرىم توشقان:« مەن خام سەۋرچانلىق بىلەن زېرىكمەيمەن ».

ئوخشاش ۋاقىتتا مونرو نازۇك ھالەتتە ئۆزى رەت قىلمىدى . «مېنىڭچە مەن بىر ۋاقىتتا مەن خېلى ئاددىي. چۈنكى يېقىندىن بۇيان مەن مېۋە قايماق ماروژنىغا خۇمار بولۇپ قالدىم. مەن ھەر قېتىم كەچتە ئولتۇرۇشتىن كېلىپ چىققان ھەر قانداق ۋاقىتتا قايتىپ كېلىشىنى, - قوبۇل قىلىنغان ئارتىس. «مېنىڭ يېمەك-ئىچمىكىم پەقەت ئاقسىل يېمەكلىكلىرىدىن پەقەتلا تەننەرخىنى كۆتۈرمىگەنلىكىم ئۈچۈن, بۇ ئاجىزلىقنى كۆتۈرەلمەيمەن.

مارىلىننى ئۇنتۇپ قالمىدى فىزىكىلىق يۈك . «راستىنى ئېتىراپ قىلىش, مەن ئەزەلدىن مۇنەۋۋەر نەرسىلىرىمنى ئويلاپ باقمىدىم. يېقىندا بولغۇچە, مەن ئۇنى ناھايىتى ئاز ئويلىدىم. ھەمدە بەزى چېنىقىشلار بىلەن ئاۋارە قىلمىدى. ئەمما ھازىر مەن ھەر كۈنى ئەتىگەندە كەم دېگەندە ئون مىنۇتتا كەم دېگەندە ئون مىنۇتلا شۇغۇللاندىم. مەن ئۆزۈم چېنىقىش سىستېمىسىنى تەرەققىي قىلدۇردى, مەن پەقەت توننىلا ساقلىماقچى بولغان بۇ مۇسكۇللار «مەردى» ئورتاقلىشىشنى خالايمەن.

«شۇڭا, مېنىڭ دەرسلىرىم . مەن ھەر كۈنى ئەتىگەندە چىشىمنى سەرپ قىلغاندىن كېيىن, مېنىڭ ئاپتاپنىڭ قالدۇقلىرىمنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, مەن كارىۋاتنىڭ يېنىدىكى يەردە ھېس قىلدىم, تۇنجى چېنىقىشنى باشلايمەن. بۇ ئالدىراش ئۈچۈن ئاددىي بىر ساۋاق. ئىككى كىلوگىرام گاچا بىلەن قولى بىلەن سۇۋىلدەپ كېتەتتى, بېشىمنىڭ ئۈستىدىن ئۈستۈن تۇرىمەن. شۇنداق قىلىپ, مەن يەنە ئون بەش قېتىم تەكرارلايمەن. ئاندىن, يالغانچىلىقتا, مەن دەرھال قولنى باشلاپ, ئۇلارنى يەنە ئون بەش قېتىم قايتۇرىمەن. ئاندىن مەن چۈشتىن كېيىن سائەت 45 گرادۇسنى كېسىپ ئۆتتۈم, «مونترو:« نايىم ».

A K. تەنھەرىكەت مارىلىن ۋە پەرۋاسىز ئىدى. «مەن ھەرگىزمۇ تەنتەربىيەنى ياخشى كۆرمەيمەن. تېننىس, سۇ ئۈزۈش, گولف توپ - ئەرلەرنىڭ قىلسۇن. گەرچە كالىفورنىيەدە, تان ئەزەلدىن مودادا بولۇپ كەلگەن بولسىمۇ, ئۇ تۈكلۈك جەسەتكە ئوخشىمايدىغاندەك قىلىدۇ. ياكى خالىسىڭىز تېخىمۇ ساغلام. مەن تىرناققا پېتىپ, مەن مىخنىڭ ئۇچىغا مۇتلەق قارشى تۇرماقچى. تەبىئەتتىن, مېنىڭ ناھايىتى ھورۇنلۇق خاراكتېرىم بار. مەن ئالدىراپ بىر ئىشنى قىلىپ, جىددىيلەشتى. ئەمەلىيەتتە, مەن ئەتىگەندە زور قىيىنچىلىققا ئېرىشىمەن. يەكشەنبە كۈنى, مېنىڭ بىردىنبىر كۈنۈم تولۇق رەھىمسىز ئارام ئېلىۋاتىدۇ, مەن ئىككى سائەت ئۇخلىيالمايمەن, ئەتىگەنلىك دادا تاماق يېيەلمىدىم. مېنىڭ خىزمەت يۈكىگە ئاساسەن, مەن ھەر كۈنى كەچتە بەش سائەتتىن ئونغىچە ئۇخلايمەن. مەن ئىككى ياكى قىشتىن ئىككى ياكى قىشتا يازنىڭ ئاستىغا يالغۇز كارىۋاتتا ئۇخلايمەن. ھەمدە ئەزەلدىن ئۇخلاش كىيىمى ياكى كەچكىچە ئەمەس: ئۇلار ماڭا دەخلى-تەرۇز قىلىدۇ ».

باشقا ھوللىۋود دىۋانىڭ يېمەكلىكى

Greta Garboy ئۇنىڭ ۋاقىتتىن بۇرۇن, گۆشلەر ھەر بىر جەدۋەلدە مەجبۇرىي مەھسۇلات دەپ قارىلىدۇ. ئارالنىڭ ئېغىرلىقىغا ئەگىشىڭ, 1924-يىلى باشلانغان بولۇپ, ئەرلەرنىڭ ئامېرىكىدا سېمىز ئاياللارنى ئىشلەتمىگەنلىكىنى ئاڭلىدى. ھەمدە قاتتىق يېمەك-ئىچمەك, لىتس ۋە قېتىق ۋە قېتىق, ئۇلارنىڭ ھاياتىغا مايىل.

ئېلىزابېت تايلور چۈنكى ئۇنىڭ ھاياتى ئۈچۈن مەن نۇرغۇن يېمەكلىكلەرنى سىناپ باقتىم. ئەمما 60-يىللاردا, ئاراللاردا يېمەكلىكتىكى ئەڭ قىزىقىش ئىدى. ناشتىدا - باكون بىلەن تۇخۇم چىقىرىدۇ. چۈشلۈك تاماقتا - فرانسىيەلىك سېرىق, يەر ياڭىقى مۈڭگۈزى ۋە Biphstex بىلەن ۋانكىن بەت ۋە biphstex بىلەن. كەچلىك تاماق ئۈچۈن كاۋاپدان, قازانغا كىيگەن توختا, قازاندا نان, يېشىل نۇقۇت, يېشىل نۇقۇت, گولدېر ۋە ۋىۋىسكا »بىلەن.

Audrey Hepburn ياقتۇرىدىغان ئورگانىك يېمەكلىكلەر ۋە قۇرۇق چاپلاق. ئەمما چۈشلۈك تاماقتا ئاچچىق شاكىلات بىلەن تاقىلىپ قالدى. مەن يېمەك-ئىچمەك ۋە ياخشى ئۈزۈم ھارىقىدىن ئېشىپ كەتمىدىم, بەزىدە ۋىۋىسكىمنى رۇخسەت قىلدى. يەنە بىر تامپاتنى ھەرگىزمۇ چېنىقىشقا بولمايدۇ, ئەمما مۇمكىن بولسا ئۇ ھەمىشە ھەممە يەردە پىيادە مېڭىپ كەتتى.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ