تەتىلدىن قايتىش, خەت ساندۇقىدا 500 ھەرپنى بايقىسىڭىز, كىتابخانادىكى توپا, كىتاب پورتىنىڭ مەكتەپتىن بىلمەيدۇ. ئەمما سىز قىلىشقا تېگىشلىك يەنە بىر قانچە بىمار بار, ئۇ يەردە تېرىنى ۋە چېچىنى خاتىرجەم قىلىش, بىر قانچە كىلوگىرامغا قايتا ئورنىتىپ, يازنى ئۇزارتىدۇ.
ساقلاش ۋە نەملىك ساقلاش
قۇياش, دېڭىز, شامال - بۇ ئامىللار بىللە تېرىنىڭ مۈڭگۈزى بىر قۇم يولىنى قويۇقلاشتۇرۇشقا باشلايدۇ. چىراينىڭ كۆندۈرۈلگەن ۋە ئارام ئالغانلىقىغا قارىماي, بىزدە قۇرۇقلۇق, چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىمىز. بىرىنچى بولۇپ قىلىش قىلغان ئىش يۇمشاق دېتاللارنى چىقىرىش, ئەمما نەملىك ساقلاش ۋە كۆچۈش مەبلىغى پەقەت تۈرمە ئىچىدە بولىدۇ.
گىرىم بويۇملىرىڭىزنىڭ تۈزىتىلگەنلىكىگە ئەگىشىڭ. ھەر خىل نەملىك ساقلاش دورىسى. تەركىبىنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئۆگىنىڭ. ئەگەر قايماقنىڭ ھىدېرۇ ئادەملىك كىسلاتاسى بارلىقىنى كۆرسىڭىز, ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىز. ئۇ ئىسپاتلاندى: بىر ھىدۈزى كىسلاتالىق مولېكۇلا 500 سۇ مولېكۇلاسىنى ساقلىيالايدۇ. ھەر قانداق نەملىك ساقلاش يولىدا ئىجرا قىلىنغان دوكتور ئەسكەرتىش, تېرە ئىگىلىرىنى ئىسپاتلايدۇ, بۇلاڭ-تالاڭ قىلىدۇ, بۇلاڭ-تالاڭنى بۇزۇپ تاشلايدۇ, خاللانتونىن (مۈڭگۈزى قەۋىتىنى يوقىتىدۇ, ئۆلۈك ھۈجەيرىلەرنى يۇمشىتىدۇ , تېرىنى تۇغۇلغاندىن كېيىن, مېخانىكىلىق ياكى خىمىيىلىك غىدىقلىنىشتىن كېيىن تېرىنى قايمۇقتۇرىدۇ). بۇ ئۈچ زاپچاسنىڭ ھەممىسىنى ئارمانغا ۋە دوكتور ۋە دوكتور پانېنوئىل بىلەن يۈزىدە.
دەرىجىدىن تاشقىرى ئاۋاز ئېچىش مېلنىڭ تېخىمۇ كۆپ بولىدىغانلىقى بىلەن بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن بولۇپ, قېرىشقا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ, قېرىلىققا قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى ۋە ئۇلارنىڭ شەكىللىنىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ مېداڭ پارلاقتىن ئايرىلماي ناھايىتى تېزلا سۈمۈرۈلىدۇ. گىرىم قىلىشنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە بىخەتەر ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
چاچ
بەزى قىزلار قۇياشنىڭ تەتىل مەزگىلىدە, دانىخورەكنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغان بەينسې خالتىسى ئۇلارغا: ئۇلار چاچ ئۈچۈن دوپپا ۋە قوغداش پۈركۈشنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. ئۆيدە, ئەستە ساقلاش قايتىپ كېلىدۇ, ئەمما چاچلىق بولىدۇ, ئەمما چاچلىق بوغۇلۇپ, پاكقا ئوخشاش, سۇسقا ئوخشاش, - قىلغىلى بولمايدۇ. ئەمما بىز بۇ خىل ئەھۋال بىلەن نېمە قىلىشنى بىلگەنلىكىنى بىلدۇق ». لاتا كەسپىي ھاياتىدىكى كاتەك پالاتالىق كراۋۇش لىنىيىسىنى ھەقسىز ھېس قىلىڭ. ئۇ بىر-بىرىنى تولۇق تولۇقلايدىغان ئۈچ مەھسۇلاتتىن تەركىب تاپىدۇ.
چاچ تاياقنى پەقەت بەش مىنۇتتا ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە چاچ تاياقنى كۈچەيتىش ئۈچۈن چاچ تايلاندنى كۈچەيتىش دېگەنلىك. Keratine Shampoo ئاستا-ئاستا پاكىز تازىلاپ, چاچ چۈشۈش لىنىيىسىنى ئىشلىتىپ چاچ ياساپ بېرىدۇ. كونتاتىننى قايتا تەشكىللەش بىلەن ترېنېرنى قايتا تەشكىللەش ۋە ئۇلارنى بىرلەشتۈرۈش نەتىجىسىدە بىخەتەرلىكتىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
رەسىمگە كۆڭۈل بۆلۈڭ
تەتىلدە ئاللىقاچان يوشۇرۇنغان, بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىنىڭ ئۆينىڭ يېنىغا بېرىشىغا يول قويىدۇ. يېمەكلىك توغرىسىدا سۆزلەش. تاتلىق تۈرۈمدە تاتلىق, تەتىلدە تەگەلدۇلىدا تۇيۇقسىز تەگلىكنىڭ تەمىنى تېتىپ بېقىش ئۈچۈن قوبۇل قىلىنىدۇ. ياخشى, ئادەتتە چەتئەل ئاشخانىلىرىدا مۇلازىمەت قىلىدىغان بۆلەكلەرنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ھەققىدە, بارلىق ئامالسىز قېلىش كېرەك. شۇڭلاشقا, سىز ھەر قانداق دېلودا ئۈزگەن تەقۋادارلار, ياۋروپا روژدېسترېس ئىسمائىللىرى ئۆزىنى پاتېنت ھوقۇقىغا توسىدۇ.
شۇڭلاشقا, يېتىپ كېلىشتىن كېيىن, بەزىدە سىز تېخىمۇ كۆپ پائالىيەتلەرگە موھتاج. ئەگەر مۇمكىن بولسا, تېرىنى چىڭىتىڭ ۋە ئۇنى تولغا ئايلاندۇرىدىغان 5-10 قاتتىق دېتال تەرتىپكىگە يېتەكلەڭ. ئەمما كۈندىلىك يېمەك-ئىچمەكنى تەكشۈرۈش كېرەك. مەسىلەن, قايماق بىلەن ئادەتتىكى ئىستاكان قەھۋە ئىچىڭ, يېشىل چاي ئىچىڭ. ئەگەر قەھۋە بولمىسا, ئويغىنىش مۇمكىن ئەمەس, ئاندىن ئادەتتىكى قارا رەڭنى يېشىل رەڭگە ئالماشتۇرۇڭ. ئۇ ئۇنىڭ يېشىل دانلاردىن ياسالغان يېشىل دانلاردىن ياسالغان, يەنى قەھۋەدىنمۇ كۆپ مۇئامىلە قىلىشچانلىقى بىلەن ماسلاشتى.
يېشىل قەھۋە qNe دا يېشىل قەھۋە qNeque يېشىل قەھۋەخانىدا يەنە دەۋەملىك فىزىئامۇقىدا ئۈچەيدە پايدىلىق مىكرو رايونلارنىڭ ئۆسۈشىنى باستۇرماقتا. ئۇ بۇغداي ۋە كۆممىقوناقنىڭ تەبىئىي كۆكتاتلىرىدىن ئېرىشىدۇ. بەدەننى تېپىش, qfe يېشىل قەھۋەنىڭ تەركىبى ياخشىلىقنىڭ تەركىبى ۋە ئاشقازاننى تولدۇرۇشىنى كۈچەيتىدۇ. پايدىلىق زاپچاسلارنىڭ بىرلەشتۈرۈش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تەمنى تولۇقلايدۇ, تەڭپۇڭلۇقنىڭ تەمىنى بېسىپ كىرگەن خەتنى قالايمىقان ئىشلىتىش ئۈچۈن QNET Greens نى ھەقىقىي تاپالايدۇ.
خۇشپۇراقنى ئۆزگەرتىڭ
لايىھىلىگۈچى مايكىس جەمەتى, قانداقلا بولمىسۇن, قانداقتۇر: «ئەگەر 12-ئايدىكى ئەڭ ئىسسىق كۈندە مېۋە پۇرى» دېدى. ئەمدى ھاۋارايى ئەمدى روھ ۋە قىشلىق بولۇشنىڭ ۋە كالىمدارىدا قىشلىق بولۇشنى ۋە كالېندارنىڭ تاللىشى شۇكى, سىز ھازىر سىز ھازىرڭىزدىكى ئېغىر قۇيرۇق ئازابىنى كاستۇم تورىدىن ئاشۇرۇشنىڭ مەجبۇرىيىتى بار. ئەكسىچە, يورۇقلۇق قۇياش پۇراقسىزلىقى تەتىلنى ئۇزارتىش ياكى ئۇنىڭ ئاز ئەسلىمىلىرىنى كېڭەيتىشنىڭ ئېسىل پۇرسىتى. مۇنەۋۋەر تاللاش گۈلدۈرمامىلىق ھايۋانلارنىڭ يېڭى ئايال پۇرى.
لىلاكنىڭ ئېھرامدىكى ئېھرام لەيلىمە ئايلىنىش - نەپىس, گۈزەللىك ۋە مۇرەككەپ بىلەن مۇناسىۋەتلىك رەڭلەر. يۇمشاق, يېپىشقاق ۋە ئىسسىق ئاھاڭ, خۇشاللىق ۋە ئايال. ئادەتتە, تەركىبلەر يېڭى, ئويۇن ۋە گۈل. يۇقىرى نۇقتىدا, باھار يېڭىلىقى مېۋە ۋارپېن, ماۋگموت, پۇرچاق تۈرىنىڭ ئېنىق ئەمەسلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇلاق خۇش خەۋەر ۋە ۋادىسى ئويغانغان گۈل, شۇنداقلا نۇقسانسىز, شۇنداقلا نۇقسانسىز چوققىسى, شۇنداقلا نۇقسانسىز ئەتىرگۈللەر, شۇنداقلا چوڭقۇر تويۇنغان سايە بىلەن تولغان مۇھەببەت ۋە ھەشەمەت. ئاساسىي خاتىرىلەردە, ۋانىلا بىلەن مۇسكۇلنىڭ بىرىكىشى بىر تەركىبنىڭ نېپىز ۋە ئىنچىكە تۈزۈلگەن ئاخىرقى تاياقچە بېرىدۇ.