ئىسپىرتلىق, مەلۇم بولغىنىدەك, مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا, يەر شارىنىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى كىشىلەرنى بىلمەيدۇ. ئۇ ئىسسىق بولغان يەردە ئەمەلىيەتتە ئىشلىتىشتە مەسىلە يوق, شۇنداقلا ئىشلىتىشتە مەسىلە - قىزغىن كېلىمگە رەھمەت ھېچقانداق - ئىسسىقلىق كېلىمات, جەنۇبىي يۈدۇننىڭ باشقا ئۇسۇللىرىدىكى ئالماشتۇرۇش جەريانى. ئۇلار بىلەن بىللە مال-مۈلۈكلەر بار بولۇپ, رۇسلار قايغۇلۇقدەك, پەقەت ئۇلارغا تەۋە. روسىيە خەتەر رايونىغا چۈشۈپ قالدى, ئىنسان بەدىنىدىكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنىڭ تەسىرى توغرىسىدىكى بەزى پاكىتلارنى بىلىش ياخشى ئىش. ئۇ دەرھال ئاختۇراندىلار بولمايدۇ, مەسىلەن پىششىقلاپ تۇرۇپ, ھەممە نەرسە ئۇنىڭ بىلەن ئېنىق, بۇ ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلىش نەتىجىسىدە.
بەزى دوختۇرلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, داۋالاش چېكىتلىرى ئازادە ئارام ئالىدىغان ئىسپىرت, كەيپىيات ۋە كۈچلۈك ئۇيقۇسىنى بېرىدۇ. ئەمما, بىرىنچى, بىرلىككە كەلگەندەك پىكىر بايان قىلىنمىغان. ئىككىنچىدىن, بەلگىلەنگەن مىقداردا پىششىقلاپ تۇرىدىغان روسىيەلىك كىشىنى نەدىن تاپتىڭىز? بىز دەسلەپتە قانچىلىك بار بولۇپ, ئاندىن دۇكاندا يۈگۈرەيمىز, ئەنئەنىۋى ئۇچرىشىشتا ئاسانلا مەسخىرە قىلالايدۇ.
جىگەر ئالدى بىلەن «ئۆزىگە ئوت كېتىدۇ دەپ قارىلىدۇ» دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ ئۇنچە ياخشى ئەمەس - تاتلىق ۋە سېمىز ئۇنىڭغا شۇنچە تاج كېتىدۇ. ئىسپىرتتىكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇپ, مېڭە - ھاراق ئىچكۈچىلەرنىڭ بۇزغۇنچىلىقىدىن ئەڭ كۈچلۈك. مەسىلەن, سىز ھەر بىر سىن ياكى ئىچكى ساقلىغۇچنى تاماملاش ئارقىلىق ھەر بىر تېكىست, مېڭىنىڭ كىچىك بىر بۆلىكىنى بۇزۇۋېتىسىز پۇل تۆلىسەن. ئەگەر باكۇلۇنىڭ سىزنىڭ ھەپتىلىكىڭىز ۋە كۈندىلىك ئەنئەنىڭىز, ئەينى ۋاقىتتا, كەلگۈسىدە چوڭ مېڭىنىڭ ئاكتىپ ۋە قوغدىغىلى بولىدىغان قىسمى ئانسىرى بولىدۇ, پەرەز قىلىدۇ. سىز ئەخمەقلىقتىن, ئۇ كىشىنىڭ تەدرىجىي پەسكەش. ئۇ بۇ خىل ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ - مۇمكىن ئەمەس, مەسىلەن, ئۆز قېرىبىنىڭ جەريانىنى ئەينەككە قارايدۇ. ئەمما سىزنى ئۇزۇندىن بۇيان كۆرمىگەن كىشى دەرھال ئۆزگەرتىڭ.
بۇ تېمى ئېچىنىشسىز, بالىلار, ئەرلەر, ئاياللار ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىلىشنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىلىشىنىڭ ئاقىۋىتىنىلا ئىشلىتىش كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە, بۇ قورقۇنچلۇق كېسەلگە قارشى قارارىغا توغرىلاپ, سودىگەرمۇ ياكى ئادەتتىكى خىزمەتچىلەرنىڭ جىنايىتى ياكى تېخىمۇ كۆپ ئالاھىدىلىكىمۇ ئەقىللىق ئەمەس, بەلكى شۇنداق. ئۇ ئاستا-ئاستا باشلىنىدۇ - چىرايى ئىنتايىن نېپىز. بىر مىنۇت ئىلگىرى سىز بىر ئەھۋالغا ئىگىدارچىلىق قىلغان, ھازىر سىز ۋە ھەرىكىتىڭىز تەرىپىدىن پارچىلىنىپ كەتكەچكە. ھاراقنى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشلىتىشنىڭ ئاقىۋىتى يالىڭاچ كۆزىگە كۆرۈلىدۇ. ۋە يۇقىرىقىلارنىڭ ھەممىسى - پەقەت قۇرۇتۇش ۋە مۇرەسسەسىز پاكىتلار. پەقەت ئۇلارنى بىلىڭ ۋە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, كېلەر قېتىم ھاراق ئىچىپ يەپ تاماق يېگەندە. يازدىكى يېمەك-ئىچمەكنى قانداق تەڭشەش ئۈچۈن تور بېتىمنى ئوقۇڭ. نۆۋەتتىكى بىر تەرەپنىڭ يۈزلىنىشى توغرىسىدا كۆرۈش ئۈچۈن ھەپتىلىك ئاسترونومىيە مۆلچەرى مېنىڭ.
6-ئىيۇن. ئەگەر سىز تاماملاشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز, ئەمدى ئۇنىڭغا قايتىپ كەلمىسىڭىز, بۇ دۈشەنبەنى تاللاڭ. ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغانلىقىڭىزنى, بۈگۈن سىز بىلەن يۈز بەرگەن ھەيران قالارلىق ئىشلاردىن ئۆزىڭىزگە يەتمەيسىز.
6-ئىيۇن. سەيشەنبە كۈنى, ئاز ئۇخلاپ, تېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىڭ. تەسىرگە ئۇچرىغان كىشىلەرنىڭ ياردىمىنى ئىزدەسىز - ياردەم قىلىدىغان, ئىلگىرى سۈرۈش, مەسئۇلىيەت يۈكنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
6-ئاينىڭ 7-كۈنى. شۇئار «شەھەرنىڭ جاسارىتى» مۇھىتقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ - ئولتۇرۇشقا بەكمۇ ئۇيغۇن, ساقلاپ قېلىش ۋاقتى يوق. تەشەببۇسكارلىق بىلەن قوللىرىڭىزنى قولىڭىزغا ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز - ماڭا تېخىمۇ يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەڭ, ئۇ ئىزچىل.
6-ئىيۇن. مۇھىتقا ئوخشىمايدىغىنى, بۈگۈن ئۇنىڭ نىشانىغا يەتكىلى بولغاچقا, مۇكەممەللەش ۋە ياخشى ئەخلاقسىزلىقلار بىلەن ياردەم قىلىدۇ. ياخشى ۋە مەڭگۈلۈك بىر كۈننى تولدۇرۇڭ - كونسېرتقا, تىياتىرخانىغا ياكى سەنئەت كارىدورىغا بېرىڭ.
6-ئاينىڭ 9-كۈنى. دۈشەنبە ۋە جاڭنىڭ جۈمە كۈنى ئۆزگەردى - بۈگۈن, چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى باشلايدىغان ياخشى كۈن, ساياھەتكە قاتناشسىڭىز بولىدۇ.
10-ئاينىڭ 10-كۈنى. ئالاقىلىشىش ۋە ئىجتىمائىي ئالاقە تورى سىزنىڭ بۇ شەنبە كۈنى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزنىڭ پىكىرىڭىزنى تېزدىن بايان قىلىڭ, لازىملىق سۆھبەتلەرنى باشلاڭ - بۈگۈن سۇ سەرپ قىلغىنىڭىزدا, بۈگۈن سۇ ئېقىمى ئېلىنمايدۇ.
6-ئىيۇن. ساياھەتكە بېرىڭ, ساياھەت قىلىش - قىسقا ۋە ئۇزۇن ئارىلىق. شاھىد شىركەتلەرگە بارغاندا, زىيارەتكە بارىدۇ - بۈگۈن توسۇلۇپ قالغان دەم ئېلىش.
زىخنا ۋېي, جۇڭگونىڭ ئاسترونومىيە ۋە فېڭ شۇيۇنىڭ ئىزى