«مەن ئەزەلدىن ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايمىز. مەن يۈگۈرمىدىم, تەنتەربىيەدە ئىشلىمىدىم, مەن ئارزۇ قىلغان بارلىق نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلاتتىم. مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تاماق قورۇلغان بەرەڭگە بولۇپ, ھەممىنى بىلىسىز, ھەممىگە ۋە زور مىقداردا تۇز. يەنە بىر قىزغىنلىق كۆممىقونېر - مەنمۇ ئۇلارنى كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان مىقداردا سۈمۈرۈلۈشىم. ۋە سودا, ئۇنىڭ قەيەردە? بىز ئۇنىڭ سۇنى ۋاستىنىڭ ئورنىنى ئېلىپ, «تۇرمۇش تارىخى» دىكى «تۇرمۇش تارىخى» دىكى «تۇرمۇش تارىخى» دە مۇنداق دەپ يازدى.
ئېغىرلىقى قانائەتلىنەرلىك
«جىمجىت مۇۋاپىق ئوزۇقلۇقنىڭ يوقلۇقىغا رەھمەت, 38 يىل, ئېغىرلىقى 37 سانتىمېتىرغا يەتتى. مەشىققە بىللە مېڭىڭ, ئەمما توختىماي كېچىكتۈرۈلدى. ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ يوق. تېخىمۇ ئېنىق, ئۇ ساغلاملىققا بولغان بىرىنچى قەدەمنى ئېلىش ئۈچۈن كەمچىل ئىدى ».
بۇ سەپەر رىغبەتلەندۈرۈلدى
«بۇ« سېھىرلىك », بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى يەنە بىر دۆلەتكە ساياھەتكە چىقتىم. يازدا, نېمىنى بېرىشنى قارار قىلىش, مەن ئادەتتىكىگە قوشۇلۇڭ بىلەن روسىيە بىلەن قايتىپ كېلىپ, ئاشلىق ۋە قېلىپ ئۇنىڭدىنمۇ بۇرۇنقى. قانداقلا بولمىسۇن, ئەڭ ياخشى دوست باشقا تاللاشنى تەۋسىيە قىلدى. ئۇ ئىسرائىلىيەگە بېرىشقا كېتىدىغانلىقىنى بىر نەچچە ھەپتە بۈگۈن, ئۇ ئاڭلىق ۋە سورىدى, مەن ئۇنىڭ بىلەن بىللە بېرىشنى خالىماستىم. شۇنداق قىلىپ, شۇدىن كېيىن, تۈركىيە, ئۇنىۋېرسىتېتتىكى دۆلەتلەرنىڭ ۋە بالىلىقنى ئۇكرائىنا ئالدىدا, مەن ھېچ يەردە بولۇپ كەتتىم. بۇ خىل كۆز ئالدىمغا ئېلىنغاندەك قىلاتتى, غايەت زور ۋە ۋىزا ياساشقا ئېھتىياجلىق بولمىغان نەرسە ئىدى. سىزنىڭ ئورنىتىمىز بېكىتىمىز تېل ئاۋىۋ ئايرودرومىغا قوندۇم.
ئىسرائىلىيەدىكى دەم ئېلىش كۈنلىرى ئۆزگىرىدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
قۇلۇپنى بوش قويۇۋېتىش
«دېسەم, دەم ئېلىش كۈنىنى ھېچنېمە دېمىدىم! ھەر كۈنى قىز ئۆمۈر بىلەن ئۇنىڭ دوستلىرى بىلەن بىللە ماڭدۇق, چۆكۈپ كەتكەن دېڭىز ئاشood ۋە كۆكتات يېدى. ئاسىنا (ھازىر ۋە قىز دوستۇممۇ) ھەيران قالارلىق تۇغۇلماقچى, قەۋەتلىرىنى تەييارلىغاندا ئۇ ئەزەلدىن «زىيانلىق» بىلەن كۆچۈپ كەتتى. ئەگەر بىز پەقەت زەيتۇن يېغى ياكى ئەڭ ئاز ساندىكى ئاپتاپپەرەس ساندا, ھەمىشە ئۈستەلگە, ھەمىشە كۆكتاتلاردىن يېڭى سالات بار ئىدى. ئاساسەن, ئۇ پىشۇردى ياكى پىشۇرۇلدى, ئەمما ئۇ ئاجايىپ نامراتلاشتى! بارلىق يېمەكلىك ئادىتىم ئارقا سۇپىغا يۆتكىلىپ كەتتى, چۈنكى بارلىق تەتىلدە مەن ئەزەلدىن تېز باھالاپ باقمىدىم. "
باشقا مەدەنىيەتنىڭ يېڭى تەسىراتى
«مەن ئۈچۈن بۇ بايقاش: ئىسرائىلىيەنىڭ ھەممىسى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ساقلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەممە يېرىدە ۋېلىسىپىت مىنگۈچىلەر بار. ھەمدە دېڭىز بويىدا قانچە ئادەم يۈگۈرەيدۇ! قېرى, ياش مۇھىم ئەمەس. مەن 70-يىللىق ئايال ئۈچۈن بىر ئايالنى كۆرۈپ باقتىم, بۇ بېشىغا چىقتىم (!). مەن چوقۇم ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچۈمدىكى ئاچقۇچ نۇقتىسىنىڭ بىرىگە ئايلىنىشىم كېرەك. مەن: «ئىمان, بۇ ئايالنىڭ نېمىگە بولغانلىقىنى كۆرۈڭ! سەن, مورودا, ئىككى ھەسسە ياش, ھەتتا ئۆزىڭىزنى بەدەننى ئازدۇر-كۆپتۇر ئېلىپ كېلەلمەيسىز! سىز بەك ئاجىزمۇ? »دەپ سورىدى.
بۇ ئىچكى دىئالوگدىن كېيىن, ئەتىسى ئەتىگەن سائەت 7:30 دا ئورنۇمدىن تۇردۇم. مەن ئۈچۈن ھەقىقەتەن ھەقىقىي ئىقتىدار ئىدى, مەنمۇ دەم ئالدىممۇ 10 دىن بالدۇر ئورنىدىن تۇرمىدىم. مەن ھاياتىمدا تۇنجى قېتىم يۈگۈرمەكچى بولدۇم. ئۇ ئەڭ غەلىتە ھېسسىيات, شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئىنتايىن جاپالىق ۋە قالتىس! قىز دوستى ماڭا يۈز بەرگەنلىكىنى ھەيران قالدۇردى. ھەر كۈنى مەن ئۆزۈمنىڭ بالدۇر ئورنىدىن تۇرۇپ يوگ شەھىرىگە بېرىپ, نۇرغۇن سۇ ئىچىشكە باشلىدى. بۇ ناتونۇش كىشىلەر, يۈگۈرگەنلەرنىڭ ھەممىسى مېنى بىر مىسال. گۈزەل ۋە ساغلام ئورگاننىڭ ئادەم بولۇشى مۇمكىن, ئەگەر بۇرۇلۇش, ئاخىرىدا, ئاخىرى, ئۇنىڭ ھورۇن »نىڭ مىسالى.
تەتىلدىن كېيىن يېڭى ھايات
«بۇ دەم ئېلىش يېڭى ھاياتىمنىڭ باشلىنىشىغا ئايلاندى. موسكۋاغا قايتىپ كەلدىم, يېڭىدىن ئېرىشكەن پايدىلىق ئادەتلىرىمنى داۋاملىق ئەگىشىپ ماڭدىم. مەن دېمەيمەن, دېمەيمەن, دېمەيمەن, ئەمما قالايمىقانچىلىق بولغاچقا, ئەمما 2 يىل مەن 25 كىلوگىرامدىن ئايرىلغان. مەن يەنە ئىسرائىلىيەگە بېرىشنى پىلانلاۋاتىمەن. كېلەر قېتىم ئۇ يەردە تۇرىدىغانلىقىمنى بىلىدىغانلىقىمنى كىم بىلىدۇ! »- موسكۋادىن بىزگە جاۋاب بەردى.
ئەگەر تەڭشەش تارىخىڭىزنى ئورتاقلاشماقچى بولسىڭىز, ئۇنى خەتكە ئەۋەتىڭ: ئۇچۇرلىرىمىزگە ئەۋەتىڭ: [email protected]. بىز تور بېتىمىزدىكى ئەڭ قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى ئېلان قىلىمىز ۋە يېقىشلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سوۋغىسى.