ئوستىن بېلى ۋە ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزمەي

Anonim

نېپىز, ئىشەنچلىك ئاياللار بېلىسى ھەمىشە مودا بولدى. قەدىمكى قەدىمكى, گۈزەل ئايال شەخس Amphora بىلەن سېلىشتۇرغاندا - گۈزەل ئاياللار ئوسلىن بىلەن مەپكۈل قىلالمايدۇ, پەقەت تەبىئەتتىن ئېرىشكەنلەرلا. كېيىنكى ۋاقىتلاردا, ئاياللار ئۇنى ئۇنىڭ دىن ئەۋەتكەنلىكىنى ساقلاپ, ئۇلار بىلەن بىللە ئوتتۇرىغا چىقتى. ھازىر, مەيلى ياش ۋە ئېغىرلىقنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ياخشى قەۋەتنىڭ ھەر بىر ۋەكىلى گۈزەللىك غايىسى بىلەن ماسلاشتى - نېپىز بەلۋاغ بار. ئەلۋەتتە, كورايلاردا نەپ ئېلىش قىيىن بولغان بولۇپ, خانىم-قىزلارنى سۇسقا ئاساس قىلىپ, ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتتى, ئەمما ئۇ ۋاقىت كەتمەسلىك مۇمكىن ئەمەس. ھەر بىر ئايال ئۇنىڭ ھەيران قالارلىق كىيىملىرىگە قارىماقچى بولغان. بەلكىم ئۇ ۋاقىتتا, شۇئار, شۇئار: «گۈزەللىك زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنى تەلەپ قىلىدۇ».

مارىلىن مونرو

مارىلىن مونرو

«ئەپەندىلەر» فىلىمى «ئەپەندىلەر سېرىق تەرەپلەرنى ياخشى كۆرىدۇ»

شىركەتنىڭ بېشارىتى ئاياللار سايلاش ھوقۇقىنى ئېلان قىلغان ۋە كورسېت كىيمەسلىكنى ئېلان قىلغاندا باشلانغان. باراۋەرلىكنى قولغا كەلتۈرگەن, ئاياللار بىر قېتىم گۈزەللىك ۋە قانداق قىلىپ ئوسپىنىڭ بېلىنى قايتا ئويلاڭ. سۇلياۋ ئوپېراتسىيىسى ئۇلارنىڭ ياردىمىگە كەلدى: نۇقسانسىز ئايالنىڭ بېلىگە ئېرىشىش. ئۇلار مارىلىن مونرو پۇنى ئالدى بىلەن ھوللىۋود چولپانلىرى ئىچىدە بىرىنچى بولۇپ, قوۋزاقچىلىق يۇلتۇزلار ئارىسىدا قارار قىلىنغان, قوڭغۇراق شەكىلسىز ئاياللارنى ئېسىل بەلۋاغسىز دۇنيا شەكىللەندۈرگەن دۇنيادا ئىپادىلەنگەن. CKE غا ئېلىپ يۈرۈشنى يوقىتىش Chine جېكسون, دېلېت جېكسون, دېمى مور ۋە Dita Tiz ئارقا كۆرۈنۈشى بار ئىدى. كېيىنكىسى ھوللىۋود دىۋا ئارسىدىكى ئەڭ نېپىز بەلنىڭ خوجايىنى, بۇ سوۋېت ئىتتىپاقى كىنولىرىنىڭ چوڭىيىشى, تەڭسىز ئەتىرگۈل سىكەكوۋنا گۇرچېنكوڭ «كارنىۋال بايرىمى» نى تولدۇردى. كېيىنچە, ئۇلار قاتتىق ماڭدى. كېيىنچە, ئۇلار قاتتىق ماڭدى ئارتىسلارنىڭ ئۆزىدە ئوت ئۆچۈرگۈچىنىڭ ئۆزىدە ئوت ئۆچۈرگەنلىكى توغرىسىدىكى مىش-مىش پاراڭلار. ئەلۋەتتە, لىدمىلا مازاركوۋنانىڭ قېنىنىڭ قۇرۇمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ۋاقتىدا ئازراق ئۆزگەرتتى, بولۇپمۇ 56 سانتىمېتىر, بۇ كۆپ زىنادا - بۇ ھەققانىي - بۇ, ھەممە ئادەم بېرىلمەيدۇ.

Lyudmila gurchenko

Lyudmila gurchenko

«كارنىۋال بايرىمى كېچىسى» فىلىمىدىكى رامكىدىن رامكا

بۈگۈن, زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىلارنىڭ گۈزەللىكى تەلەپ قىلىنمايدۇ. ئەكسىچە, قوشنىلارنى ئېلىۋېتىپ, مۇتلەق خەت باسقۇچە, مۇتلەق ۋاقىتلىشىش ئارقىلىق مۇتلەق كېلىپ, دۇنيانىڭ تېزلىك ئۇسۇلى, ئاپتورنىڭ تۈزىتىش سەۋەبى قومۇش كۈچىنى ئېلىۋەتمەيلا بەلنىڭ قېچىشى.

بۇ ئۇسۇلنىڭ ئالدىنقىغا سېلىشتۇرغاندا قانداق ئەۋزەللىكى بار? تۆۋەن قىرلارنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن, بىمارلار دەرھال خەتەر گۇرۇپپىسى يىاتقۇچغا چۈشتى. قوۋۇرغى ئىچكى ئورگانلارنى قوغدايدۇ. ھەر كۈنى مەن خەتەرگە دۇچار بولىمەن: ھەر قانداق كۈزدە, رەتلىك زەربە بۆرەكنى كېسىپ ئۆتەلەيدۇ. تۆۋەن قىرلارنىڭ كەمچىل بولۇشى چاق بىلەن بىللە بولۇشنىڭ كەمچىلىكى ۋە باشقا ئورگان ۋە باشقا جازا ئاقىۋەتلىرى.

قوۋزاقنى ئېلىۋەتمەي, دولقۇننى ئېلىۋەتمەي تۇرۇپ قېچىش, ئۇ تۆۋەن زەخىملىنىش, ئازابسىز ۋە كىچىك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق پەرقلىنىدۇ. بۈگۈنكى كۈندە, بەلنىڭ قېچىشى ھەر ئىككىسى يەرلىك ناركوز ۋە گرېتسىيەلىك ناركوزنىيېر ھالەتتە ئېلىپ بېرىلىدىغان, ئۇ بىمارنىڭ ئارزۇسىغا باغلىق.

ئارىلىشىش, كەينىدە كىچىك جىنايەتلەر (ئەڭ چوڭ 3 سانتىمېتىر) ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ - قوۋۇرغىنىڭ ئەڭ يېڭى جۈپلىرى بار. Bone يەپ قېلىش (ئازايتىش) ئالاھىدە قورالنى ئىشلىتىپ ياسالغان - ئۇ ئارترا ئاۋاز دولقۇنى بار ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى ئازابلايدۇ. مەشغۇلات 30-40 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. مۇھەممەددىن كېيىن, بىمارلار كەلگۈسىدىكى بەلنى تەقلىد قىلىدىغان ئالاھىدە كورارغا قويايدىكەن.

بۇ تەرتىپ 6-10 سانتىمېتىردىن قېچىش ئۈچۈن بەلنى تەمىنلەيدۇ. بۇ مەسىلىدە, بۇلارنىڭ ھەممىسى بىمارنىڭ ئارزۇسىغا باغلىق. بەزى ئەھۋاللاردا بەلنىڭ تۆۋەنلىشى 15-20 سانتىمېتىر يۈز بەرگەن.

ئوپېراتسىيەنىڭ كۆرسەتمىلىرى:

  • بەدەن ماسسىسى كۆرسەتكۈچى 25 بىرلىكتىن ئېشىپ كەتكەن ئاياللار. بۇ كۆرسەتكۈچنى ھېسابلاپ چىقىڭ (كىلوگرام) ئۆسۈپ يېتىلىش (كىۋادرات مېتىر). ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى 85 كىلوگىرام بولۇپ, 1 مېتىر ئۆرلەۋاتىدۇ. 65: (1.65 × 1.65) = 31.2. بۇ خىل ئەھۋالدىكى ماشىنا تۈر كۆرسەتكۈچى 31.2, شۇڭا, بېيىشنى تار قىلىشنىڭ مەشغۇلاتى كۆرسىتىلدى.
  • ئىككىنچى شەرت بىماردىكى تورمۇلنىڭ يوقلۇقى - قورسىقى ۋە يان تەرىپىدە كۆرۈنەرلىك مايلىق چۆكۈپ كېتىش. ئەگەر بىمارنىڭ بۇنداق مەسىلىسى بولسا, ئۇنداقتا ئۇنى Piezosurry تەرىپىدىن ئىسپاتلانغان, ئۇ تەجرىبىلىك ياكى لىپود ئارقا-ئارقىدىن كۆرسىتىپ بېرىدۇ, بۇلارنىڭ ئەندىشىسى ۋە يان تەرىپىنىڭ گەۋدىسى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

زىددىيەتلەر:

  • سېمىزلىك
  • بەدەن ئېغىرلىقى يېتەرلىك ئەمەس
  • ھامىلدارلىق ۋە ھامىلىدار
  • يېقىن كەلگۈسىدە ھامىلدارلىق پىلانلاش - بېلىنى ئازايتىش رەسمىيىتىدىن كېيىن بىر يىلنى بىر يىل بېرىش كېرەك
  • قۇرامىغا يەتمىگەنلەر, ياشتىكى باشقا چەكلىمىلەر ئۇنداق ئەمەس

بىلىش تولىمۇ مۇھىم. ھەرىكەتنى قىلىشتىن بۇرۇن, ئومۇمىي تەھلىلچىدىن ئۆتسىڭىز, تەكشۈرۈشتىن يىراقلىشىڭ: X رادىي ياكى كومپيۇتېر توموگرافىسى. بۇ مەشغۇلاتنى قاندۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر شارائىت, ھەر بىر كىشىنىڭ تۆۋەنكى قىرلىرى ئايرىم ئايرىم باشتىن-تاۋابىئاتلارنىڭ ئورنىنىڭ ئورنىدىن, دوختۇر سىزنىڭ ئارىلىشىشتىن بۇرۇن ئالاھىدىلىكىڭىزنى بىلىشى كېرەك.

None

Pixababay.com.

ئورۇن بەلگىلەش ئەسلىگە كەلتۈرۈش:

  • ئۇنىڭدىن كېيىن بۇ خىل Piezosshurkery دىن كېيىن, بىمارلار دوختۇرنىڭ نازارەتچىلىكىدە 1-2 سائەت 1-2 سائەت. ئۇنىڭدىن كېيىن, تەۋسىيە تىزىملىكى, ئۇ ئۆيىگە قايتىدۇ. ئادەتتە ھاياتنىڭ ئادەتتىكى رېتىمىغا قايتىپ, ئىككىنچى كۈنى, خىزمەتكە ئارىلىشىشتىن كېيىنكى خىزمەتكە كىرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
  • دۇنيانىڭ ھەر كۈنى يۈز بەرگەن ھالدا قاتتىق ئالقىشقا مايىل بولغانلىقنىڭ تەرتىپى بار, دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىغا چۈشۈپ قالغان بىمارلار بىزگە چىلۇپ كېتىۋاتىدۇ, ئۇلارنى ئالدىن ئاگاھلاندۇرماقچى. گەرچە بۇ پائالىيەتنىڭ گەۋدە بار بولۇپ, يېتەرلىك ئاسان بولۇشىغا قارىماي, دەرھال ئايروپىلانغا سەكرەپ ئۆيگە قاراپ ئۇچۇشقا ئەرزىمەيدۇ. كىچىككىنە ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ۋاقىت بېرىڭ - مەشغۇلات يېتەرلىك بولغاندىن كېيىن ئىككى كۈندىن كېيىن, ئۇنداقتا سىز ۋە ئايروپىلاننى مۇمكىن قىلالايسىز.
  • مەشغۇلاتتىن كېيىن, داغ ياكى زەربە يوق. Seams بولسا 20 كۈن ئىچىدە سۈمۈرۈلىدۇ. بىر يىلدىن كېيىن, ئارىلىشىشنىڭ ئىزىسى ئەمدى بولمايدۇ.
  • بەلنىڭ قېچىش تۇغۇتتىن كېيىنكى تۇغۇتقا توسالغۇ ئەمەس. بەلنى تاپشۇرغاندىن كېيىن قانائەتلەندۈرۈش مۇمكىن ئەمەس, بەلكى ئېھتىياجلىق. نېمە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ