ئائىلىدىكى بالىنىڭ بارلىققا كېلىشى تەرىپىدە, مەسىلىلەر پەيدا بولۇپ قېلىشىدا: دىققەت قىلىشقا ئادەتلەنگەن ئېرى بېسىم ھالەتتە. ئەقىللىق ئايال بالا ۋە ئېرى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى تېپىشى كېرەك, شۇڭا ھەر بىر ئائىلە ئەزاسى رازى. بىز سىزگە بەزى تەكلىپلەرنى ئوتتۇرىغا قويدۇق:
يولدىشىم بىلەن پاراڭلىشىڭ
بالانىڭ تۇغۇلۇشى ئاتا-ئانىلارنىڭ مۈرىسىگە چۈشكەن چوڭ مەسئۇلىيەت. كىچىك ئادەمنى تەربىيىلەش ئۈچۈن, ياش ئانىلارنىڭ بەدەن ۋە توختىماي ئۇيقۇسىزلىق سەۋەبىدىن ناھايىتى ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ ئەھۋال ئاستىدا, يولدىشى ۋە ئايالى ئومۇمىي نەتىجىدە ئىشلەيدىغان بىر كومانداغا ئايلىنىشى كېرەك - بەختلىك ئائىلە. ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشەندۈرۈڭ. ئەرنى جەلپ قىلىش ئۈچۈن ئەرنى جەلپ قىلىڭ - سۇ ئۈزۈش, بېقىش, ئويۇن ئويناش. بىللە, سەيلە قىلىڭ - پائالىيەت ۋە ساپ ھاۋا خۇشاللىق ھورموننىڭ يارقىنلىقىغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بالا بىلەن ئېرىدىن ئايرىلىشتىن قورقماڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بىر قىزىقىشىنى تېپىڭ
قارىماققا خىزمەت بولسا, قىزىقىشقا ۋاقىت تەقسىم قىلىش مۇمكىن ئەمەس, بەلكى ئۇ ئەمەس. كۆپىنچە دەرسلەر سىزنى ۋە ئېرىڭىزنى بىر سائەتتىن ئېشىپ كەتمەيدۇ: چېنىقىش, سۇ ئۈزۈش, سۇ ئۈزۈش, سىزىش - لايىھىلەش. يېڭى قىزىقىشىڭىز ھەر بىرىڭلارنىڭ يالغۇز تۇرۇش پۇرسىتىنى ۋە يېڭى بولۇشىنى ئۆگىنىدۇ - سىز دەۋاتىسىز. «ئەگەر بۈگۈن» دا بىر-بىرىنى «ئالدامچىلىق سىنىپىغا بارىسىز, ئەتە ئېرى ئۈستەل تېمىسىنى زىيارەت قىلدى. شۇنىڭ بىلەن بالا ھەمىشە ئاتا-ئانىسىنىڭ بىرىنىڭ نازارىتىدە بولىدۇ.
يېڭى قىزىقىش مۇناسىۋەتلەر
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
تاشقى قىياپەتنى ئۇنتۇپ قالماڭ
ياش ئانىلار ھەمىشە يۈز ۋە بەدەنگە كۆڭۈل بۆلۈش, رەسمىيەتلەرنى ئەڭ ياخشى ۋاقىتلارغا كېچىكتۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, ياشلار مەڭگۈلۈك ئەمەس! بالدۇرراق بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلايسىز, نەتىجىنى تېخىمۇ تېز, ئۇزۇنراق ساقلايسىز. ئاددىي تەرتىپلەر بىلەن باشلاڭ - يۈز چىۋىق, مانچە چىشلىق چوتكا ئۇۋۇلاش. تاماقنى كۆرۈپ, ئۇنىڭغا تېخىمۇ يېشىل ۋە كۆكتاتلارنى, پايدىلىق ياغلار - بېلىق, ياڭاقلارنى قوشۇڭ. بۇ تەۋسىيەلەرگە خىيانەت قىلىش سىزنىڭ جىسمانىي ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىڭىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ماڭا ۋاقىت بېرىڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
دائىم ۋاقىتنى كۆپرەك مېڭىڭ
كۈچلۈك مۇناسىۋەتنى ساقلاش ئۈچۈن بىرلىكتە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش پايدىلىق. مومايلارغا قوشۇلۇڭ, ئۇلار بىلەن بىللە بالىغا ئايرىلىدۇ. بىز كىنو, رېستورانغا, سىپاز, ماركا ۋە ئۆينى ئۆيىگە سەرپ قىلىمىز. بىز ئېرىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرىنى تېپىشىڭىزغا ئىشىنىمىز. بۇنداق خېتىگە تەييارلىق قىلىڭ, سىز بىلەن كۆرۈشكەندىلا - بىر-بىرىڭلارنى ۋە تاللانغان كىيىمنى قانداق تاللىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
يولدىشىم بىلەن ئۇچرىشىشنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
قىسقا دەم ئېلىشنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ
ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ياكى ئەڭ يېقىن ساناتورىم بىلەن ساياھەت قىلىڭ - ئائىلە خىزمىتى سىز ئۈچۈن نېمە ئىشلىنىدۇ. شۇڭا سىز بىر-بىرى بىلەن ئالاقە قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقتىڭىز بولىدۇ, قىزىقارلىق جايلار, سۇ باغچىسى, سۇ باغچىسى, ھايۋاناتلار باغچىسى, ئاندىن پۇلدىن ئايرىلىشقا يول قويماڭ, ئاندىن بۇ ئەھۋالنى ھېچ بولمىغاندا ئۆزگەرتەلمەيدۇ ھەپتە ئاخىرى.
ئاكتىپ پوزىتسىيەدە مۇتەخەسچىلەرنى ئۆزگەرتىش ۋە ھەرىكەتلەندۈرۈشكەۈشكە باشلايدىغانلىقى يېتەرلىك بولۇپ, بۇنداق بولغاندا ئائىلىدىكى كەيپىياتنىڭ ئەزالىرىغا راھەت بولدى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, ئەگەر مۇھەببەت ئۆيدە ھايات بولسا, ئۇنداقتا ئەڭ قىيىن ئەھۋالدىن بىر نەرسە بار.