قىزلارنىڭ ھەممىسى تەربىيىلەش جەريانىدا قانداق قارايدىغانلىقىنى ئويلىماڭ. ئەمما نېمىلا دېگەن بىلەن, ھەممە نەرسە بۇنىڭ سىرتىدا, بۇنىڭ سىرتىدا, ھەر قانداق ئەھۋالدا ئىشىنىش مۇھىم. چېنىقىش ئۆيىدە قانداق قىلىپ گۈزەل ۋە گۈزەل تۇرۇشنى قانداق تۇرۇش كېرەك? ئاياللار پەقەت تەنتەربىيەدە بولسىمۇ, ھەتتا گۈزەللەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئىشلارنى ئوتتۇرىغا قويدى.
ھوقۇق
ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تەنتەربىيە قوشۇمچە زاپچاسلىرىنىڭ بىرى, ئۇ كىشىلەردىن كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولۇپ, ھەر قانداق قىز دوستۇمغا بولغان ھەر قانداق ئادەمنى بېرىدۇ. كۈچلەر توقۇلغان, توقۇلغان, توقۇلغان, ئوڭشاش ياكى يۇمشاق سۈمۈرگۈچ توقۇلمىلىرى بىلەن خۇرۇم. مۇنoup NeleLletontent, تېننىس, يۈرۈش, يۈرۈش, ۋالىبول, گىمناستىكا ۋە باشقا تىپتىكى ئاكتىپ تەنھەرىكەت.
تەنھەرىكەتچىلەر ئادەتتە ئېلفىك قاپلىغان ئېلاستىك رەختلەر بىلەن تەربىيىلەشنى تاللايدۇ, ئەمما بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مودا كىيىمنىڭ فۇنكسىيەسىدىن باشقا, سۇدىن مۇداپىئەلىنىشنىڭ فۇنكسىيەسى بولغان: ئۇلار چوتكىلاشنىڭ قىياپىتىنى, ئۇنى تېخىمۇ مۇقىملاشتۇرىدۇ.
يېڭى ھاۋادىكى تەنتەربىيە ئاشىقلىرىنى ياخشى كۆرىدۇ, سوغۇق مەزگىلىدە قولنى نازارەت قىلالايدۇ - ئۇلار قوللىرىنى كۆچۈشتىن ساقلايدۇ, ئادەتتىكى ئىسسىقلىقتىن ئۇزۇنراق ساقلايدۇ.
Bandage
سېغىز, چاچ پاسونى, چاچ, ئۇۋازنى چۆرىدەپ, چاچلىق چاچ: تەنتەربىيەنى تاللايدۇ? شۇڭا بىز دائىم ئادەم توپلاشقان بوۋىسىغا دەخلى قىلىمىز, بۇ مەن ناھايىتى مۇھىم مەشىققە چېتىشلىق. ياكى نېپىز كاۋچۇك قۇيرۇقى سەۋەبىدىن تارقاقلاشتۇرۇش. ياكى قاچان ئاخبارات ئاچقاندا, گىرۋىكىدە يالغان سۆزلىيەلمەيدۇ, چۈنكى باشنىڭ تاجى. نۇرغۇن قىزلارغا قارىغاندا, مۇكەممەل چاچ قوشۇمچە زاپچاسلار داس بوشلۇقى. ئۇ چاچنى چىڭىتىلمايدۇ, يۈزنى ئاچىدۇ ۋە چاچنىڭ نەگە چېكىنىشىغا يول قويمايدۇ.
ھەر خىل رەڭ ۋە ئىشلەپچىقارغۇچىلار بولغان باشقا تۈركۈملەپ, داكا ھازىرقى تەنتەربىيە شەكلىگە ئېسىل قوشۇلالايدۇ. ئۇ چېنىقىش ئۆيىدە ھەم ھەمباردا ۋە يازمىدا يازلىق Jogg غا ماس كېلىدۇ.
تەنتەربىيە بىلەيزۈكى.
تەنتەربىيە (ئۇلار ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئەمەس) بىلوگلېكلار ھازىر ئاۋاتچىلىق يۇقىرى پەللىدە. ئۇلار نۇرغۇن ئىقتىدارلارنى ئورۇندىدى, مۇتلەق ھالدا قولىغا ئارىلاشمايدۇ ۋە تەنھەرىكەت ئويۇنى تولۇقلىمايدۇ.
كىچىك ۋە كۆرۈنمەيدىغان, تەنتەربىيە بىلەيزۈك ھەتتا سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە شەخسىي ترېنېر ۋە بىر تەرەپ قىلىش ئۇچۇرىنى ئالماشتۇرسىمۇ بولىدۇ. ئەقىل-پاراسەت يۆنىلىشنىڭ توغرا يۆنىلىشتە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ, بۇ ھەرىكەتلەرنى تەڭشەش ۋە نەتىجىنى ئوڭشاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ۋاقىت, ساقلانغان يېقىلغۇ قوغدىغۇچى كۆرسەتكۈچنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ماسلىشىشىنى قوزغىتىدۇ.
ئودىلى
مۇكەممەل قىز بولۇش ئارزۇسىدا, قارشى تۇرۇشتا خاتالىق, مۇھىم ئەمەس, مۇھىم بولۇش مۇھىم, يېڭىلىقنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم, گۈزەل ۋە پۇراقنى قايتا ئۆتكۈزمەكچى. ياكى - مۇمكىن ئەمەس. بۇ يىل ئەتىيازدىكى ئەڭ ئۇسلۇبتىكى قارشى تەرەپ ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ بىرىدە قىزىل تالارلارنىڭ «كىچىك تالبۆجىدىن روزى بولۇپ, بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرى ۋە مىكرو قان تومۇرلىرى بار ئالاھىدە فورمۇلالغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
يۆتكىلىشچان تەپەككۇر تېخنىكىسى يۆتكەلگەن بىر ۋاقىتتا, يۆتكىلىشچان دۆلەتلەر بىخەتەرلىكىدىن بىخەتەر قوغدىلىدۇ, پۇراقلىق ۋە پۇرچاق, يېڭى يېڭىلىق بىلەن يېڭىلىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. تېخىمۇ ئۆرۈلۈپ, قوغداشنى كۈچلۈك. بۇ بەلكىم ئىچكى قىسىمدىكى فورمۇلاغا يېپىپ قالغان مىكرو ھۇجۇملار بىلەن يۈز بېرىدۇ. ئۇلار تېررىنىڭ يۈزىگە چۈشىدۇ, ھەرىكەت نەتىجىسىدە تەدرىجىي ئۆرلەيدۇ, ئانىلار پۈتۈن كۈنگىچە قويۇپ بېرىلگەن بولۇپ, ئارما ھاكىمىيەتنى ساقلاپ قېلىش.
ئۇسلۇب ھالرەڭ رەڭگىدە ئېلان قىلىنغان, 2015-يىلدىكى ئۇلانغان, Roxona قەغىزىلەر «قۇرۇق Sowdo» يېمەكلىك (ھەتتا ئەڭ ئىخچام) قول سومكىسىغا لايىق جاي ئالىدۇ. ۋە جەلپكار پاراشوك قاتىللىق پاراشوكى, بىنەپشە, ئەتىرگۈل ۋە ۋاللېي ھەر قانداق خىزمەتنى تېخىمۇ يېقىشلىق قىلىدۇ.
