داڭلىق پىسخولوگىيىلىك مىخ سۈيى مىككوۋسكىي: «ئادەم ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئۆتىۋاتقاندا, ئۇنىڭ ھاياتى پۈتۈنلەي ئۆزگىرىۋاتىدۇ». مۇتەخەسسىسنىڭ قارىشىچە, ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئىشلەشكە ياردەم بېرىشكە توغرا كېلىدۇ - سىز ئۇنىڭغا زىل دىققىتىمنى ئۆگىتىش كېرەك, ئەمما شۇنداق. باشقا داۋالاشچىلار ئۇنىڭ ئورنىغا قوشۇلدى, بۇنىڭ مەسىلىنىڭ يوقلىقىنى ئويلاشقاندا. قانداقلا بولمىسۇن, ھەممە ئادەم ئۆزىنى ياخشى كۆرەلمەيدۇ - ۋە شۇڭلاشقا.
تەنقىد كۆرۈنۈش
جەمئىيەت شۇنىڭغا يولۇقتى. بۇ مۇراجىئەت قىلىش ۋە راھەتنىڭ ئەھۋالىغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئۆلچىمى - كىشىلەرنى تېخىمۇ تەربىيە كۆرگەن, كۈچلۈك ياكى ئورۇق بولالايدۇ. بۇ يەردىن بىر ئادەم بولۇشتەك كۆرسەتمىلەر باردەك كۆرسەتمىلەر بار. دوست بولۇش ۋە دوست بولۇش ئۈچۈن نېمە كىيىنىش كېرەك. ئاسۈمىسلىق بولسا ھوشياردتىن گاببېرلارلا بالىلارنى «ئۇنداق ئەمەس» دەپ قايىل قىلىڭ. بۇ ئائىلىدە تەنقىد قىلىنغاندا تېخىمۇ ناچار بولۇپ, ئەخمەق دەپ ئاتىلىدۇ, تولۇقلىق ياكى نامۇۋاپىق كۆرۈنۈشتە ئەيىبلەيدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, ئۇ جەرىمانە ئىگىسىگە كېچىكتۈرۈش ۋە كىشىنىڭ كېيىنكى ھاياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بالىلىرىڭىز بىلەن سوراش, سىز بىلەن خاتىرجەملىك بىلەن ئويلانماسلىقىڭىز بىلەن ئالاقىلاشماقچى ئەمەس.
بالىنى قوللاپ ئۇنىڭغا مۇھەببەت بېرىڭ
سۈرەت: Uplash.com.
ناچار تەجرىبە
كېيىنكى ئاتا-ئانىلاردىن كېيىن ئاتا-ئانىلار ھەر بىر ئادەمگە ئېغىر تۈرگە ئايلىنىدۇ. ياشلىق دەۋرىگە قارىغاندا, ئۇنىڭدا ئىچكى سۈپەتلىرىنى كۈتۈش تۆلەش ھەققى ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشقا بولىدىغان تاشقى كۆرۈنمەك, كۆپىنچىسى كۆرۈنەرلىك ئاشىدۇ. كۆك كۆلىمى, قاچا, چاچنىڭ ئۇزۇنلۇقى, ھەتتا كۆرۈنۈشلۈك, ھەتتا كۆرۈنۈشلۈك ئارخانلىقلىرى - ھەممە نەرسە تەنقىدلىنىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ ئۆسمۈرلۈك بالىسى بولسا, ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئۇنىڭ كەيپىياتىغا ئەگىشىپ, يېقىن باغلىنىشنى ساقلاڭ, دىققەت ۋە مۇھەببەتنى تىكىڭ. شۇڭا ئۇ ئالدىڭىزدا تاقىمايدۇ, دەل ۋاقتىدا ياردەم قىلالايسىز, ئۇنىڭ جەلپ قىلارلىق ھالدا گۇمانلانمايسىز. ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز, كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋالغان سۆزلەرنى سۆزلەپ بېرەمسىز? بەختلىك كىشى خۇشاللىق ئورتاقلاشماقچى, باشقىلارنى ھاقارەتلەش ھوقۇقىغا مەھرۇم قىلىشقا ۋە قويۇق سىز بولۇۋاتقان روھىي جەھەتتە كەمتۈك كىشىلەر ئىكەنلىكىنى كۆرمەسلىك نۇرغۇن كىشىلەر.
سىزنى قەدىرلەيدىغان شېرىك تېپىڭ, رەنجىمەيدۇ
سۈرەت: Uplash.com.
خاتالىق خاتالىقى
كېيىنكى خەتەرنى ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ ئاخىرىدا سىزنى ئۆتىدۇ. بۇ يەرنى ئىككى گۇرۇپپىغا بۆلىنىدۇ: بەزىلەر بارلىق كۈچلەرنى قولغا قويۇشنى قارار قىلىڭ, بۇ ئىشقا يېقىنلىشىش ئۈچۈن ئۆزىڭىز بېرىشنى قارار قىلىڭ, باشقىلار خىزمەتتىن ئەنسىرەيدۇ. ئەگەر كېيىن ھېس قىلسىڭىز, بۇ خىزمەت جەريانىدا ھەر قانداق مەغلۇبىيەتنى كۆرسىتىدۇ. مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كىشىلەرنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى تەجرىبىسىگە قاراڭ: ئۇلارنىڭ تەرجىمىھالىنى ئوقۇڭ, ھۆججەتلىك فىلىمگە قاراڭ. ئۇلارنىڭ يۆنىلىشكە قاراپ يۆنىلىشنىڭ قاراپ, نىشانغا قاراپ يولغا چىققانلىقىنى چۈشىنىسىز, تۈز سىزىق ئەمەس. بىر سودىگەر بىر قېتىم ئەخمەقلەر يوقاپ كەتكەن كىشىلەر يوقلىقىنى ئېيتتى. ھەر بىرىمىز خاتالىق سادىر قىلىشىمىز مۇمكىن, ئەمما بۇ ئۇنى تونۇ قىلالمايمىز ۋە ئۆزەكمىزنىڭ تۇرۇشىمىزدىن ئۆگىنىشىمىز بولمايدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئوخشاش ئەندىشىلەر مەغلۇب بولدى: ھەممە نەرسىنى خاتىرجەم قىلىڭ, ھەممىنى ئالدىڭىزغا ئەڭ ياخشى ساقلايدۇ.
باشقا كىشىلەردە ئېتىراپ قىلىشنى تەلەپ قىلماڭ, ئالدى بىلەن ئۆز ئۆز-ئارا ھالىدىن خەۋەرنىدۇرۇشى كېرەك, ئاندىن قوشنىسىنى ئويلاڭ. ئۆزىڭىزنى سۆيۈش - سىز بىلەن يالغۇز ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ, تەتىلدە ئۆزىڭىزنى بېرىڭ, ئەمما ھەر بىر كۈننى دەم ئېلىش ئۈچۈن. ئەڭ يېقىن دوستىڭىزغا ئايلىنىپ, قانداق ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ. ئاندىن پەقەت Zen نى سىزگە كېلىدۇ - سىز پەقەت ئۆزىڭىزنى سۆيگەنلىكىڭىزنى بىلىسىز.