بالا تۇغۇلغاندا, ئۇنىڭ بەدىنى ۋىرۇس ۋە باكتېرىيەنى قانداق راۋانلىقىنى بىلمەيدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. ئىممۇنىتېت بەدەن چېنىقتۇرغاندا ئازراق كېيىنرەك ھاسىل قىلىشقا باشلايدۇ. كۆپىنچە دائىم, بالىلار زۇكام بولۇپ, بەلكىم باشلانغۇچ مەكتەپتە, باشلانغۇچ مەكتەپتە قانداق قىلىپ, زۇكام بولۇپ, زۇكام بولۇپ قالىدۇ.
ھازىر سىز بالىلىق كېسەللىكلىرىنىڭ قۇرامىغا يەتكەنلىكى, ئاتا-ئانىلارنىڭ كېسەللىك سانىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن دۇچ تۇرۇپ, بىز تەۋەككۈلچىلىككە ياردەم قىلىمىز.
يەسلى بىلەن يۇقۇملىنىش ئورتاق ئىشلارغا يەتكۈزۈلىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئاساسلىق ۋەزىپە بولۇپمۇ ئىممۇنىتېت-پاكىزنى قوللاش. قانداق قىلىپ ئۇنىڭ قوللىشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك?
بالا پۈتۈنلەي كىچىك بولسا, ھاجەتسىز ئانا سۈتى, كەم دېگەندە يېرىم يىل بولىدۇ. ئانا سۈتى سىجىل ئىممۇنىتېتنى بەرپا قىلىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك فوندى.
بالىلار چوڭلار بىلەن بىللە كىيەلەيدىغان بولغاندا, يېمەك-ئىچمەكتە ئىمكانقەدەر مېۋە ۋە كۆكتات قوشۇڭ ئەگەر بۇزۇلۇش بولمىسا. تەكرارلىماڭ: باشقا دانىخورەك دانىخورەك, مەسىلەن, بۈگۈنكى باكۋارد, ئەتە گۈرۈچ, ئەتە. شۇنداق قىلىپ, سىز ۋىتامىنلارنىڭ ئەڭ ياخشى تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىيالايسىز.
يېڭى ھاۋا ماڭىدۇ. ئىستاتىستىكىغا قارىغاندا, ئاتا-ئانىلار كۈندە كەم دېگەندە ئىككى سائەت ماڭماقتا, ئۇلارنىڭ دائىم ئۆيدە كۆپىيىسى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, ماشىنا ھەيدەپ مەشىق بىلەن بىرلەشتۈرسىڭىز بولىدۇ.
بالا يېتەرلىك ئۇخلىسۇن, چۈنكى ساغلام ئۇخلاش بەدەن ئەسلىگە كېلىپ يېڭىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
بالىنىڭ كەسكىن ياكى ھەددىدىن زىيادە بېشىنى قويماڭ. بالىنىڭ يېشىغا ئاساسەن, ماس ھالدا كىيىڭ, ئۆزىڭىزدىن ئازراق قىزغىن, چۈنكى ئۇ ھەرىكەتسىز, ئەمما ياشايدىغان يىگىتلەر ئىككى يىلدىن بۇيانقىغىنە ئەمەس. ئەڭ ياخشىسى كۆپ كىيىملەرنى تاللاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى كىيىملەرنى تاللاش, بالىنى قىزىتىش ئۈچۈن, بالىغا ھەددىدىن زىيادە ۋاز كەچمەڭ.
بالىنىڭ ھۇجرىسىدىكى ھاۋانى بەك قۇرغاققا يول قويماڭ. بىر قىسىم ئىشلار ۋە باشقا ئىشلار ئىچىدە, ھاۋانىڭ تېمپېراتۇرىسىغا ئەگىشىڭ: كەم دېگەندە 25 گرادۇس بولۇشى كېرەك.
بالىنىڭ ئىممۇنىتېت ھوقۇقى ۋاقىت بىلەن شەكىللىنىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئەگەر بالا يەسلىگە بارسا
سىز سەۋر قىلىشىڭىز كېرەك, چۈنكى چۈنكى يەسلىدىكى بىرىنچى يىلى دائىم ئاغرىيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ دەۋر ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىدۇ ۋە تەربىيەلىنىشىمىز يۈز بەرگەندە, بۇ دەۋرگە ئىشلىتىشكە قانچىلىك پايدىلىق بولۇپ كەتسە بولىدۇ. شۇڭلاشقا, بۇ باغدا بۇ «توختاۋچانلىق» ساقلىغان ياخشى.
باغدا, بالىلار ئاممىۋى تۈر ۋە ئويۇنچۇقلىرى ئارقىلىق بىلەن يۇقۇملىنىدۇ. ئۆينىڭ ساپلىقى ۋە تۇغۇلۇشىدىكى مائارىپچى بولۇشى كېرەك. ئەگەر بۇ ئىش تاماملانمىسا, كەڭلىك كېسەلنىڭ ئۆزگىرىشى يۈز بېرىدۇ, چۈنكى بۇ ئورگان كارانتىن كارارتا كولايدىغان ئورگانلار تاسادىپىي ئورگان, ئۆيدە ئەڭ ياخشى دەۋرى بىلەن بىللە ئولتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئەلۋەتتە, بىز يەسلى خىزمەتچىلەرنىڭ خىزمىتىگە تەسىر كۆرسەتەلمەيمىز, ئەمما بالىسىنى ئۆزلىرىنى كونترول قىلالايمىز, تۆۋەندىكى شەرتلەرنى ساقلىيالايمىز, تۆۋەندىكى شەرتلەرنى ساقلىيالايمىز.
بالىنىڭ ئىممۇنىتېت ھوقۇقى ۋاقىت بىلەن شەكىللىنىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئازراق ھالەت بىلەن, بالىلارنى تۇغقانلىرى بىلەن ئۆيدە تۇغقان ياكى ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرغىن. ئەگەر ئېقىۋاتقان بۇرنى بولسا, بۇرۇن يۇيۇنۇش, تېخىمۇ كۆپ سۇيۇقلۇقنى ئىچىمىز. ياخشى تاللاش بالا ئورنىتىلغان ئۆينى تازىلاش, ۋېڭتنى ۋارقىراش ۋە بوۋاقنى يەنە ئىچىش. بۇ ئادەتتىكى تەكلىپلەرگە ئەگىشىش, سىز كېسەللىك ۋاقتىنى بىر نەچچە قېتىم, مۇرەككەپلەشتىن ساقلىنىڭ.