ئەرلەر قايسى جەريانلارنى تاللايدۇ? بىرىنچىدىن, ئۇلار بىلەن تەرتىپنىڭ ئەسلا كۆرۈنمەيدىغان ئىنتايىن مۇھىم ئەمەس, ئۇلارنىڭ ھەپتىسىنى ساقلاشتا كۈتۈمىگە قىلىشقاۈشكە تەييار ئەمەس, ئىككى, ئۈچ ياكى ئالتە. ئۇلار بۇ يەرگە ۋە ھازىر كېرەك. ئىككىنچى ۋە ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا - بۇ تەرتىپ باشقىلارغا كۆرۈنەرلىك بولماسلىقى كېرەك. يېقىنچى ئەسىرگە يېقىن ھالدا ئەرلەر يېقىن بولۇپ, بۇ يەردە - بۇ نورمال كورىيىر بولۇپ, مەسىلەن نورمال ئەھۋال ئەمەس, بەلكى لايىق كاستۇشقا تاقالغان. روسىيەدە, ئەرنىڭ تەبىئىي رەھىمسىز, سەل قارالغان. شۇڭلاشقا, بىر ئەر بولسا بىرلىكۈكىغا ماڭسا, ئۇ ئۇنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, تەرتىپتە قىسقا ۋاقىت ئۆتكۈزۈلىشى كېرەك, كۆپىنچە كىشىلەر ھەمىشە ئالدىراپ تۇرغۇزۇلۇشى كېرەك. ئۇ چوقۇم بىر تەرەپ قىلىنىشى كېرەك, بۇ بىمارنىڭ بەزى ئۇزۇن يولغا بارىدىغانلىقى ئېنىق ئەمەس. ئۇنداقتا, ئۈنۈملۈك, ناچار, كەم بولسا بولمايدۇ ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق بولغاچقا.
On بىرىنچى ئورۇن مەن بوتۇلكىسىنلارنىڭ ئوكۇل سالىمەن. ئەرلەر, BotoXدە قورقىدۇ, ئەمما بۇ تەرتىپنىڭ باھا ئۈنۈمى نىسبىتى ئەڭ ئەڭ ئېسىل. ئەرلەرنىڭ بىردىنبىر نەرسە ئاياللارغا قارىغاندا كۆپ مىقداردىكى تالوننى تەلەپ قىلىدۇ - بەزىدە بەزىدە ۋاقىتلاردا. بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا, ئارا رايون بىلەن سۈرىتىنى بىر ئەر بولالايسىز, تەخمىنەن 100 يۈرۈش Bootle ئۈچۈن, بۇ ساندىكى ئايال پۈتۈن بارلىق يەرگە قاچىلىمايدۇ, بۇ ساندىكى ئايال پۈتۈن بارلىق يەرگە بولىسەن. قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, دوختۇر كىچىكرەك بولۇپ كەتمەكچى بولۇپ, ناچارلىشىش ھەرىكەت ئەمەس مۇشۇنداق بولۇپ, نەتىجىدە سەۋرچان بولمايدۇ, بۇ سەۋرچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىش كېرەك. باشقىچە ئېيتقاندا, بىر ئەر تۇنجى قېتىم لازىملىق دورا ئىشلىتىش تېخىمۇ قىيىن. ئەمما ھەر قانداق ئەھۋالدا, تەرتىپنىڭ تەسىرى ئىنتايىن ياخشى ۋە كۆرۈنەرلىك تەسەۋۋاي, قورۇق ئىشلارنىڭ كۆپ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
ئەرلەر ئۇنىڭ چىرايىنى تېجەپ قېلىشى كېرەك - مەڭزىنىڭ بۇلۇڭىنى تەكىتلىدى
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
On ئىككىنچى ئورۇن بۇ يەردىكى ئۈنۈمدە. ئەمما بۇ يەردە دوختۇرنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىشى كېرەك, چۈنكى بۇ جەرياندا ئاياللارنىڭ گۇناھلىرى ئۈچۈن خاتىرىلىنىدۇ, چۈنكى ئۇ كىشى يۈزتۇر بولۇشى كېرەك, چۈنكى ئۇ كىشى يۈزىنى ساقلاپ قېلىشى كېرەك - مەڭزىنىڭ بۇلۇڭى, تۆۋەنكى ئۆستەڭ لىنىيىسىنى گەۋدىلەندۈرۈش. ئەگەر بىر تەرتىپ كېتۇلا ياكى يىڭلىتلىق ياردىمى بىلەن ئېلىپ بېرىلسا, جاراھەت ئەڭ ئاز بولغان. ئۇ بىر قېتىم بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىگىلى بولىدۇ.
On ئۈچىنچى ئورۇن مەن لازېر جەم بولۇشىغا يول قوياتتىم. بۇ تەرتىپ قىلىشقا ۋە بىر سائەتتە بولۇپ, بىر سائەت ئىچىدە خىزمەتكە ياكى ئۆيدە. ئۇنىڭدىن باشقا, ئۇ يېتەرلىك ئەمەس, بەلكى تەرتىپنى قايتا ئېلىپ بېرىشى كېرەك. ئەسلىگە كەلتۈرۈش كەم دېگەندە 3-4 كۈن تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسى لازېر گۈللىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ, بىمارلار ئارىسىدا ئېھتىياجنىڭ ئاستىدا تۇرمايدۇ. ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن ئەرلەر ئەۋلادلارنىڭ ئەۋلادلىرى ئەۋلاد ھەممىدىن غەيرىت مەيدانىغا تارتىدىغان بولۇپ, acne قوغۇشۇنلىرىنىڭ ئىزلىرى ۋە بۆلۈنۈش ئۇلارنى ئۈنۈملۈك تاشلايدۇ, ئۇلار ئۇزۇندىن تۆۋەن بولىدۇ. بۇ تەرتىپ ئەڭ يېقىشلىق ئەمەس, ئازابلىق جايلار بار, ئەمما نۇرغۇن ئەرلەر بەرداشلىق بېرىشكە تەييار بولغاچقا, چۈنكى ئۇ ھەقىقەتەن ياردەم بېرىدۇ.
تۆتىنچى تەرتىپ - nitee كۆتۈرۈش. ئەرلەردە, ئۇ دائىم ئايالدەك قوللىنىلىدۇ, ئەمما يەنىلا يۈز بېرىدۇ. تۇيۇلدى, يۈز ئۆزگىرىشلىرى ئۆزگىرىدۇ, مەن ئۇنى «ئۆستۈرمەكچى» بارلىق نەرسىلەرنى ياردەمگە خالايمەن. زامانىۋى تېما كۆتۈرۈش ئۇزۇن مۇددەتلىك ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بىردىنبىرسى ئىككى ھەپتە سۇيىقەستنى چەكلىشى كېرەك. دەۋا ياخشى نەتىجىلەرنى ئاتا قىلىدۇ, ئەگەر بىز 1-1.5 يىلدا چىقىرىپ, تېما سەددىلىدىن 5 يىلغا ئالدىرىلار سۈمۈرۈلسە, كەمسى تۇرۇپ قالغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولساق, ئەگەر بىز لاياقەتسىز كۆرۈنۈشلەر ئىشلىتىلگەنلىكى توغرىسىدا پاراڭلىشىۋاتقانلار.
ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئاز بولغان ۋاقتى ئاز
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
On بەشىنچى ئورۇن تەرتىپلىك تەرتىپلەرنى ۋە يېشىغا قارشى تۇرۇشچە, ئەگەر گۈزەل بولسا ئۇنى ئېلىپ) ئەگەر گۈزەل بولسا تېخىمۇ ياخشى بولسا). HIMALURIC كىسلاتاسى تېرى ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنىڭ تەركىبىدە (قوغداش, ياغقان چىراي ۋە دوگگېننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ), پادىئاكتىپلىقۇم پەردانى (سۇ تەڭپۇڭلۇقىنى ئىگىلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, ئەر تېرە مۇھىم مايلار, ئۆسۈملۈك ۋە ۋىتامىن توپىلاڭچىلارنى ئىشلىتىشتە ئىشلىتىلىدۇ.
Aquadmagenez تەرتىپكە كىرىش رەسمىيىتىنى ئايرىشقا بولىدۇ (تېرىنىڭ دەسلەپكى قېرىنداش, پېشسىئېرمنى ئېلىۋېتىش, بۇ يەردە ساياھەت قىلىش قاتارلىقلارنى ئېلىپ يۆتدەلەشتى ۋىتامىن ھۈجەيرە ( مىكرو ئايلانما ياخشىلىنىپ, مېتابولىزمنى قوزغىتىدۇ, قانلارنى جەڭ ئېلان قىلىدۇ, ساقلاش ۋە توستالبان ساننى يوقىتىدۇ).