بىر ئايالنىڭ بەدىنىدە ھامىلدارلىقنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمايدىغان يەككە ئورگان ئەمەس. تەبىئىيكى, تەبىئىي, ئەڭ ئۇزۇن بولۇپ, بەدەننىڭ بارلىق سىستېمىلىرىغا بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىكدەك بۇرۇلۇش.
ھامىلدارلىق - ئۆزىڭىزنى ئىجرا قىلىشنىڭ سەۋەبى ئەمەس
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
سەۋەبى نېمە?
تېرەنىڭ ئەھۋالىنى ئۆزگەرتىشتىكى ئاساسلىق ئامىل بىزگە تونۇش. بەدەننىڭ غايەت زور يۈكى ۋە سىلكىشى سەۋەبىدىن, زىننەت ئاياللارنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشى مۇھىم ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەن. ئەگەر ئىلگىرىكى ھالەت تېرىسىنىڭ گۈزەللىكى ۋە رادىئاسى بىلەن تەمىنلەنسە, ھازىر يەنە بىر ھورمون يۆتكىلىشچان يۆتكىلىشچان يۆتكىلىشچان يۆتكىلىشكە كېلىدۇ. بەدەننىڭ ئاساسلىق مەقسىتى FETEus نى قوغداش. نۇرغۇن سىستېمىلار گۈزەللىككە زىياپەت بولىدۇ.
ئېستروگېن تېرىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ:
- ياڭاق پارقىراق خىزمىتىنى تەڭشەش
- تېرىنى يېڭىلاڭ
- ھەقسىز رادىكاللارنىڭ ھەرىكىتىدىن ساقلايدۇ.
- ئىممۇنىتېت كۈچىنى تەڭشەش.
ھامىلىدار بولغاندا, ئېستووگېن سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ, بۇ يەردە ئەكسىچە, ئالدى بىلەن ئەكسىچە, ئالدى بىلەن. بۇ خىل ھورمونتاشنىڭ شۇ سېرمىلىق سەۋەبىدىن, ھەر خىل مەسىلىلەر پەيدا بولىدۇ, مەسىلەن: ھەر خىل مەسىلىلەر يۇقىرى كۆلەمدە.
دانىخورەك.
يېقىشلىق پارقىرايدۇ.
سوزۇش.
ئېغىر پىگمېنت.
تەر.
تېرە بەدەندىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە ئىنتايىن سەزگۈر
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بۇ قىيىن مەزگىلدىكى تېرىنى قانداقمۇ قوللاش ۋە تېخىمۇ ناچار قىلالمايدۇ
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ تاللىشىنىڭ ئاساسلىق قائىدىلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئەرزان كۈچى. سىز ياخشى كۆرىدىغان غىدىقلىنىش ۋە بەك ئاجىز ئاچچىقلىنىش لازىممۇ? ئۇنىڭدىن باشقا, تەشۋىق قىلىنغان پۇرىقى بىلەن مەھسۇلات بىلەن سېتىۋالىدۇ: بەدەنلەردە ئازراق يۇقارقى پۇراققا ئىنكاس قايتۇرىدۇ, كۈچلۈك غۇۋا قۇسۇش پەيدا قىلىدۇ.
تېرىگە كۆڭۈل بۆلۈڭ, شۇڭا تۇغۇتتىن كېيىن, تېرمىنوزولوگقا بارماڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
كۆپ قىلىشىڭىز كېرەك, چۈنكى بىز ئۇزۇن ئۆتمەي, بىز ماشىنا توختىتىش گىرىمچىسى ھەققىدە پاراڭلىشىدىغانلىقى ئۈچۈن, ئۇ نەملىك ساقلاش ۋە ئۇنىڭغا كىرىش. سەزگۈر تېرە ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ, شۇڭا تۇغۇتتىن كېيىن, دەل ۋاقتىدا داۋالغۇش.
روممونلۇق مەزمۇندىكى روسمېكتور مەھسۇلاتلىرى, ھورمون سۈكۈتتىكى ئارقا كۆرۈنۈشىڭىز تۇراقسىز, بارلىق بۇ ئورمانلارنىڭ ۋەزىپىسىنى بىلمەسلىكى ھاجەتسىز.
ئەگەر سىز تېرە مەسىلىسىگە يولۇقسىڭىز نېمە قىلىشىڭىز كېرەك
پېگمېنت
سەت قاراڭغۇ داغلارنىڭ كۆرۈنۈشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن, يۇقىرى SPF قوراللىرىنى ئىشلىتىڭ. كۈز ۋە باھاردا, قىشتا, قىش ۋە يازدا, يازدا ۋە يازدا SPF 30-50 گىچە ھەرىكەتكە ئەرزىيدۇ. ئەگەر پىگمېنتلىق سىزنى باشقۇرغان بولسا, لىمون شەربىتى بىلەن لاي ماسكا ياساپ بېقىڭ, ئەمما بەك ياخشى ئەمەس - بۇ ھەپتىدە 1-2 قېتىم بولىدۇ.
سوزۇلغان بەلگىلەر
ئۇلار بىلەن تېخىمۇ مۇرەككەپ. ئۇلاردىن قۇتۇلۇش مۇمكىن ئەمەس, شۇڭا ئۇلارنى ھەر خىل ئايلار ئارقىلىق ساقلىيالايمىز. نېفىت ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, سىزنىڭ ئاياللار سىزنىڭ ئاياللار كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىزنى بايان قىلىڭ.
دانىخورەك
بۇ مەسىلە بەلكىم ئەڭ قىيىن بولۇشى مۇمكىن, چۈنكى ئۇنىڭ سەۋەبى ھورموندا بولمىسا. تېرىنى كۆچۈرۈپ چاپلىماقچى, تۇغۇتتىن كېيىن, دوختۇر سىزنى داۋالىنىپ, دېمەيراقلىقلارنى قوزغاپ, دېمەيخولوگىيەلىك ياكى گۈزەللىكنى زىيارەت قىلىڭ.