ئۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك تۇرمۇش ئۈچۈن ئۇنىڭ مەخپىي بولۇشى زۆرۈر ئەمەس. نىشانىنى ئىچكى تەڭپۇڭلۇق ئۈچۈن نىشانغا يېتىش ئۈچۈن ئۇنچە كۆپ ئەمەس, چۈنكى ئۇ كىشىنىڭ گېپىنىڭ ئۆزى دائىم جىددىيلىك ھېس قىلىدۇ, ھاياتتىن ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئەگەر بۇ خىل مەسىلىنى بايقىسىڭىز, ئۆزىڭىزگە قانداق ياردەم قىلىش كېرەك?
ھەر ۋاقىت گۇمان قىلسىڭىزچۇ?
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئۆزۈمنى ھۆرمەتلەش ناھايىتى مۇھىم
ھەر بىر ئادەمنىڭ ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى بار. ئىشەنچلىك ئادەم ئۆزىنىڭ كەمچىلىكىنى قانداق ئېلىش ۋە ئاكتىپ سۈپەتلەرنى تەكىتلەيدىغانلىقىنى بىلىدۇ. شۇنداق بىر ئادەم ئالاقە ئورنىتىش, كەسىپ ۋە ئىجادىي تەرەققىي قىلدۇرۇش ئاسان.
ئەگەر سىز توختىماي ئاستا ۋە ئۆزىڭىزنى سەل قارىغۇدەك بولسىڭىز, يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئۆچۈرۈشىڭىز تەس, يوشۇرۇن خىسلىملەرنى ئاشكارىلاڭ, چۈنكى سىز ئۇلارغا كۆرسىتىش پۇرسىتىڭىزنى پەرەز قىلالمايسىز. تەتۈر تەرەپ ھەددىدىن زىيادە قىممەتلىك ئۆزىنى قەدىرلەش, بىر ئادەم ھېچكىمگە ئىشەنمەي, يېقىمسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغاندا.
بىرىنچى ئەھۋالدا, سىز ئۆزىڭىزنى سۆيۈشىڭىز ۋە ئەڭ مۇھىمى سىز ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزدەك قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۆزىنى تۆۋەن دەرىجىدىكى ئېغىرلىقنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك
كەم دېگەندە بىر قانچە نومۇر كۆرسىڭىز, بۇ مەسىلىگە دىققەت قىلىش ئەقىلگە مۇۋاپىق.
ھەددىدىن زىيادە تەنقىد (مۇكەممەللىك).
توختىماي تەشۋىش.
باشقىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىگە ھەسەت قىلىش.
ھەسەتخورلۇق.
ئۈمىدسىزلىك كەيپىياتى.
تەنقىدچىلەرنىڭ سەزگۈرلىكى.
ھەممە ئادەم خاتالىق ئۆتكۈزمەيدۇ, ئەمما ئۆزىنى خاتالىق سالىدىغان, ئەمما ئەينەنگەن كىشىلەرنىڭ ھېس قىلىدىغانلىقى بىلەن تولىمۇ شىددەت بىلەن مەغپىرەت قىلغان كىشىلەرنى بەك ئۈزلۈكسىزلاپ كەتكەن دەپ قارايدۇ, دۇنيا ئەنجۈرگۈدەك باشلىنىدۇ.
مەسىلىلەر ئادەتتە بالىلىقتىن ئۆتىدۇ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
سەۋەبى نېمە?
بالىلىق قورقۇش
بەلكىم بالىلىقدىكى بالىنىڭ ئاتا-ئانىلىرى يېقىندىن قوغدىلىدۇ, بەك مەخپىي شىفىر ھالدا ئۇنىڭ ھۆكۈمىتىنى بىر تەرەپ قىلدى. باشقا تاللاش - بالىنى دائىم تىللايدۇ, بۇ يەردە سۈتتىنكىسىدىن كەلگەن, بۇ يەردە ھازىرقى مەرۋ ئالدىدىن كەلگەن «مامىنا قىز ئوغلى» نىڭ ئوغلى قويدى. بۇنداق ئەھۋالدا, بالا ئۆزىگە ئىشىنىپ, ئۆزىگە ئىشىنىدۇ, گۇمانلىنىشقا باشلىغان.
دوستلار چەمبىرىكى
بەلكىم سىز بارلىق مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش كىشىلەرنىڭ ئوخشاش مۇۋەپپەقىيەت قازانغان ۋە مەقسەتلىك كىشىلەرنى قورشىۋالغانلىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل پىلانلارنىڭ قارشى يۆنىلىشتە ئىشلەيدىغان: ئەگەر ئاتا-ئانىلار ۋە تۇغقانلىرى پاسسىپ ۋە تۇغقانلار پاسسىپ ۋە تۇغقانلار مىجەزلىكىدىن ھەيران بولسا, بۇ بالىنىڭمۇ ئوخشاش ئۆستى.
سىرتقى ئامىل
شۇنداق, ھەممە ئادەم تاشقى قىياپىتى بار, ئۇ تۇغۇلغاندا تاللانمايدۇ. دائىم ئۆزىنى قەدىرلەش «تۇغۇلغان» «تۇغۇلغان كىشى». بالا تورداشلار بىلەن ئالاقە قىلىش تەسكە, ئۇ ئۆزى تاقىلىدۇ. ئاتا-ئانىلار مەكتەپ مەسىلىسى ھەققىدە بىلسە, ئاتا-ئانىلارنىڭ داۋالىنىشى كېرەك.
نېمە قىلىش كېرەك
بىرىنچى, ئەتراپىڭىزنى قايتا ئويلىشىڭىز كېرەك, سىزگە تەسىر قىلىدىغان كىشىلەر. ھەر قانداق شىركەتنىڭ زەھەرلىك كىشىلەر بار, يېقىن چەمبىرىكىڭىزدە قانچىلىك ئادەم ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
ھەمىشە نېمىگە ئېھتىياجلىق?
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
ئارام ئېلىش بىلەن توختىماي سېلىشتۇرۇشنى توختىتىڭ. ھەمىشە تېخىمۇ تېز بولىدۇ. ئۆزىڭىز بولۇڭ, ماڭا ئىشىنىڭ, ھېچكىم سىزنى چوقۇم تەكرارلىمايدۇ.
ئۆزىڭىزگە يېڭى بىر نەرسە بىلەن كىرىڭ: بەلكىم سىز ھەمىشە پاراشوت بىلەن سەكرەش ياكى سۇغا سەكرەشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەھۋالدا, ھېسسىياتچان بولۇش ئىنتايىن مۇھىم, بۇ ھېسسىياتنىڭ سىرتقا چىقىشى مۇمكىن, بەلكىم سىزنى لازىملىق ئوي-ماكانلارغا ئېلىپ كېلىدۇ.
پەقەت تەنتەربىيە قىلىڭ. ئالاھىدە كىشىلەرنىڭ ناملىق بولۇپلا كېلىش ئىقتىدارى بىردىنبىر تەسىرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ, ئەمما بەدەننىڭ بەدەندىكى پىسخىكىلىق ھالەتتە ئەمەس. جىسمانىي چېنىقىش جەريانىدا, دوپامىن ھورمون ئىشلەپچىقىرىلىدۇ, خۇشال ئادەمدەك تونۇلغان.
ئۇ خىيال ۋە ئۆلچەمدىن قۇتۇلۇڭ
ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم بولغىنىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىز ئۈچۈن مۇھىم. شۈبھىسىزكى, ئادەتتىكىدىن ئارتۇق ماختىسىڭىز دەقىقىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇلار تەرەققىي قىلىشىڭىز كېرەك بولغان سۈپەت ۋە ماھارەتلەر. نېمىلا بىز گەپ بولغىنىمىزدەك, ئۆزىمىزدە غايىي ۋە ئارزۇيىڭىزغا سادىق بولۇش ۋە سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا سادىرە قىلىش ئىنتايىن مۇھىم!