ئۇزۇن گۈزەل چاچ ئەلۋەتتە - ھەر قانداق بىر ئايالنىڭ زىننەتلىنىشى. مەسىلە مەلۇمكى, لامپ-چۆپلەر يىمىرىلىش ئاخىرلاشقان ئۇچىغا تاقابىل تۇرۇشنى توختىتىدۇ, ئۇلار ئولتۇراقلىشىشقا باشلايدۇ - چاڭ. بۇ قاراڭغۇ ئەگرى سىزىقتا كۆرۈنەرلىك كۆرۈنەرلىك بولىدۇ, ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرى ياخشى ۋە يورۇق بولۇپ, ئاستا-ئاستا يومۇنى كىرىدۇ. بۇ مەسىلىگە تاقابىل تۇرۇش ۋە مەڭگۈ بىر قېتىم ۋە مەڭگۈ تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ماسكا رېتسېپلىرىنى تاپتى.
ياڭاقنى ئورمانلىقتىن تاپقىلى بولىدۇ
Pixababay.com.
ياڭاق
بىز بىر خاسىڭغا ئېھتىياجلىق بولغاچقا, تەخمىنەن 20 گرامغا ئېھتىياجلىق بولغاچقا, تەخمىنەن 20 گرام تەركىبلەر يۇقىرى سۈپەتلىك ۋە يېڭى. قەھۋە ئىچ كىيىمدىكى مېغىزنى ئېزىڭ, ئۇلارنى مايغا قوشۇڭ ۋە ئارىلاشتۇرۇڭ. چاچنىڭ ئۇچىغا ئارىلاشتۇرۇشنى ئىلتىماس قىلىڭ, ئەمما ھەر خىل مۇمكىن بولغىنى مۇمكىن. ماسكادىن يېرىم سائەتتىن ئايرىڭ ۋە ئاز مىقداردا چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بار.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ, بۇنداق ماسكانى يۇيۇش ئاسان ئەمەس
Pixababay.com.
ھەسەل
تۇخۇم, تۇخۇم سېرىق ۋە ئۆسۈملۈك مېيىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئوخشاش زەيتۇن ياكى ئارگان ياكى كوكۇس - ئىككى قوشۇقنىڭ سانىدا. ئارىلاشتۇرغۇچتىكى بارلىق زاپچاسلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ. چاچ ماسقىنى, يىلتىزىدىن ئەڭ كۆپ كۆرسەتمىلەرگىچە. بېشىنى زورلاپ, چاچ سۈمۈرۈش ئۈچۈن پايدىلىق ماددىلارنى بېرىڭ. تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم ئۈچۈن, ئۇلار يۇيۇنۇش قالپىقى ۋە مۇنچا لۆڭگە بىلەن قاپلىغىلى بولىدۇ. 20 مىنۇتتىن كېيىن, ئەتراپلىق تىترەپ كەتتى.
تەبىئىي, داتلاشچان مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىڭ
Pixababay.com.
Kefirny
توم كېفر, لىمون ۋە تۇخۇم سېتىۋېلىڭ. سۈت مەھسۇلاتلىرى, بىر كىچىك سۈت مەھسۇلاتلىرى, بىر يۇمىلاق ۋە بىر قوشۇق لىمون شەربىتى. بارلىق مەھسۇلاتلارنى ئەتراپلىق ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ ماسكىنى يىلتىزدا ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق, ئەمما كۆرسەتمىلەر چوقۇم چىقالماسلىقى كېرەك. كارىدوردىكى بۈدرەنى كۆرۈڭ, بېشىڭىزنى باش كللوفالدىن بىر بولاق ياكى دوپپا قويۇڭ. يۇقىرىدىن باشلاپ چېچىڭىزنى يۇڭ دوزاخ ياكى رومال بىلەن چىشلىسىڭىز بولىدۇ. نىقابنى 40 مىنۇت ساقلاپ تۇرۇڭ.