زامانىۋى رېئاللىقتىكى تۇرمۇش شۇنچە تېز ئىلگىرىلەڭ بەك تېز بولۇپ, ھەر بىر تەرەپتىن كەلگەن بارلىق بارلىق ئۇچۇرلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ۋاقتىڭىز مۇمكىن. چوڭ مېڭە يۈكنى, ئاستا خاراكتېرلىك بېسىم, ھەتتا روھىي توسالغۇغا تۇتىشىدىغان سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, بۇ ئاستا خاراكتېرلىك بېسىم, ھەتتا روھىي توسالغۇغا تۇتىشىدۇ. شۇڭا جىددىي سىستېمىڭىزنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى ھېس قىلىش ۋە ئۆزى كۆرگەن ۋە ئاڭلىغان نەرسىلەردىن ئەڭ چوڭ پايدىنى چىقىرىشنى قانداق توختىتىش كېرەك? بىز ئېنىقلاشقا تىرىشتۇق.
قايسى تېمىلارنى قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەڭ
ئەلۋەتتە, بىز تۇرمۇشنىڭ بارلىق رايونلىرىنى يېپىپ, چوڭ تىپتىكى ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, باكىمىزنى ئەيىبلىمەيمىز, ئاخىرىدا ئېھتىياتسىزلىقتىن بىز نورمال ئىشلىمەيمىز ئادەتتىكى ھالەت. شۇڭلاشقا, سىز كېلىپلا بولماقچى بولۇشقا ئۇرۇنماسلىقىڭىز كېرەك. شۈبھىسىزكى, بەزى قىزىقىشىڭىز چەملىرى بار, شۇڭا بۇ ساھەلەردە تاپشۇرۇۋالغان ئۇچۇرنىڭ سۈپىتىگە دىققەت, شۇڭا بارلىق زۆرۈر بولمىغانلەردىن قالسىڭىز, سىز بارلىق ھاجەتسىز.
ئەتىگەندە دۇنيا خەۋەرلىرىنى كۆرمەسلىكىنى سىناپ بېقىڭ
سۈرەت: Pixabak.com/ru.
بەك كۆپ ۋاقىت ئىسراپ قىلماڭ
ئۇچۇردىن ساقلىنىش ئۈچۈن, يېڭىنى ئۆگىنىشكە تەييارلانغان ۋاقىتنى بەلگىلەڭ, كۈنىگە بىر نەچچە سائەت دېيەلەيسىز. بۇ قېتىمدا سىز ئۆزىڭىزنى قىزىقىدىغان سوئال مەسىلىسىدە ئۆزىڭىزنى تولۇق ئارزۇ قىلالايسىز, بۇ بىز ئېيتقاندەك, سىز ئاللىبۇرۇن ئۆسەك چەمبىرىكىدىن ھالقىپ كەتمەسلىكى كېرەك. بۇ پەيتكە دىققەت قىلىڭ.
دۇنيا مەسىلىلىرىگە چوڭقۇر چۆممەڭ.
ھەمىشە قايتا چۈشىدىغان ۋە بۇ يەردىكى ئۇلداش ۋە بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ئىنتايىن مۇھىم, سىزنىڭ بۇ تېمىڭىزنى نېمە سەۋەبلەرنىڭ نېمە سەۋەبلەرنى قىلىدىغانلىقىنى چۈشەنمەيدىغانلىقىڭىزدىن ئېلىنغان ئۇچۇرلار. ئۇ ھەمىشە بىزنىڭ تاشقى دۇنيادىن بىز ئۈچۈن كەلگەن بۇ ئۇچۇرلار بىزگە ياخشىلىق بىلەن بىزنى ياخشى كۆرۈشىمىز مۇمكىن, نەتىجىدە بىز ئۆزىنى بۇزىپ, جىددىي سىستېمىڭىزنى يوقىتىدۇ. ئەگەر سىز بۇنى ئۆزى بىلىسىز - سىز قوبۇل قىلىش ئادەم, ئەگەر سىز يەنىلا ئاگاھلاندۇرۇش ئۇچۇرى بىلەن خۇشاللىنارلىق ئىشلارغا دۇچار بولۇپ, ئۇنى ئىمكانقەدەر يۈزەكى قىلغىن.
ئازراق خەۋەر
پىسخولوگلار چوڭ شەھەرنىڭ پىكرىئېلدىكى ئاستا خاراكتېرلىك بېسىمنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر قىلىدىغانلىقىنىڭ ۋەھشىيلىكىنىڭ بىرى. ئويغانغاندىن كېيىن, چوڭ مېڭە ئۇچۇرنى ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈشكە تەييار, سىز ئەتىگەندە «قوي» ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ۋە كەيپىياتىڭىزنى شەكىللەندۈرىدۇ. ماقۇل, مالىمانچىلىقلار ۋە زوراۋانلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر سەھنىگە «تاماملانمىدى». شۇڭلاشقا, ناشتىدا, توردا رادىئو-تېلېۋىزىيەدىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. سىز ياقتۇرىدىغان مۇزىكىلارغا تېخىمۇ ياخشى بۇرۇلۇش.