كۈنلۈك ئاستىدا
بۇ خىل تاننىڭ قۇياش ئۈچۈن ھەددىدىن زىيادە مۇھەببەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, يىلدىن 200 يىلغا ئۇلسا شۇ يىلى ئۇبىردىن ئۇ يەردە چوقۇم ئۇلارغا قورقۇنچلۇق ئاقىۋەتكە سادىر قىلىدىغان ئەۋزەل بۇيۇملار بار. بىز قولدىن كەتكەنلەرگە تەكرارلايمىز. ئەگەر تېرە مىسقا باشلىسا, ئۇنىڭ ھۈجەيرىسىنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرغا ئۇچرىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ماشىنا ماشىنىلىرىدا قوغداش ئۇسۇللىرى بازارغا سېلىنىدۇ, مېلانى ئاكتىپ كانچىلىق باشلىنىدۇ, بىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان, ئۆتكۈنچى ۋە تېرورلۇق تەسىرلەردىن ئالدىنى ئالىدۇ.
يامغۇرلۇق ھىندىلارنىڭ شىمالىدىكى چۈشكۈنلۈكنىڭ ئاھالىلىرى ئۇزۇن چۈشكۈن, تۆۋەن مۇسكۇلغا تونېل, ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ئاجىزلىق بىلەن تونۇش. مۇۋاپىق مىقداردا, قۇياش نۇرلىرى خەتەرلىك ئەمەس, بەلكى ھەممە ئادەم ئۈچۈن زۆرۈر ئەمەس, ئۇلار ۋىتامىن D نىڭ بىرىكمىسىنى قوزغىتىدۇ (كالتسىي ۋە فوسفورنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە باكتېرىيەسى). شۇڭلاشقىمۇ يەر يۇيۇپ كېسەللىكلىرىنى ئوكسا دۇچ كېلىۋاتىدۇ (قۇياش ئېنېرگىيىسىدىن باشقاتىن باشقا. ئەمما ئەستەبىرلەرگە: قۇللۇق ۋىۋىگو ۋە كلورەك قاتارلىق پېگمانىگە, بۇزۇلغان پىششىق.
ئوتتۇراھاللىق مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچىنىڭ ئاساسلىق قائىدىسى بولۇشى كېرەك - ۋە بۇلار قۇرۇق سۆز ئەمەس! بەش مىنۇتتىن كېيىن باشلىنىشىڭىز كېرەك, ھەمدە يېرىم سائەتلىك يىغىنغا كۆنگەندىن كېيىن, يېرىم سائەتلىك يىغىن ئاچتى. سەھەرنى پەقەت «توغرا» كۆزىتىشتە, سەھەردىن 11-كۈنىگىچە. ماڭا ئىشىنىش, سىز بۇ ۋاقىتتا قۇياشنىڭ ئاكتىپسىزلىقى بولغاچقا, ئۇلپاۋال سۇيۇقلاندۇرۇش, ئۇلتارۋۋىيت پوئېر ھەتتا قىرىق قىشلىق بۇلۇتلۇق بولۇپ قالىدۇ, يەنى مەيلى ئۇ «خىزمەت» دەپ ئويلىدى. پەقەت يۈز ۋە بەدەن ئۈچۈنلا ئەمەس, پەقەت STF ۋە بەدەن بىلەنلا, تاياقلىق ئامىل بىلەن ئالاھىدە ۋاسىتىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ, ئەمما لەۋ ئۈچۈن. بارمىقىڭىز ۋە پۇتىڭىزنىڭ قۇلىقى ۋە رايونلىرىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. يولدا, كۆز يەنە ئۇلتراۋقىنغا سەزگۈر بولىدۇ, شۇڭا ياز پەسلىدە قاراڭغۇ كۆزئوتلار موداغا ھۆرمەت باغمايدۇ, بەلكى مەجبۇرىي قوشۇمچە زاپچاس.
قۇياش ھەددىدىن زىيادە كۆڭۈلسىز ئاقىۋەتلەرنى سۈرەتكە تارتىدۇ - ئەدلىيە ئىسمىنى تەبىئىي خىمىيەنىڭ ئىپادىسىدىن كېلىپ چىققان يۇقۇملىنىشنىڭ جىمجىت خىيالدىن, ئەمما ئۇلتايۋىڭنىڭ ئۇزۇن مۇددەت ئاشكارلىنىشى بىلەن. سۈرەتكە تارتىش جەريانىنىڭ شۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن, تېرمۇنتۇرۇلغا قاراڭ: تۇراقلىق ئاۋازنىڭ پەيدا بولۇپ, دېڭىز قارمىقى ۋە تەۋرىنىشنىڭ پەيدالىنىشى, قىزىلدىن قالدۇرماي, قىزىلدىن ئايرىلمىغان قىزىل رەڭنىڭ سىگنالى بولۇپ قالىدۇ - قۇياش بىلەن باغلايدىغان پەيت! بولمىسا بۇ بەلگىلەرنىڭ ھەممىسى ئالاھىدە تەرتىپلەرسىز بارلىق ئالامەتلەر رەت قىلغىلى بولمايدۇلەر (ئۇلار خىمىيىلىك پولات چاق ۋە خۇرۇم لازېر گاردقا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ياكى ماھارەت گىرىم بۇيۇملىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. رەسىمنىڭ ئاخىرقى باسقۇچى كىچىك قورۇقچىلىقنىڭ بىر قاتلىنىشى, ئۇ ئۇرۇش قىلىش مۇمكىن ئەمەس.
قۇياش سۆيۈش
ھەتتا UV نۇرنىڭ ئاساسلىق رەقىبلىرى ھەتتا يازنىڭ سىلىق ۋە گۈزەل تاننى يازغۇچىغا ماكان بىلەن ماختىنىشنى خالايدۇ. تەلىيىگە ۋە گۈزەللىك كەسپىنىڭ سىزگە رەھمەت, بۇ مۇمكىن. بىز نۇرغۇن ماشىنا ماشىنىلىرى, Blonzer ۋە تانتىز تېرىنىڭ ئۈنۈمىنى يارىتىدۇ. شەرتلىك, پۈتكۈل «ئاپتاپتىن ساقلىنىش گۈزەللىك ئارېنالغا بۆلىنىدۇ: ئۈزلۈكسىز جاپالىق جاراھەتنىڭ تەسىرىگە ماس كېلىدۇ. ئالدىنقى ئىككى گۇرۇپپىغا قەدەر, مەشغۇلات پرىنسىپى ئوخشاش بولۇپ, بۇ مەزمۇن ئېفۋىتېللىييزنىڭ ميزىرىي قەۋىتىنى كۆزەتتى, رەڭگى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ساقلىنىدۇ. بورىنى زىننەتلەشتۈرۈش گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ قويۇپ بېرىلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, مەسىلەن, چاقناپ تۇرغان ئالتۇن زەررىچىلىرى, جىنىس ۋە توقۇلمىلار.
يېڭىلىيالغىلارغا قۇلايلىق يارىتىش ئارقىلىق ۋاسىتىلىك بولىدۇ: رەڭنىڭ چېگراسىنى كونترول قىلالايسىز ۋە «كۆندۈرۈلگەن» دەرىجىسىنى تەڭشەپ, يۈز ۋە بەدەننى تەڭشەش. ئۈچىنچى چارلىمىدىن (ئەلۋەتتە ئۇلارنى داۋاملىق ئىشلىتىپ بولمىساسلىق بولمىسا) يۇيۇپ چىقتى. جۇغلانما ئۈنۈمىگە قارىتا غايەت زور مۇكاپات بار, دائىملىق نەملىك. مۇنداق بىلەن مۇنداقچە, ھازىر بازارغا پۈتۈنلەي يېڭى فورموك بولۇپ, ئېنىقكى, قەلبىمىزگە بويسۇنمايدۇ - قۇياش نۇرى ئالدىدا كېلىدۇ. بۇلار كىچىك تىپتىكى تۇرۇبىلار, سىز ئادەتتىكى تەرەپلەر ياكى بەدەن قايماقلارغا بىر نەچچە تامچە. تامچە تېخىمۇ كۆپ تامپا, ئەمما ھېچقانداق ئاجرىشىش, سېرىق ياكى تۆۋەنلىك ياكى ئاپېلسىن قەغىزى يوق, ئادەتتىكى ماشىنا بازىرىنىڭ ھېچقانداق مەسىلە يوق. ئالاقىدارلار ئالاھىدە, كورتىس ئەسلىھەلەر ئوخشىمىغان گەۋدە ۋە يۈز ئەسلىھەلىرى بار: ئۇ تۆشۈكلەرنىڭ توسۇشىدىن ساقلىنىدۇ. نەتىجىدە ئۈچ ياكى تۆت كۈن ئىچىدە تېز باھالىنىدۇ.
قولدا ياسالغان قوللار بىلەن پۈتۈنلەي تاقەتسىز قىزلار ماشىنا تېكىستى تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدۇ, بۇ تېرىنى بويلاپ, تېرىنى بويلاپ, بۇ ئۈنۈمنى بىر نەچچە سائەت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. شۇڭلاشقا, بۇ مەبلەغنى ئىشلىتىشتە تەجرىبە چوقۇم تەجرىبە بولۇشى, بولمىسا كۆپ خىل ئادەم بەدەن ۋە چىراي تۇرسا بولىدۇ. ھەر بىرى روھنىڭ فورماتىنى تاللايدۇ - ھازىر ئېغىرلىق يوق, گاسلىرى ۋە قويۇق قايماق بار. بۇ مەھسۇلاتلار ئالدىنقى گۇرۇپپىدىكى كەسىپداشلىرىدىن ئۇزۇنراق يۇيۇلۇپ كەتتى - سۈنئىي تانسى ئىككى ھەپتە داۋاملىشىدۇ. ماشىنا يولى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, مۇتەخەسسىسلەر مېخانىكىلىق پوستىنى تەۋسىيە قىلىشتىن ئىلگىرى (بەدەن ئۈچۈن) - سۈركىلىش زەررىچىسىنى ئىشلىتىپ سۈرتكۈچنى ئىشلىتىڭ. چىرايى ئۈستىدە (ئۇ سۈرئەتكە ئوخشاش بىر مىساللار بىلەنلا مەخسۇس ئېنىقلىما بېرىلگەن, يەنى زەررىچە تېرىسى ياكى قاچا-قۇچىلارنى تېرىسىز يېزىش.
تانلىق تەجرىبىسى زىننەت بۇيۇملىرى بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىلغان ياخشىلىق بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىلدى -, ئۇ دەرھال يۇيۇپ, خەتەرلىك ياكى ئاپېلسىنغا سوزۇلغان ئاھاڭ ياكى ئاپېلسىننى بېسىپ چۈشىدۇ. چىرايى ئۈچۈن, گىرىم بۇيۇملىرى پاراشوك ۋە قىزىرىپ كەتكەن پارقىراق پارلامېنت ئەزالىرىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلارنى ھەيكەل لىنىيىسىدە ئىشلەتسىڭىز, مەڭزىنى كۆز قارىشىدا كۆتۈرۈپ, چىراينىڭ ئىقتىدارلىرىنى تەڭشىيەلەيسىز. ئاز مىقداردا, ئاز مىقداردا بولسىمۇ, سىز ئازراق تاشلانغان چىراي ئۈنۈمىگە ئېرىشەلەيسىز. بويۇن ۋە بويۇننى ئۇنتۇپ قالماڭ. بەدەنگە نىسبەتەن ئەڭ ياخشىسى «ئالتۇن» زەررىچىلىرى بىلەن ماينى ئىشلىتىش. يولدا, ئادەتتىكى بەدەن قايماقلىرىدا چاقماق چولپىنى ئارىلاشتۇرالايسىز - ئۆي ئىگىسى تېرىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدۇ ۋە شاكىلاتنىڭ سايىسى بىلەن بەدەننى يارىتىدۇ.
مىسلىق ئۈنۈمگە ئىگە ۋاسىتە ھەمىشە UV نۇرلىرىنىڭ قوغداش ئامىلى قالمايدۇ, بۇ سىزنىڭ خەتەرلىك قۇياشدىن قالقان بولۇپ, قالقان بولۇپ قالىدىغان ياخشى قوغداش سۇيۇقلۇقىنى تاللىشىڭىز كېرەك.