ئېلىنا VASIyeava موسكۋا تېببىي مەكتىپىنى پۈتتۈرگەن. I. M. SeeHenov. ئېستېتىك دورا 1999-يىلدىن باشلاپ توي قىلغان. 2007-يىلى, موسكۋادىكى ھەسەل ھەرىلىرىنىڭ گۈزەللىك كۆمىسى قۇرۇلغان. پارىخورلۇق تەشكىلاتىدىكى تاياقچە پارىژنىڭ بىرىدە پولئولت مودىلىنىڭ at دا, Coonedy Cosmotology نىڭ ھەقىقىي ھەقىقىي بۆسۈش ئايروپىلانى بولۇپ, تېمىنى رۇسىيەگە ئېلىپ كەلگەن ئىدىيى دەپ ئوت تۇتتىمەن. مەن توختام تۈزدۈم, مېنىڭچە بۇ دورانىڭ روسىيە بازىرىمىزغا قەتئىي سۇغۇرتا قويۇلغانلىقىغا ئىشىنىمەن. 2011-يىلى باشتېمىلار رۇسىيە فېدېراتسىيەسىنىڭ زېمىنىدا رەسمىي تىزىملانغان. پەيشەنبە كۈنى, EleNa نىڭ ئاساسلىق كۆلمىسى ۋە شىتاتى دۆلەتلىرىلا ئەمەس, دۇنيانىڭ يەنە بىر قىسمى ئەمەس.
بۈگۈنكى كۈندە, ئېلىنا VasIdevA ھازىرقى يەرلىك شىنجاڭدىكى Cosmotologologtologtiatia نىڭ يۈزىنى ئەمەلگە ئاشۇرالا, شۇنداقلا ئۇنىڭ ئىپادىسىنى تېخىمۇ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگەلىقى توغرىسىدا مۇناسىۋەتلىك.
- پاسسىپ ئالامەتلەر ۋە ئاكتىپ ھېسسىيات ئالامەتلىرىنىڭ بارلىقىنى چۈشىنىپ كېتىشى كېرەك. سەلبىي ھېسسىيات ئالاھىدىلىكى «ساڭگىلاپ قالغان», قايغۇلۇق, ھارغىن ۋە ئاچچىق چىراينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىجابىي ھېسسىي ئالامەتلەر ياخشىلىقنى, ئايال, ئورۇق, يۇمشۇن, ياش, ياشلارنى تېخىمۇ جەلپ قىلىش ئارزۇسى.
- ئۇ ھەممە ئادەم ئورتاقلىشىش بىلەن قانداق باغلىنىدۇ?
- بۇ خىل ھېسسىيات ئالامەتلىرىنىڭ ھەممىسى ئالاھىدىلىككە ئىگە فىزىئولوگىيىلىك قارىشى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن, بىر ئادەم ھارغىنلىقنىڭ ھارغىنلىق ئىكەنلىكى بىلەن نېمىگە خاراكتېرلىنىدۇ? ئۇ قائىدە ئېيتقاندا, قاش شۇلىرى, ئۇربون يىقىلىپ چۈشۈش بولىدۇ. كۆز ئاستىدا سومكىلار بار, قورۇقلار كۆز ۋە ناچار تېرە سۈپىتى بار. بۇ بەلگىلەرنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۇ كىشىنىڭ چارچىغان تەسىراتىنى پەيدا قىلىدۇ. ئۇ بىر ئادەم ئاچچىقدەك كۆرۈنىدىغاندەك قىلىدۇ? ئۇ كۈچلۈك لەۋ ۋە ئېڭەك, قورۇقلار كۆزلىرى ئەتراپىدا كۆز ۋە قورۇق پەيدا بولىدۇ. «ئەۋزەل چىراي» بار بىمارلارنىڭ قانداق ئاغرىقى? ئۇلار مەڭزىنى چاينايدۇ, چوڭقۇر راسئېلادلار قاتلىنىدۇ, puppet WillKle - بۇ بىر lobbyluall aft; بۇ بىر lobbylous. ئۇلار ئادەتتە يۈز پەردە ۋە ناچار تېرەنىڭ تەكشى ئەمەسلىكى. يەنى بۇلار زول ۋە پاخسۇستىن شىكايەت قىلىدىغان بىمارلار. ھەر بىر ئەھۋالدا, تەدبىرلەر ئايرىم تاللىنىدۇ. بىر ئادەم مەسلىھەت سوراشقا, ئۇنىڭ شىپاخانىقىغا كەلگەن سوئال سورۇنلارغا تولدۇمى كېلىدۇ. بۇ سوئال قەغىزىگە ئاساسەن, بىز ئۇنىڭ مەسىلىسىنى ھەل قىلىمىز.
- بۇنىڭ ساپ شەكىلدە ياشاشقا قارشى تۇرۇش ئەمەسمۇ?
- ئەمەس. بۇنداق ھېسسىيات ئالامەتلىرى بىلەن, ياشلارغا مۇناسىۋەتلىك ھېچقانداق سەۋرچ بولماسلىقى مۇمكىن. ئەلۋەتتە, ئالدى بىلەن پەرۋىشكە ئەرزىيدۇ, ئۇنىڭدا كۆڭۈل بۆلۈشكە ئەرزىيدۇ: چوققىلار, ئۇۋۇلاش, تېرە نەملىك ساقلاش. ئەمما بىمارلار بار, قارىماققا ئازراق غەلغا قايغۇرماقچى بولۇپ, ئۇ پەقەت بىر بىلەككى, ئۇنى يىرىڭگور بار, كۆز بۇلۇتى ئېسىۋالالايدۇ. قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن ئۇلارنىڭ «پراۋوت ئۈنۈمى» - قاشلار يولى ئېمسپېداتاتسىيەلىشىدۇ. بۇ يۈزنىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ ئالاھىدىلىكى.
- چىرايىڭىزدىن باشقا, يىرگىنچلىك تەسىر قالدۇرىدۇ?
– بىرىنچى, سەلبىي كۆرۈنۈش ئالامەتلىرىنى تەڭشەڭ:
– ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە «ھارغىن چىراي» بىر ئادەم ھارغىنلىق بولسىمۇ, ئۇ پەقەت ئارام ئالغان تەقدىردىمۇ. «ھارغىن چىرايلار» نىڭ قەبرىسىدىكىلەر رولىنى ئوينايدۇ, ۋاقىتلىقلىق تەۋەككۈلچىلىكنىڭ ئالامەتلىرى, ۋاقىتلىق رايوننىڭ ئېلىنىدىغانلىقى, ئاپىنمۇنمۇ ئايلىنىپ قالمايدۇ, كىچىك قورۇقلار كۆزنىڭ ئەتراپىدا ئەمەس, ئەمما كۆز ئاستىدا, تېرە سۈپىتى ناچار. بۇ ئالامەتلەرنى تۈزۈش ئارقىلىق, ئۇ كىشىنىڭ ئەسلىگە كەلگەن قىياپىتىگە ئېرىشتى.
- ئاچچىقلاندى - بۇمۇ نۇرغۇن كىشىلەرنى ياشايدىغان كۆرۈنۈش بەلگىسى. كالپۇك مۇسكۇلى ۋە ئېڭەكنىڭ ھۈجەيرىسى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ياشلار ئادەتتە يۈزنىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ ئالاھىدىلىكىگە ياكى ئادەمنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك, شۇڭا بۇ مۇسكۇللار تېخىمۇ ئاكتىپ. يا ياش-ئېھتىياجلىق يۈزلەر - بىز يەيمىز, چاينىي, چاينىيمىز. مۇسكۇللار يۇقۇملىنىپ, مۇشۇنداق ئاچچىقلانغان, ئۇ ئۇنى ياكى باشقىلارغا ئوخشىمايدۇ. بۇ ھۈجەيرىسنى راۋانلاشتۇرۇش ئارقىلىق, كالپۇك ۋە ئېڭەكنى يوقىتىش ئارقىلىق, بىز يۇمشاق ۋە ئاق كۆڭۈل ئادەمگە ئېرىشىمىز.
ئىككىنچىدىن, مۇسبەت ھېسسىيات جەھەتتە ئىپادىلەش:
- كۆرۈش ئارزۇسى ئورۇقلاش قائىدە بويىچە, بىمارنىڭ يۇقۇم ياكى چاسا يۈز بولۇشى سەۋەبىدىن, ئۇ كۆرۈنۈشنىڭ ئۇ نېمىنى پەيدا قىلغۇش », چۈنكى يۈز نۇر يېنىك بولغاندا, ھەمىشە ياشدەك قىلىدۇ. ھەتتا بۇنداق تېخنىكىلار بار - «چىرايى قىسمىغا» تاشلاندۇق, ئوغرىلىقچە ياشايدىغان چېخەكنى تەكىتلىگەندە, ئېڭن سەل تۆۋەنلەيدۇ.
- يۈزنى قىلالايسىز تېخىمۇ كۆپ ئاياللار ۋە يۇمشاق لەۋلىرىنىڭ ھەجىمىنى تولدۇرۇش ۋە ئۇزۇنلۇقى. ئەمما ئۇ كالپۇكنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئەمەس, يېنىك تۈزىتىش, يىغىندىسىنى ئاستىلىتىڭ - ۋە بىر يۇمشاق ئىپادىگە سېتىۋالىدۇ. بىز يەنە چىننى تېخىمۇ كۆپ ئۈچبۇلۇڭلۇق شەكىلگە ئايلاندۇرغاندا بولىدۇ. چۈنكى بارلىق ئاياللىق ۋە يۇمشاقلىق لەۋ ۋە ئېڭەك. ئەلۋەتتە, تېرىنىڭ سۈپىتى.
- ۋە قانداق قىلىپ يۈز ھاسىل قىلىش كېرەك ياش ? تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشى كېرەك. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا, پېشانىسى توۋۋېتىمىز, ئۇ يوقاپ كېتىشكە, تېرورلۇق ئۇنۋانى سىيرىقىدىن - ئاستا, توپ ياكى ئىككىنچى ئېمون ئۈچۈن. بۇنىڭغا ئاساسەن, بۇ يەردە كەمتۈكلۈكلەر بار: بۇ يەردە قوڭغۇراق رايونى, بۇتخانىنىڭ ئېتىز دائىرىسى, بۇ قاش ئۇجىش دائىرىسىدە قىزىل رەقەم (قاش ۋە ئېسىپ قويۇلغان), قورشاۋغا ئېلىنىدۇ ۋە ئېسىپ ئېسىلىدۇ), قورشاۋغا توغرا كېلىدۇ ». كۆز شەكلىدە كۆرۈنگەن كۆرۈنۈشى, پېئىل رايونىنى تۆۋەنلەتتى, چوڭقۇر ناسئولابالىق قاتلىمى قۇرۇلدى. يەنى, ئالدى بىلەن, بىز قېرىپ كەتسە, ئۆزگىرىش باشلىغاندا, ئۆزگىرىشنىڭ ئۈستى ۋە ئوتتۇرىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا كىرىڭ. شۇنىڭغا قىستۇرۇپ, ياش ياساش, سىز ئۇلار بىلەن بىللە بولۇشىڭىز كېرەك. بىمارلار كېڭىشىشنى تەلەپ قىلغاندا, توپ ئېلىشنى سوراڭ, ئۇلار مەن ئۇلارغا ئۈستۈن ئۈچىنچى كىشى بىلەن بەرمەيسىلەر, ئۈچىنچى كىشىنىڭ ئاستىدىن ھېچ ئىش قىلمايدىكەن. ئەمما ئەگەر سىز ئۈستۈنكى ۋە ئوتتۇرا ئۈچىنچىسىنى قۇرغان بولسىڭىز, بەزىدە تۆۋەندە ئۈچىنچىسى بار, ھېچ ئىش قىلماڭ. ئەمما بىمار توختىماي ئاستا بولسا, يۇقىرىقى ۋە ئوتتۇرىلاردا ئىشلادتگەندىن كېيىن, ئاستىدىن ساقلايسىز, بىز ئۇنىڭ ئاستى بىلەن بىللە ئىشلىتەلەيسىز, بىز قورغان رەقەملىرىنى ئۆچۈرەلەيسىز, بىز يۈز يۈزىنىڭ تەكشى ئەمەسلىكىنى چىقىرىمىز, بىز ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېڭەكنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە تېرە سۈپىتى ناچار.
- ئەڭ ئاخىرقى ئىجابىي بەلگە - " مەن قارىغۇم بارتېخىمۇ جەلپكار . بۇ يەردە بىز قائىدە, قائىدە بويىچە, ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ئۈچىنچى ئورۇندا, بىز كۆز شەكلىنى ئۆزگەرتتۇق ۋە ئېڭلى بىلەن بىللە تۇرالايمىز. ئەمما ئوخشىمىغان ئەھۋال مۇشۇن, كۆپ بولۇشىدا بولمايدۇ - ئادەمنىڭ بۇ بىر قىسمى ئۆزىنىڭ ئۆزىگە تەۋە, «مۇۋاپىق تۈزىتىشنىڭ ياردىمى بىلەن بىز ئۇلارنىڭ شەخسىلىرىنى قۇچىلىمايدۇ.
- ئوخشاش لايىھەدە ئەرلەر بىلەن بىللە ئىشلەمسىز?
- ئوخشاش ۋە ئەرلەرگە ئوخشاش ھېسسىيات ئالامەتلىرى ۋە ئاياللار ئۈچۈن. قانداقلا بولمىسۇن, ئىنسانىيەتنىڭ كۈچلۈك يېرىمى ھاياتىنىڭ يېقىن يېرىمىنىڭ ھاياتىنى ۋە ئايال ئەمەس, بەلكى ئەكسىچە جاسارەتلىك چىراي. بۇنىڭ ئۈچۈن, تۆۋەنكى ئۈچىنچى ئېغىرلىق, تۆۋەنكى ئۆستۈردىغان بۇلۇڭلار تېخىمۇ تەلەپپەرۋەر, يۈز يۈزىگە قوشۇمچە قىلىنغان. شۇنداقتىمۇ, يەنە ناھايىتى ئاچچىقلانغان ياكى چارچىغان ئەرلەر بار - ۋە ئەھۋالنى تۈزىتىشكە ياردەم بېرىش كېرەك.
- كۈلۈمسىرەپ تۇرىدىغان قورۇقلارنى قانداق ھېس قىلىسىز? ئۇلارنى تازىلاشقا ئەرزىيدۇ, چۈنكى ئۇلار پەقەت ئاكتىپ ھېسسىيات شەكلى قۇرامدۇ?
- بۇنداق «SLINS Helkles» قاچان, بىز ھەمىشە بىماردىن سورايمىز. ئەگەر ئۇلار ئۇلار بىلەن كۆڭۈلسىز ھېسسىياتلارنى ئېلىپ, ئۇلار بىلەن ياشاشقا تەييار بولىسايمىز, بىز ئۇلارنى توسۇپ قالدۇق, ھەتتا ئۇنى خۇشاللىق كۆرسىتىشكە تەييارمىز. بىز پەقەت سەلبىينى ئۆچۈرۈمىز, نېمىدېگەن گۈزەل, ئىجابىي ۋە مەلۇم دەرىجىدە گەۋدىلەندۈرۈڭ, بەزى بىر خىل مەنىلىك, ياشاشنى سىناپ بېقىڭ, بەزىدە تەكىتلەڭ.
- ئۈنۈم قاچانغىچە تېجەيدۇ?
- ئۇ بىز قىلىدىغان پروگراممىغا باغلىق. ئەمما, قائىدە بولۇش سۈپىتى بىلەن, نەتىجىنى ئىككى يىل ساقلىنىدۇ. بۇ ۋاقىتتا بىز كاپالەت ئاتا قىلغىن -, بىمارنى قوللايدىغان پىلانمىزنى قوللايمىز, بۇلىق گۈزەل ئالاقە پىلانىمىز بىلەن تۈزۈلگەن. ئادەتتە, دائىملىق ۋە توغرا كۆڭۈل بۆلۈش بولسا, ئۆيدە ئىنتايىن مۇھىم, ئۇ تېرىڭىزنىڭ گۈزەللىك ۋە ياشلارنى قوغدىشى كاپالەتلەندۈرگۈچى بولغاچقا, ئۇ كاپالەتلەندۈرىدۇ.
ئايرىم, مەن باھا مەسىلىسىدە تۇرغۇم بار. بىمارنىڭ نېمە پۇل تۆلەيدىغانلىقىنى, تەرتىپنىڭ تەننەرخىنى چۈشىنىشى ناھايىتى مۇھىم. بىرىنچى, بۇ تەرتىپتە خەجلەنگەن دورانىڭ تەننەرخى. ئىككىنچىدىن, بۇ ياخشى نەتىجىگە ئېھتىياجلىق دوختۇرنىڭ تەجرىبىسى. چۈنكى بىر ئادەم ئالدى بىلەن تەرتىپنى بەرگەن بولسا, ئۇنداقتا بىمارلارنىڭ نەتىجىسىدىن ھالقىپ كەتمەسلىك ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
گۈزەللىك BelleAllure.
ئادرېس: UL. كىچىككىنە دىكتروۋكو, 25, P. 1 (4-پەۋسى 4, ئىشخانىسى 27)
مېترو: Pustkinskaya, Mayakovskaya, Chekhovskaya
Tel .: +7 495 211-08-66, +7 495550-33-66, +7 926 030-53
تور بېكەت: Belle-'rure.ru.
ئېچىلىش ۋاقتى: Mon-Se-Sun 10: 00-21: 00
ئېلان ھوقۇقى توغرىسىدا
